답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.냉이 나오는 것은 여성에서는 자연스럽지요. 생리하기 전에는 좀 늘어나는 경우도 있기는 해서 곧 생리를 할 수 있겠다고 생각해 볼 수 있지요. 특히 '증상이 없는 경우'라면 정상적인 것으로 판단을 합니다. 아프거나 가렵거나 냄새가 아주 심하다면 질염을 의심해 봐야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.검진이 중요해지는 이유는 아무래도 유방암이 발생하기 위험한 시기라서 그렇다고 볼 수 있기 때문이지요. 한국에서도 40대 후반부터 유방암의 발생 위험이 증가하고 특히 폐경 전후로 살이 많이 찌면서 위험이 늘어날 수 있어서 주의가 필요하답니다. 물론 유방암 검진은 40대부터 시작을 할 수 있기도 하고 생리 후에 자가 검진을 통해 뭔가 만져지거나 아프다면 바로 병원에 가보시는 것이 좋은 것이지요. 국가 검진은 2년 주기로 권장하고 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.젊을 때 무릎을 무리해서 사용하셨었나 봐요. 한번 손상된 연골이 재생이 되는 것은 어렵습니다. 이미 퇴행성 변화가 생겼으니 더 심해지지 않도록 관리해야 하는 것이지요. 음식은 도움이 되는 것이 없고, 운동은 무릎 관절을 지지해주고 통증을 줄어주기 위해서 허벅지 근력을 강화시켜 주는 것이 도움이 됩니다. 지금부터라도 무릎을 무리해서 사용하지 마시고 더 나빠지지 않게 하시는 것이 중요하겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.목도 아프고 명치도 불편하다면 역류성 인후두염에 의한 증상 가능성이 높습니다. 위산 분비 억제제가 필요한데 동네 내과나 이비인후과에 가셔서 약물 처방을 받으시기 바랍니다. 최소 2주 이상 복용해야 되고 평소 식사 습관 조절도 필요한 것도 기억하시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.저혈당이 반복해서 나타난다면 인슐린 종에 대한 확인이 필요할 수도 있습니다. 비정상적으로 인슐린이 분비되어 저혈당이 반복되는 것이지요. 내분비내과에 가셔서 진료를 받아보시고 저혈당은 식사를 잘 챙겨서 먹는 것이 우선이랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 가까이서 지켜본 사람이라면 평소와 다른 모습을 통해서 인지기능의 변화에 대해 알아차리게 되겠지요. 집 비번을 자주 잊어버리거나 길을 잃는다거나 아침에 무엇을 했는지 기억을 못하는 등의 변화 말이지요. 일상 생활에 지장을 줄 정도가 되기 전에도 이상을 느낄 수 있기는 할 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지금부터 턱을 목으로 쭉 당기는 훈련을 하시고 어깨는 쭉 펴세요. 이 자세를 반복하고 유지해야 합니다. 일자목을 유발할 수 있는 상황은 피하시구요. 스마트폰 고개 숙이고 보기, 모니터 아래로 내려다보는 것 등등이요. 운동 기구보다는 스스로의 자세 교정과 바른 자세 유지가 중요함을 잊지 마세요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.마운자로 처방은 처방전만 발급 받으면 되기 때문에 병원마다 차이가 거의 없답니다. 2만원 내외할거에요. 문제는 마운자로를 약국에서 사는 것이 비싼 것이지요. 그건 저렴한 약국으로 찾아 가셔야 한답니다. 저희 병원 앞도 싸다고 알려져 있기는 한데 한번 전화로 문의 하시면 좋겠네요. 만성 질환이 있다고 건강 보험이 되는 것은 아니랍니다. 물론 만성 질환 관리를 위해 체중 감량이 필요하다는 의사 소견이 있다면 '실비 보험'은 가능한 경우도 있기는 하더군요. 그건 보험사에 문의를 해야 한답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직 20대라면 충분히 관리하면 건강할 수 있답니다. 식사도 조금씩 건강식으로 바꿔 나가면 되고(지금 식단은 너무 단백질만 있어서 밥도 좀 드시기는 해야해요.) 돈이 오히려 저렴하게 들지요. 운동도 천천히 늘려가면 되기는 합니다. 계단 오르기도 좋고 빠르게 걷기도 좋습니다. 그 정도면 충분한데 추가적으로 근력 운동도 괜찮아요. 팔굽혀 펴기나 윗몸 일으키기, 스쿼트 같이 돈 안들고 좋은 운동 하시면 충분하지요. 그래서 체중이 줄어들면 지방간이나 당뇨는 저절로 해결된답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.편도 제거술은 워낙 간단한 수술이기는 해서 개인병원에서도 충분히 제거 가능합니다. 편도는 원래 성인이 되어 퇴축되어야 하는데 안된 상태라서 제거 한다고 면역에 문제가 생기지는 않습니다. 치아의 통증은 없지만 목이 좀 아프기는 하지요. 입원의 경우 출혈 여부를 보기 위해서 단기간만 합니다.