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에어컨 틀면 기침나는데 평소에 챙겨먹으면 좋을 영양제나 요법 있을까요?
안녕하세요. 에어컨을 틀 때마다 기침이 심해져 힘드실 것 같아요. 특히 스터디카페와 같은 공공장소에서는 더욱 불편할 수 있죠. 질문자분의 경우 에어컨이 가동되면서 공기 중에 있는 먼지나 차가운 공기가 기관지를 자극해서 기침이 발생할 수 있어요. 이는 민감한 기관지로 인한 것일 수도 있고, 때로는 알레르기 반응으로도 나타날 수 있답니다. 이런 상황에서 도움을 줄 수 있는 몇 가지 방법이 있는데요. 우선 기관지 건강에 좋은 오메가-3 지방산, 비타민 C, 비타민 D 같은 영양소가 포함된 영양제를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 충분한 수분 섭취도 중요하니 물을 자주 드시는 게 좋아요. 또한 공기 청정 기능이 있는 에어컨 필터를 사용하는 것도 좋고, 실내에서는 가습기를 사용해 습도를 적절하게 유지하면 도움이 될 수 있어요. 필요시에는 병원에서 알레르기 검사를 받아보는 것도 고려해볼 수 있답니다. 평소에 건강 관리를 잘 하셔서 편안하게 지내셨으면 해요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.20
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생리 전처럼 아랫배 싸한 통증 왜일까요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 질문자분께서 말씀하신 아랫배 싸한 통증은 피임약 복용과 관련이 있을 가능성이 있어요. 피임약을 복용할 때 몸이 호르몬 변화에 적응하면서 가끔씩 이러한 불편함을 느낄 수 있답니다. 약을 바꾼 후 특별한 부작용이 없었다고 하셨지만, 몸이 새 약에 적응하는 중일 수도 있어요. 또한, 아랫배의 불편함은 대장 운동에 의한 것일 수도 있어요. 화장실을 매일 잘 가신다고 했지만, 장이 조금 민감하게 반응할 수도 있답니다. 피임약과 관련 없이 자궁이나 난소에 다른 문제가 생겼을 가능성도 배제할 수 없어서, 정기적인 검진을 받는 것이 중요해요. 마지막으로, 임테기를 사용해도 된다면 확실한 마음의 평화를 얻을 수 있겠지만, 질문자분의 경우라면 임신 확률은 아주 낮을 것 같아요. 산부인과에 방문하여 검사를 받으면 자궁과 관련된 문제를 확인할 수 있으니 불안감이 계속 오래가신다면 병원을 찾아가 보시는 것도 좋은 방법이에요.
의료상담 / 산부인과
25.04.20
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기침이나 구역질로 인해 뇌출혈???
안녕하세요. 박성민 의사예요. 기침이나 구역질로 인해 직접적으로 뇌출혈이 발생하는 경우는 매우 드물어요. 다만, 기침이나 구역질이 생길 때 일시적으로 뇌압이 상승할 수 있는데, 이로 인해 이미 혈관에 문제가 있는 경우에는 위험이 커질 수 있어요. 예를 들어, 고혈압이나 뇌혈관질환이 있는 경우라면 주의가 필요해요. 자주 기침을 해서 두통이 생길 수 있으며, 이는 기침으로 인한 근육의 긴장이나 뇌압의 변화와 관련이 있을 수 있어요. 두통이 지속되거나 심해진다면 병원에서 진료를 받아보는 것이 중요해요. 기침이 계속될 때는 충분한 수분 섭취와 휴식이 도움이 될 수 있으며, 기침이나 두통이 오래 지속된다면 병원에서 검사를 받아보는 것도 방법이에요. 건강을 위한 작은 변화들이 큰 차이를 만들 수 있으니 자기 스스로 돌보는 것을 잊지 말아요.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.04.20
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계단 오르내릴때 무릎 통증은 어디가 이상이 있는걸까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 무릎에서 통증이 느껴질 때 특히 계단을 오르내릴 때 더 아프다면 관절이나 연골과 관련된 문제가 원인일 수 있어요. 대표적으로 무릎뼈 주변의 연골이 손상되는 퇴행성 관절염 혹은 슬개골 연골연화증이 원인인 경우가 많아요. 또 관절의 특정 부위에 불편함을 주는 무릎 앞쪽의 힘줄 염증이나, 이상이 생겼을 때도 이런 증상이 나타날 수 있고 이런 상황에서는 무리한 동작을 피하고, 평지에서 꾸준히 걷는 것부터 시작해보세요. 통증이 지속된다면 병원에 가서 정확한 진단을 받아보시는 것이 중요해요. 무릎에 무리가 가지 않도록 하는 운동을 통해 근력을 강화하면 통증 완화에도 도움이 될 수 있어요.
