답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사타구니에 생긴 피부 발진이 건선이 맞을까요? 사타구니에는 습진이나 무좀균 감염이 흔하기 때문에, 정확한 진단을 받아야 정확한 연고를 사용할 수가 있답니다. 사타구니 완전(무좀)이라면 항진균제를 바르는 것이 좋지만, 습진이라면 스테로이드 연고를 발라야 한답니다. 아직 정확한 진단을 받아보지 않으신 듯 하니 가까운 피부과에서 확인을 한 이후에 치료를 시작하시기 바랍니다. 임의로 연고를 바르는 경우 피부 병변이 더 악화될 수 있으니 조심하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심재성 2도 화상인데 소독과 연고 사용으로도 잘 회복이 되었나 봅니다. 심재성 화상은 경우에 따라 피부 이식이 필요할 수도 있기 때문이지요. 어쨌든 1년 정도 지난 지금도 흉터가 남아 있다면, 또한 보기가 좋지 않다면 흉터 제거술을 받는 것을 고려해야 될 듯 합니다. 지금은 흉터 연고를 발라도 크게 도움이 되지는 않는답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.출산 이후에는 체중을 잘 빼는 것이 중요한데 아이를 보다 보면 관리가 쉽지는 않지요. 운동은 일단 하루 30분씩 시작해 보시면 좋을 듯 합니다. 집 밖으로 나가기 어려우니 홈트레이닝을 해보는 것이 어떨까 싶습니다. 운동은 체중을 줄이는 목적이라기 보다는 활동량을 늘리는 개념으로 일단 시작해 보시면 좋겠습니다. 식사는 일단 간식을 끊어보시고, 평소 식사에서 조금씩만 양을 줄이면 좋겠습니다. 특정한 음식을 계속 드시는 것보다는 지금 드시는 식사에서 탄수화물(밥)의 양을 조금 줄이고, 대신 단백질(콩, 두부, 퍽퍽한 고기)의 양을 조금 늘려보는 것이지요. 또한 포만감을 느낄 수 있게 채소는 듬뿍 드시면 좋습니다. 당장은 체중이 급격히 빠지지 않아도 한 달에 1~2kg정도를 목표로 체중을 줄여보시면 몇 개월 지나면 많이 건강하고 날씬해진 모습을 발견하실 수 있을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추 주변의 근육이 많이 뭉쳤나 봅니다. 스트레칭을 할 때 찢어질 정도로 통증이 심하다면 무리하게 하는 것보다는 가까운 병원에서 주사 치료를 받거나 약물 치료, 물리치료를 받는 것이 좋을 듯 합니다. 일단 통증이 다소 줄어들고 난 이후부터는 집에서 스트레칭으로 관리하시는 것이 좋겠습니다. 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 무리해서 운동을 하는 경우 무릎 통증이 유발되는 경우가 있답니다. 특히 요즘과 같이 추운 겨울에는 충분한 스트레칭 없이 운동을 하는 경우에 관절이나 근육에 무리가 되는 경우가 있어서 조심해야 한답니다. 아직 통증이 있다면 운동을 시작하시기보다는 가벼운 스트레칭 정도만 해주시는 것이 좋습니다. 통증이 사라지고 난 이후에야 다시 운동을 시작해 보시기를 권유 드립니다. 소염 진통제는 당분간 드시는 것이 통증과 염증 조절에 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 내시경 검사를 할 때 사용하는 수면 약물에 대한 반응이 떨어지는 분도 있답니다. 개인 차이가 있어서 검사 이후에도 특별한 효과가 없었던 경우도 있지요. 효과가 없던 분들 중에서 다음에 검사를 받을 때는 약물 농도를 좀 더 올리거나, 특별히 위내시경이 힘들지 않았다면 아예 비수면으로 검사를 받는 방법도 생각해 볼 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동상이나 동창이나 모두 찬 온도에 의해서 생기는 질환입니다. 동창은 동상에 비해서 다소 가볍게 생기는 질환으로 족욕과 같이 발가락을 따뜻하게 해주는 것은 도움이 됩니다. 발가락을 따뜻하게 해줄 때 다소 아플 수는 있지만 시간이 지나면 회복이 되므로 너무 걱정하지는 마시고, 증상이 호전되지 않는다면 가까운 피부과로 가셔서 진료를 받으시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥 중간 부분이 아프다면 족저 근막염일 가능성이 높아 보입니다. 오랜 시간 서 있거나 자극을 주게 되면 발바닥 근막에 염증이 생기지요. 통증이 심하지 않다면 지금부터라도 관리를 잘 해보시길 바랍니다. 특히 오래 서 있는 것은 피하고 가급적 발바닥에 자극이 되지 않도록 푹신한 신발을 신어 보시기를 바랍니다. 아침에 일어나서 움직일 때 찢어지는 통증이 유발될 수 있으니 일어나서는 발바닥에 수건을 걸고 발을 쭉 당기는 스트레칭을 해주시기를 바랍니다. 관리를 잘 하지 않아서 증상이 심해지면 6개월 이상 증상이 유발되고 관리가 필요할 수 있으니 조심하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱을 물어 뜯는 습관이 있으신가 봅니다. 일단 이미 상처가 난 부분은 소독약을 바르시고 더 건들지 않는 것이 좋습니다. 지혈만 잘 되고 소독만 당분간 잘 하신다면 감염의 위험이 높지는 않습니다. 아무래도 손 끝이다 보니 밴드를 붙이는 것이 상처에 자극을 덜 가게 하는 방법이라 보입니다. 3~4일 정도 소독을 하면 상처가 회복되기 시작할 테니 그 기간동안 만이라도 조심하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목이 심하게 접지르고 난 이후에 통증이 지속되고, 발목이 불안정해지는 경우가 종종 있습니다. 적어 주신 것으로 보면 치료는 잘 받으신 듯 하고, 이미 충분히 회복될 만한 시간이 지난 것으로 보입니다. 다시 한번 정형외과를 가셔서 현재 발목 상태에 대해서 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다. 또한 통증이 남아 있다면 가급적 발목에 무리가 되는 운동은 피하시기를 바랍니다. 서민석 드림