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답변 내역

산에 가서 등산을 하는 것이 호흡기 질환에 좋나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 감기에 걸렸을 때는 무리한 신체활동을 피하는 것이 좋다고 말씀드리고 싶어요. 특히 열이 나거나 기침이 심한 경우에는 체력을 보존하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요해요. 등산처럼 체력 소모가 큰 활동은 감염 증상이나 면역 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있어요. 또한 산의 공기가 상쾌하다고 해도 감염 초기에는 차가운 공기나 바람이 기도를 자극하여 증상을 악화시킬 수도 있답니다. 감기가 나아지고 휴식을 취하면서 기운이 어느 정도 회복된 후에는 적당한 운동이 면역력 향상에 도움이 될 수 있지만, 지금처럼 기운이 없고 열이나 기침이 있을 때는 가벼운 걷기 정도로 활동을 제한하는 것이 좋겠어요. 충분한 수분 섭취와 적절한 영양 섭취는 회복을 돕는 데 큰 도움이 될 거예요. 직장생활이나 일상생활 중 무리하면 회복이 더뎌질 수 있으니 몸 상태를 잘 살피고 쉬어가세요.
의료상담 / 내과
25.03.08
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손가락마디가 찢어지고 손가락 끝이 찢어져서 아린데 응급처치법은 무엇일까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 손가락 마디와 끝이 찢어져서 아픈 상황에서도 빠른 회복을 위한 응급처치를 할 수 있어요. 먼저, 상처가 난 부위를 깨끗한 물로 흐르는 물에 세척해 이물질과 오염을 제거해요. 그 다음 피부를 자극하지 않는 비누를 사용해 부드럽게 닦은 후 깨끗한 천이나 소독된 거즈로 물기를 제거하세요. 세척 후 상처 부위를 소독제로 소독해 감염을 예방하세요. 이후 깨끗한 밴드가지를 사용해 상처 부위를 덮어 보호합니다. 상처가 크거나 출혈이 계속되면 압박을 통해 지혈을 시도해 보세요. 상처 치유에는 적절한 보호와 시간이 필요하니 손가락을 과도하게 사용하지 않는 것이 중요해요. 다음에는 출혈이 멈추고 상처가 아물기 시작하면 보습제나 연고를 발라 피부가 촉촉하게 유지되도록 하세요. 빠른 회복을 위해 충분한 수면과 영양 섭취도 도움이 돼요. Конечно, 상처가 심하거나 통증이 지속되면 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
25.03.08
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얼굴이 갑자기 벌겋게 상기되여 있어요.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 얼굴이 갑자기 빨개지는 현상을 겪고 계시다고 하니 불편하시겠어요. 얼굴이 빨개지는 원인은 다양할 수 있지만 흔히 스트레스, 감정의 변화, 온도 변화, 매운 음식 섭취 혹은 술이 영향을 줄 수 있어요. 만약 특별한 자극 없이도 이런 현상이 자주 발생한다면, '안면 홍조'라는 증상일 수 있습니다. 이럴 때는 트리거가 되는 요인을 파악해서 피하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 스트레스 관리 방법을 찾아보거나, 매운 음식이나 알코올을 줄이는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 얼굴이 빨개질 때는 시원한 물로 천천히 얼굴을 적셔 주거나, 손 선풍기로 얼굴을 식혀주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 전문의와 상담을 통해 자신에게 맞는 해결책을 찾아보는 것을 권유해드리고 싶어요.