의료상담 / 정형외과
25.04.20
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개인유방외과에서2.02cm유방암이있다하여
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 먼저 유방암 진단과 치료 과정에서 많은 걱정을 하고 계실 것 같아요. 유방암의 경우 종양의 크기와 범위에 따라 치료 방법이 결정됩니다. 진단 과정에서 MRI 검사는 유방의 구조를 보다 자세히 확인할 수 있게 해주어 종양의 범위를 명확히 파악하는 데 큰 도움이 됩니다. 일단 부분절제를 계획했더라도 MRI 결과에서 종양이 생각했던 것보다 넓게 퍼져 있거나, 상피내암이 5cm 이상이라서 전절제가 필요하다고 판단된 경우에는 전절제가 더 적절할 수 있습니다. MRI만으로 암의 세부적인 악성을 판단하는 데는 한계가 있을 수 있지만, 그 크기와 위치에 관한 정보를 얻는 데 유용합니다. 궁극적인 치료 결정을 위해 MRI 결과 외에도 병리학적 검사나 다른 영상 검사 결과를 종합적으로 고려하게 됩니다. 현재 상황에서의 가장 적합한 치료 방법을 찾기 위해 주치의와 충분히 논의해보시길 권합니다. 그리고 지금 하고 계신 것처럼 필요한 검사를 잘 진행하시는 것이 회복에 큰 도움이 될 것입니다.
의료상담 / 성형외과
25.04.20
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집에서 맨몸운동을 했을 때, 귀가 이상해지는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 귀가 먹먹해지는 느낌과 귀로 숨을 쉬는 듯한 기분은 주로 이관 기능 문제와 관련이 있을 수 있어요. 이관은 중이와 목구멍을 연결하는 관으로, 기압을 조절하고 귀의 압력을 맞춰주는 역할을 합니다. 코가 막히면서 이관이 제대로 열리지 않으면 귀에 압력이 생겨 먹먹한 기분이 들 수 있어요. 이는 종종 감기, 알레르기, 또는 부비동염처럼 코와 관련된 문제에서 비롯됩니다. 일단, 코 막힘을 완화하려면 따뜻한 습기를 들이마시는 것도 도움이 될 수 있고, 물을 충분히 마셔서 점막을 촉촉하게 유지하는 것도 도움이 됩니다. 만약 증상이 지속된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 이비인후과를 방문하는 것이 필요할 수 있어요. 귀 건강과 코 건강은 밀접하게 연결되어 있으니 평소에 코를 관리하는 것도 중요합니다.
의료상담 / 이비인후과
25.04.20
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갑상선 항체검사와 이뇨제 복용...
