두통이 있을때 간단히 민감요법 좀 가르쳐주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.직장에서 일하시다가 두통이 자주 생기는 것 같습니다. 컴퓨터 앞에 오래 작업하시는 경우에 자세가 좋지 않으면 어깨부터 목까지의 근육이 뭉치면서 두통을 유발하는 경우가 많답니다. 제가 한의학은 잘 몰라서 태양혈이 어디이지 찾아보니 관자놀이 근처 인가 봅니다. 원래 그 부분은 편두통을 많이 느끼는 부분이라서 누러주시면 도움을 받을 수 있을 것 같구요. 편두통의 특성상 욱씬거리면서 심장박동과 함께 통증이 유발되다보니 얼음팩으로 차갑게 해주면 통증이 조금 줄어들기도 합니다. 또한 앞서 말씀드린 것처럼 목덜미~목 근육의 경직도 원인이 되므로 평소에 스트레칭과 근육을 꾹꾹 눌러주는 것으로 조금 도움을 받을 수는 있답니다. 목덜미의 근육을 그냥 눌러주시면 되요. 딱딱하고 눌러서 아픈 곳이 뭉친곳이니깐 아프더라도 세게 눌러주세요. 그래도 계속 머리가 아프면 그냥 두통약 한 번 드셔도 좋습니다. 두통약 한번 드셔도 건강에 전혀 문제되지 않습니다.서민석 드림
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자위를 자주 하면 생기는 안 좋은 증상에는 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자위와 여드름, 탈모는 별로 관련이 없습니다. 발기는 자위를 하고 성욕이 풀리니깐 저절로 잘 안되는 거구요. 자위를 자주 한다고 건강에 문제가 되는 것은 없답니다. 다만 자위를 하고 나서 죄책감, 우울감이 들지는 않았으면 좋겠습니다. 잦은 자위로 인해 생기는 문제는 심리적으로 위축되는 것이 가장 흔하고 심하기 때문입니다. 집에서 혼자 계실 때 답답하고 심심하면 건강을 위해 운동도 좀 하시고 공부도 열심히 하시는 것도 좋겠습니다. 서민석 드림
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여름에 갑자기 온몸이 따가운 이유는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 피부에 빨간 발진 같은 것이 같이 생기지는 않는지 모르겠습니다. 여름철에 땀이 많이 날 때 콜린성 두드러기라는 것이 생길 수는 있고 증상이 비슷해 보여서요. 물론 지금 주신 정보만으로는 정확하게 모르겠습니다. 몸을 시원하게 해주면 가라앉는다면 가능성이 있어보이니 참고하시라고 설명을 드린답니다. 만약 증상이 가라앉지 않으면 가까운 병원에 가셔서 진찰을 받아보시고, 필요하면 항히스타민제를 드셔보시는 것이 도움이 될 것 같습니다. 평소에는 땀 나거나 갑자기 더워지는 곳은 피해보시고 평소 스트레스에 의해서 더 심해질 수도 있으니 스트레스도 잘 풀어주시면 좋겠습니다. 제 답변은 최대한 가능성을 맞춰서 말씀 드린 것이라서 참고만 하시면 좋겠습니다.서민석 드림
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코로나19 백신 개발이 늦어지는 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나가 생긴지가 벌써 10개월이나 되었나 봅니다. 정신없이 환자를 보다보니 벌써 시간이 이렇게 흘렀네요. 원래 백신과 같은 신약을 만드는데 대략 10년 정도의 시간이 걸린답니다. 오래 걸리는 것을 임상시험 허가도 빨리 내주고 급하게 진행하면서 지금까지 온거라고 생각하시면 된답니다. 신약은 개발하는 과정 중에 부작용으로 실패할 수도 있고, 효과가 떨어져서 포기하는 경우도 부지기수라서 지금은 가급적 빨리 백신이 접종할 수 있기를 기다리는 것 밖에는 달리 방법이 없답니다. 새로운 자동차 하나 만드는데도 몇 년이 걸리고, 안전한지 확인을 하는 과정을 거치는데 사람 몸에 집어넣는 백신이야 오죽 오래걸리고 안전한지 확인을 철저히 하겠는지요. 답답하시더라도 조금만 기다려주세요. 서민석 드림
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새끼손가락 뼈가 부러져서 튀어나왔어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락의 상태가 더 좋아지지 않아 마음이 많이 불편하시겠습니다. 병원과는 원만히 문제가 잘 해결되셨으면 좋겠네요. 손가락 뼈가 이미 붙은 상태라고 하면 수술하기는 어려울 것 같습니다. 손가락은 어긋난 뼈를 가느다란 철사로 고정을 해주는데 이미 변형된 상태로 붙어 있다면 어렵지 않을까 싶습니다. 물론 어머님의 상태를 정확히 알 수가 없어서 정확한 조언을 드리기는 쉽지 않네요. 사고가 난 병원에서 계속 치료를 받는 것도 좋지만, 다른 병원에서 한 번 더 확인을 해보는 것도 좋을 것 같습니다.(다만 만약 수술로 회복이 가능한 상태라고 했다면 이미 다른 병원으로 의뢰를 했었을 것 같습니다.) 만약 수술이 불가하고 손가락이 원래대로 회복되기 어렵다면 안타깝지만 지금으로서는 통증을 최대한 줄여서 지내도록 도와드리는 것이 최선일 거라 생각을 합니다. 정확한 답변을 드리지 못해 죄송합니다. 서민석 드림