의료상담 / 피부과
25.03.08
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생야채가 몸에 좋다고해서 식단마다 생야채를 먹고 있는데 신장췌장에 안좋다는 말을 들어서 문의드려요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 생야채는 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부해서 건강에 많은 이점이 있어요. 하지만 일부 야채에는 옥살산염이 존재하는데, 이 성분이 신장 결석을 유발할 가능성이 있어요. 특히 케일, 시금치 같은 야채가 그렇죠. 신장에 돌이 생기는 것을 막으려면 옥살산염 함량이 높은 음식을 과도하게 섭취하지 않도록 주의하시면 좋을 것 같아요. 하루 야채 섭취량에 대한 정확한 수치는 개인마다 다를 수 있지만, 250~300g 정도의 다양한 야채를 섭취하는 것이 권장돼요. 생야채를 꾸준히 드시면서 물도 충분히 섭취하는 것이 중요해요. 물은 신장 건강에 도움을 줄 뿐만 아니라 신장 결석 예방에도 효과적이에요. 야채 양을 줄이기보다는 여러 종류의 야채를 균형 있게 드시는 것을 추천드려요. 췌장에 대해서는 특별히 문제가 없으나, 본인의 건강 상태에 맞는 식사를 하는 것이 중요해요. 영양제가 필요한지 여부는 구체적인 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 필요하다면 건강 검진을 통해 개인 맞춤형으로 결정하는 것이 가장 좋아요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.08
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피임약 복용 중지후 부정출혈일까요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 피임약을 복용하다가 중지하면서 경험하는 출혈은 흔한 현상이에요. 피임약을 복용하는 동안에는 일정한 호르몬 공급이 이루어지다가 중지하게 되면 몸은 자연적으로 호르몬 변화에 반응하게 되는데, 이 과정에서 자궁내막이 떨어져나가면서 출혈이 발생할 수 있어요. 검은색이나 갈색 피가 나오는 것은 출혈이 조금 지연되거나, 산화되면서 색이 변한 것으로 볼 수 있습니다. 부정출혈과 생리를 구분하기 어렵지만, 피임약 복용 중지 직후에 발생하는 출혈은 대개 생리와 관계된 것일 가능성이 높아요. 다만 출혈이 계속되거나 양이 많다면 다른 원인이 있을 수도 있으니, 필요하다면 병원에 방문해서 전문의의 진료를 받아보세요. 피임약 복용을 다시 시작하거나 다른 피임 방법을 고려하신다면, 이러한 부분도 함께 상담해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 산부인과
25.03.08
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접촉성 피부염 생기는 원인은 뭔가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 접촉성 피부염은 피부가 특정 물질과 접촉할 때 나타나는 염증 반응이에요. 보통 피부에 자극을 주는 물질이나 알레르기를 유발하는 물질이 원인이 돼요. 질문자분 아이의 경우 건조한 피부가 원인이 될 수 있어요. 이런 경우 보습을 잘 해주는 것이 중요하고, 자극적인 물질에 접촉하지 않도록 주의해야 해요. 프레벨 연고는 보통 의사의 지시에 따라 사용하면 되고, 증상이 완화될 때까지 사용하셔도 돼요. 락티케어 제마시스 로션과 프레벨 연고는 같은 제품이 아니에요. 로션은 보습을 돕는 역할을 하고, 프레벨 연고는 염증을 완화해 줘요. 아이들도 발가락 사이에 무좀이 생길 수 있는데, 습기에 노출될 경우 더 쉽게 생길 수 있어요. 발가락 사이를 잘 건조시키고 깨끗하게 유지하는 것이 중요해요. 에스로반과 베아로반 연고는 성분이 같은데, 보통 세균 감염에 의한 피부 질환에 사용해요. 질문자분 상황에서는 피부과 전문의와 상담하여 적합한 진료와 처방을 받는 것이 좋아요.
의료상담 / 피부과
25.03.08
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피임약 복용 중지후 부정출혈일까요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 피임약을 중단한 이후 발생한 출혈에 대해 걱정이 많으실 것 같아요. 피임약 복용을 중단하면 호르몬 변화로 인해 부정출혈이 발생할 수 있어요. 피임약을 3달 동안 지속적으로 복용하다가 중단하면 몸이 정상적인 호르몬 주기로 돌아가면서 출혈이 생길 수 있답니다. 검은색이나 갈색의 출혈은 보통 오래된 혈액이 몸 밖으로 배출되면서 나타날 수 있으며, 이는 자연스러운 과정이에요. 따라서 이번 출혈은 이전의 피임약 복용과 관련이 있을 가능성이 높고, 부정출혈일 수도 있지만 일정 기간 관찰해보는 것이 중요합니다. 하지만 출혈이 지속되거나 패턴이 불규칙하게 나타난다면 산부인과 전문의를 찾아 상담하는 것이 좋아요. 출혈이 정상적인 월경인지 부정출혈인지 궁금하실 텐데, 이러한 경우에는 출혈의 양상과 기간을 기록해 보는 것도 도움이 될 거예요. 다른 건강상의 문제나 불편한 증상이 동반된다면, 더 빨리 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 꾸준히 건강을 관리하시고, 몸의 변화를 유심히 살펴보시는 것을 권장드려요.