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 갑상선 항체 검사를 받으실 때 이뇨제나 진통제를 복용하는 것에 대해 궁금하신 것 같아요. 일반적으로 이뇨제나 울트라셋과 같은 진통제는 갑상선 항체 검사 결과에 큰 영향을 미치지 않아요. 즉, 갑상선의 기능이나 항체 수치를 직접적으로 변하게 하지는 않아요. 하지만, 약을 복용 중이라면 어떤 이유로 복용 중인지, 그리고 건강 상태는 어떤지를 의료진에게 충분히 설명하시는 것이 좋아요. 다른 이유로 건강에 영향을 줄 수 있는 여러 요소가 있을 수 있기 때문에 담당 전문의와의 상담이 항상 중요해요. 검사 전에는 컨디션을 잘 유지하고, 만약 복용 중인 다른 약물이나 보충제가 있다면 미리 이야기해 주시는 게 도움이 될 수 있어요. 검사 결과에 대해 걱정되신다면 검사 후에 전문의와 함께 결과를 검토하면서 필요한 조치를 논의하는 것도 좋겠죠. 검사 일에 무사히 잘 다녀오시기 바랍니다.
의료상담 / 안과
25.04.20
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가끔 소변을 볼 때 끝 부분이 찌릿하면서 아플때가 있는데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 소변을 볼 때 끝 부분이 찌릿하면서 아픈 느낌이 드는 것은 다양한 원인이 있을 수 있어요. 가장 흔한 원인은 요로감염이나 방광염 같은 경미한 염증일 가능성이 있답니다. 이는 소변 중 세균이 요로를 자극하면서 통증이나 찌릿한 느낌을 유발할 수 있어요. 또 다른 가능성으로는 일시적인 긴장이나 스트레스, 식습관 변화가 원인이 될 수도 있어요. 때때로 심한 운동 후나 소변을 오랫동안 참았을 때도 이런 증상이 나타날 수 있거든요. 증상이 자주 반복되거나 더 심해진다면 병원에서 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋아요. 평소 수분을 충분히 섭취하고, 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 증상 예방에 도움이 될 수 있답니다.
의료상담 / 비뇨의학과
25.04.20
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피부에 사마귀가 생기는건 어떤 이유로 생기게 되나요?
안녕하세요. 사람이 사마귀가 생기는 주된 이유는 인간 유두종 바이러스라는 작은 바이러스에 감염되기 때문이에요. 이 바이러스는 피부의 상처나 미세한 긁힘 등을 통해 들어와 피부 세포의 성장을 촉진하여 작은 돌출 부분인 사마귀를 만들어 냅니다. 일반적으로 사마귀는 통증을 유발하지 않지만, 압력이 가해지는 손이나 발바닥에 생길 경우 걸을 때 불편함을 느낄 수 있어요. 피부에 생긴 사마귀는 곧바로 사라지지 않고 몇 주에서 몇 달, 때로는 몇 년까지도 지속될 수 있지만, 대부분은 시간이 지나면 자연스럽게 없어집니다. 그러나 사마귀가 큰 불편을 주거나 전염의 가능성을 줄이고 싶다면 병원 피부과 전문의와 상의해 효과적인 치료 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 생활 속에서 사마귀의 전파를 줄이려면 개인 위생을 철저히 하고, 특히 공용 공간에서의 피부 접촉을 줄이는 것이 중요합니다.
의료상담 / 피부과
25.04.20
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헛배부른듯한 느낌이 드는건 왜 그런건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분께서 말씀하신 증상은 흔히 복부 팽만감이라고 부르는 것인데요, 이는 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 소화가 잘 되지 않을 때, 위나 장의 움직임이 느려질 수 있고, 그 결과 배에 가스가 차거나 음식을 오래 머금게 되어 불편함을 느낄 수 있습니다. 또한, 스트레스나 식습관의 변화가 위장에 영향을 미쳐 배가 부른 느낌을 유발할 수 있고, 이밖에도 유당 불내증이나 변비와 같은 특정 식이 문제에서도 이러한 증상이 나타날 수 있어요. 증상이 계속되면 음식 일기를 작성해보면서 어떤 음식이 문제를 일으키는지 파악해보는 것도 좋은 방법입니다. 식사 후에 가슴이 답답하거나 소화불량이 빈번하다면 가까운 병원을 방문해 정확한 진단을 받아보는 게 좋겠습니다. 생활습관이나 식사를 조금씩 조절해가며 증상의 원인을 찾아가면 좋을 것 같아요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.20
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