답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나로 인해 모든 것이 조심스러운 시기인 듯 합니다. 조심을 하는 것은 필요하지만 지금 문의 주신 것은 괜찮을 것 같습니다. 화장품에 코로나 바이러스가 묻어 있다고 해도 오래 생존하기는 어려울 것으로 보입니다. 묻을 가능성도 매우 낮아 보이구요. 조심스러우시다면 어쩔 수 없이 새 제품을 사시면 좋을 듯 합니다. 그런데 새 제품도 만드는 사람이 코로나 바이러스에 걸렸을면 어떻게 하지요? ^^..생각하면 할 수록 복잡해 진답니다. 화장품으로 전염되는 경우는 매우 드물기 때문에 걱정하지 않으셔도 된다는 의미입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 잦다면 생활하시는데 많이 불편하실 듯 합니다. 두통은 흔히 경험할 수 있는 증상이지만, 대부분은 두통약으로 좋아지는 경우가 많답니다. 두통의 양상에 대해 자세히 적어주시지 않아 확답드리기는 어렵지만 가장 흔한 두통은 편두통이랍니다. 관자놀이 부근이 욱신거리면서 아프고 소화도 잘 안되지요. 일반적으로 편두통은 진통제로 조절이 잘 되기는 하지만, 증상이 자주 나타나거나 진통제에 효과가 떨어지는 경우에는 다른 원인이 있는지 확인을 해보셔야 한답니다. 신경과에서 진료를 받고 필요하다면 머리 검사를 받아야 하는 것이지요. 검사에서 특별한 원인이 없다고 나오면 편두통에 대한 약물 치료와 평소 편두통을 유발할 수 있는 음식을 피하거나 스트레스 관리, 충분한 수면을 취하면서 지켜보는 것이 필요합니다. 필요할 때마다 진통제로 증상 조절을 해보시고 너무 증상이 자주 나타나면 꼭 신경과 진료를 보시기 바랍니다. 추가로 두통이 있을 때 머리를 흔들면 당연히 더 아프답니다. 두통이 있을 때는 편하게 휴식을 취하는 것이 도움이 되니 참고하시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 혈당이 정상보다 높게 나와서 관리를 시작하신 듯 합니다. 사실 104 정도면 정상인 100에 가깝기 때문에 걱정을 하실 정도는 아니랍니다. 물론 식사 조절이나 운동, 체중 감량을 해주시면 정상으로 유지할 수 있어서 더 좋기는 하지요. 잡곡밥과 채소로 구성된 식사는 혈당 관리에 도움이 될 듯 합니다만, 식사는 주로 식후 혈당을 조절하는데 도움이 된답니다. 여기에 추가로 유산소 운동과 체중 조절까지 하시면 좀 더 혈당 관리에 도움이 될 것으로 생각됩니다. 열심히 관리는 하시되 정상까지 떨어지지 않는다고 너무 스트레스는 받아 하지 않으시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저도 늘 궁금증을 가졌던 부분이기도 합니다. 의학적으로 볼 때 나무에 등을 치는 것은 근육을 풀어주는 마사지와 비슷한 효과를 보인다고 생각이 됩니다. 세게 부딪힐 수록 처음에는 아플 수는 있지만 조금 지나면 근육이 풀리면서 시원하다고 느끼는 것이지요. 물론 아플 정도로 치면 안 되겠지요. 그 외에는 특별한 효과를 기대하기는 어려울 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1년 전부터 가려움증과 피부 발진이 있었다면 만성 두드러기일 가능성이 높아 보입니다. 만성 두드러기는 원인을 찾기는 어렵답니다. 그래서 더 답답해 하시는 경우가 많지요. 그래도 다행인 것은 항히스타민을 드시면 증상이 가라앉는다는 점입니다. 현재로서는 항히스타민을 꾸준히 복용하시면서 두드러기를 조절하는 것이 가장 적절한 치료 방법으로 보입니다. 꾸준히 드시다 보면 저절로 좋아지는 경우도 있으니 가까운 피부과에서 꾸준히 관리를 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압, 고지혈증 약을 드시고 계신다면 약 이외에도 도움이 될 만한 음식이 있는지 관심이 많으실듯 합니다. 메밀차가 혈압을 낮춘다는 연구 결과는 없습니다. 도움이 될 것이다라는 의견은 인터넷에 많은듯 하나 실제 도움은 거의 안될 겁니다. 그러므로 혈압약은 계속 드셔야 한답니다. 지금까지 알려진바로는 어떤 음식이나 건강기능 식품도 혈압약을 대신 할수 없다고 생각하시고 혈압약, 고지혈증약은 꾸준히 드시되 도움이 된다고 하는 음식은 보조적으로 드셔볼 수 있다고만 이해하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼에 베였으면 당황하셨을텐데 일단 잘 씻고 지혈을 잘 해주셨다면 잘 하신것 같습니다. 상처가 깊지 않고 지혈이 된 상태라면 소독만 잘 하시면 큰문제 없이 회복될겁니다. 약국에서 빨간약이나 후시딘 연고 사서 바르시면 될 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱에는 물이 잘 차지는 않는답니다. 지금 뾰루지같이 빨갛고 부어 있는 상태라고 하면 턱 주변으로 염증이 생긴 상태로 볼 수 있습니다. 그럼 짰을 때 진물이 나올 수 있지요. 아무래도 범위가 넓다면 항생제 치료가 필요할 것으로 보이니 가까운 피부과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 진료를 받을 때까지는 손으로 짜지 않으시는 것이 좋답니다. 많이 아프시다면 소염 진통제를 오늘은 드시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘처럼 코로나 때문에 조금만 기침을 해도 신경이 쓰이는 때에 2달간 기침을 하셨다면 많이 불편하셨겠습니다. 기침이 나고 목이 타는 듯한 느낌이 2달동안 지속이 된다면 만성 기침으로 볼 수 있답니다. 만성 기침의 원인을 찾아봐야 될 듯 합니다. 혹시 병원에서 어떤 검사를 해 보셨는지 알 수는 없지만 천식이나 폐결핵과 같은 폐질환, 역류성 식도염과 같은 위장 질환, 후비루 증후군과 같은 이비인후과 질환에 대한 확인과 치료가 필요할 것으로 보입니다. 단순히 면역력의 이상으로 만성 기침이 나타나지는 않기 때문에 꼭 필요한 검사를 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 스마트폰을 오랫동안 사용하셨나 봅니다. 일단 아프면 몸에 이상이 생겼다는 신호로 이해하시면 됩니다. 특히 눈은 시력과도 관련이 있을 수도 있어서 꼭 확인을 해봐야 하지요. 장기간 스마트폰을 사용하는 것, 평소 눈이 많이 건조하다고 느끼는 것으로는 안구 건조증일 가능성이 높아 보입니다만, 혹시 심각한 질환이 있는지는 안과에서 꼭 확인을 해 봐야 됩니다. 현재 상황이 심각한 질병일 가능성이 높은지는 알 수 없기 때문에 (대부분은 심각한 질환이 아니지요) 꼭 확인을 하시기를 부탁드립니다. 그리고 앞으로는 스마트폰 사용 시간을 줄여 보시는 것이 눈 건강을 위해 좋을 듯 하니 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림