의료상담 / 산부인과
25.03.08
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오스굿씨병 튀어나온 뼈 다시 붙나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 오스굿씨병이라는 것은 주로 성장기 청소년들에게 나타나는 무릎 아래쪽에 통증을 유발하는 상태예요. 무릎뼈 바로 아래쪽에 있는 경골 조면이라는 부분에 염증이 생겨서 통증을 일으키거든요. 병원에서 말씀하신 대로 운동을 쉬고 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요한 치료법이에요. 통증이 계속된다면 냉찜질을 통해 염증을 줄여주고, 무릎 주변의 근육을 늘려주는 스트레칭이나 가벼운 강도의 운동도 통증 완화에 도움이 될 수 있어요. 튀어나온 뼈 부분은 안타깝게도 완전히 사라지진 않을 수 있지만, 대부분 성장기 이후에는 증상이 자연스럽게 완화되는 경우가 많아요. 뼈가 완전히 떨어져 나가진 않은 경우라면 시간이 지남에 따라 더 안정화될 가능성이 큽니다. 통증이 심하거나 일상생활에 지장이 있다면 의사와의 지속적인 상담과 맞춤형 운동 프로그램을 통해 통증을 관리하는 것이 좋아요.
의료상담 / 정형외과
25.03.08
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코에 필러를 넣으면 코가 아바타 코처럼 되는 이유가 궁금해요 처음엔 이쁜거 같은데요.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 코에 필러를 넣으면 시간이 지나면서 인위적으로 보이는 이유는 필러의 성질 때문이에요. 필러는 주로 히알루론산을 포함하여 다양한 물질로 만들어지는데, 시간이 지나면서 피부 아래에서 이동하거나 흡수되어 모양이 변할 수 있어요. 특히 코는 구조적으로 움직임이 많고 피부가 얇기 때문에 더 쉽게 변형될 수 있답니다. 또한 필러가 주입된 부위에 지속적인 압박이나 외부 충격이 가해지면 형태가 변할 가능성이 커져요. 필러를 넣은 후에는 주입 부위를 가능한 자연스럽게 유지하고 자극을 최대한 피하는 것이 중요해요. 세안할 때도 부드럽게 하는 것이 좋고, 무리한 압박을 주지 않도록 주의해야 해요. 필러 성분이나 주입 방법이 코 모양에 영향을 미칠 수 있는데, 경험이 많은 전문의에게 시술받는 것이 중요해요. 필러 시술은 비교적 안전한 편이지만 개인의 피부 상태나 생활습관에 따라 결과가 다를 수 있으니 충분한 상담 후 결정하는 것이 좋아요. 시술 후에는 전문의의 조언을 듣고, 정기적인 검진을 통해 상태를 체크하는 것이 좋습니다. 고민되신다면 충분한 시간과 정보를 통해 신중히 선택하시길 바랄게요.
의료상담 / 성형외과
25.03.08
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요새 기침과 목의 가래가 너무 심하네여.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 요즘 기침과 가래로 많이 불편하실 것 같아요. 감기가 걸린 후에도 기침과 목의 가래가 계속되는 경우가 종종 있어요. 보통 감기는 바이러스 감염으로 시작해서 몸이 바이러스를 물리치기 위해 고군분투하면서 기침과 가래 같은 증상이 나타나죠. 한 달 정도 지속되었다면, 후두염이나 기관지염과 같은 합병증 때문에 그런 걸 수도 있어요. 특히 가래가 있는 기침은 기관지가 자극을 받을 때 자주 일어나요. 평소에 수분을 충분히 섭취하고, 목을 따뜻하게 유지하는 것도 중요해요. 또한 가래가 너무 많은 경우나 기침이 밤에 심해진다면, 혹시 모를 다른 원인을 확인하기 위해 병원에 방문해보시는 것이 좋아요. 기침이 길어질수록 몸에 무리가 갈 수 있으니, 적절한 휴식과 관리를 지속적으로 해주시면 좋습니다. 상태가 계속 나아지지 않거나 심해지는 경우에는 꼭 진찰을 받아보세요.
의료상담 / 이비인후과
25.03.08
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