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회를 좋아하면 구충제를 자주 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.회를 좋아하신다고 해도 구충제를 자주 드실 필요는 없답니다. 소독을 핑계로 소주를 드시는 것도 효과가 없다는 것은 따로 말씀 드리지 않아도 아실 것 같구요. 바다고기의 회를 드실 때 간혹 고래 회충 감염의 가능성이 있기는 합니다만, 만약 감염이 되도 구충제로는 치료가 되지 않아서 위내시경을 해서 기생충을 끄집어 내야지만 괜찮아진답니다. 결국 회를 자주 드신다고 구충제를 자주 먹는 것은 전혀 도움이 되지 않으니 참고하시기 바랍니다. 서민석 드림
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비염인가요?자고인나면 코가 콱찬느낌
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르비 비염 증상이라면 한번만 생기지는 않는답니다. 평소에도 자주 증상이 나타나지요. 특히 환절기에는 반복되어 증상이 나타나기 때문에 스스로도 알레르기 비염인지를 아는 경우가 많답니다. 질문 주신 걸 봐서는 평소에는 자주 증상이 없어 보이는 것 같습니다. 그냥 코감기라고 생각이 되네요. 약국에서 약을 사서 드셔도 증상이 계속된다면 병원에서 약을 처방 받아 드셔보시면 어떨까 싶습니다. 조금 증상이 오래갈 수 있으니 크게 불편하지 않으시다면 약국에서 약을 더 사다 드셔도 괜찮을 것 같구요.서민석 드림
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병원 검사에서 가슴쪽 종양이 발견되었는데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴쪽이면 유방을 말씀하신 것인지, 아니면 폐를 말씀하신지 잘 모르겠습니다만..일반적으로 영상검사에서 덩어리가 발견이 되면 크기와 생긴 모양에 따라 바로 검사를 할지 아니면 좀 더 지켜보고 나쁘게 변하는지를 관찰하게 됩니다. 말씀을 들으신대로 크기가 별로 크지 않다면 6개월 뒤에 검사를 받아서 확인해도 됩니다. 크기가 변하지 않는 양성인 경우가 대부분이고 크기가 커져서 조직검사나 수술이 필요한 경우는 많지는 않답니다. 일단은 마음 편히 계시고 6개월 뒤에 재검사를 받아보신 다음에 어떻게 할지 결정하시면 될 것 같습니다. 건강검진을 통해 몸 여기저기에 결절이 발견되는 경우는 많답니다. 너무 걱정하지 마세요서민석 드림
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고혈압이 있는데 꼭 약을 먹어야 돼나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 많이 높으시네요. 혈압이 160정도 나온다면 2기 고혈압이라서 약을 바로 사용하고, 약도 2가지 종류를 같이 사용해도 되는 수준이랍니다. 생활습관을 아무리 조절해도 약을 드시지 않으면 혈압이 정상적으로 떨어지지 않을 수 있어서 꼭 약을 드셔야만 한답니다. 고혈압 약을 드시지 않으려고 하는 분들이 많지만 고혈압약을 드시지 않으면 뇌졸중, 뇌출혈, 심근경색 등으로 정말 한방에 돌아가시거나, 평생 몸이 불편한채 살아가셔야 할 수 있답니다. 이런 위험을 하루 약 1알로 예방할 수 있다면 얼마나 편한 방법일까요? 혈압약을 드시지 않다가 뇌졸중, 뇌출혈로 몸이 불편하신 분들에게 물어보시면 무조건 혈압약을 먹겠다고 말씀하실 겁니다. 꼭 본인을 위해 혈압약 드시길 부탁드립니다. 제발요.서민석 드림
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4가 독감백신을 맞으면 독감에 안걸리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독감 예방접종을 맞아도 독감이 걸릴 수는 있답니다. 독감 예방접종은 올해 유행할 것으로 예상되는 독감 바이러스의 종류를 예상해서 만들기 때문에 예상이 틀린 경우에는 맞으나 마나인 경우도 있거든요. 만약 정확히 예측을 했다고 해도 독감이 무조건 예방되는 것은 아니지만, 걸리더라도 증상이 조금 약하게 온답니다. 4가라는 것은 A형 독감 바이러스의 2가지 종류, B형 독감 바이러스의 2가지 종류에 대한 예방접종이라 좀 더 넓은 범위의 예방이 가능하지만 걸릴 수도 있답니다. 독감 예방접종은 특히 코로나가 유행하는 올해는 꼭 맞아야 할 것 같습니다. 강제는 아닙니다만..맞는 것을 권장합니다. 국가에서도 특별히 무료 접종의 대상자도 넓혔고 이전과는 달리 4가로 백신 접종을 하도록 했답니다. 그만큼 올해는 독감에 대한 대비가 철저해야 될 것 같습니다.서민석 드림
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