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임산부초기 영양제중에 크롬 86ug 있는데 복용괜찮나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 임신 초기에는 영양제가 매우 중요하죠. 질문자분께서 말씀하신 크롬은 임신 중에도 매우 중요한 미네랄 중 하나예요. 일반적으로 임신 중에는 크롬의 일일 권장 섭취량이 약 30~45μg 정도로 알려져 있어요. 말씀하신 비타민제에 포함된 크롬 86μg은 이 권장량을 약간 초과하는 수치이지만, 특별한 건강 문제가 없다면 큰 문제는 없을 수 있어요. 그럼에도 불구하고, 임신 중에 너무 많은 영양제를 복용하면 오히려 몸에 부담이 될 수 있으니 이 부분은 산모의 건강 상태나 필요에 따라 조정될 필요가 있어요. 추가적인 섭취량에 대해 걱정된다면 평소 복용하고 있는 다른 영양제와 식단을 잘 조절하는 것이 중요해요. 임산부로써 안정적인 영양 섭취를 유지하기 위해 주치의와 상담하는 것도 좋은 방법이니, 언제든지 궁금한 점이 생기면 병원에 방문해서 도움을 받아보세요. 항상 건강 잘 챙기세요.
의료상담 / 산부인과
25.02.27
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모발 관리를 위해서는 하루에 2번 머리를 감으면 안되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 모발 관리를 위해 하루에 2번 머리를 감는 것에 대해 고민이 많으신 것 같아요. 하루에 여러 번 머리를 감는 게 두피와 모발에 어떤 영향을 미칠지 말씀드릴게요. 일반적으로 머리를 자주 감는 것은 두피의 자연적인 유분을 제거할 수 있어서 너무 잦은 샴푸는 오히려 두피를 건조하게 만들 수 있어요. 물론 여름철에는 땀과 피지가 증가하므로 깔끔한 상태를 유지하고 싶으실 텐데요. 이럴 때는 샴푸보다는 미온수로만 머리를 헹구어주는 것도 좋은 방법이에요. 이렇게 하면 두피의 유수분 밸런스를 유지하면서도 깨끗한 상태를 유지할 수 있습니다. 모발용 제품을 사용할 때도 자신의 두피 타입에 맞는 제품을 선택하시는 것이 중요해요. 추가로, 약을 복용 중이시라면 약물의 효과를 높이기 위해 전문의와 상의하여 두피 관리 방법을 조정하시는 것도 좋은 방법입니다. 모발과 두피 건강을 위해 꾸준한 관리와 적절한 방법을 찾는 것이 중요하니 참고하세요.
의료상담 / 피부과
25.02.27
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이중지방재배치랑 그냥 지방재배치랑 다른가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 지방재배치는 얼굴이나 몸에서 불필요한 지방을 제거하거나 원하는 부위에 지방을 이식해서 볼륨을 조정하는 시술이에요. 이중지방재배치는 조금 더 정밀한 접근법으로, 두 개 이상의 부위에 걸쳐 지방을 조절하면서 더 자연스러운 결과를 목표로 하는 방식입니다. 예를 들면, 눈꺼풀 수술에서 이중지방재배치는 눈꺼풀 위와 아래 모두에서 지방을 조정해 눈 모양을 부드럽고 자연스럽게 만드는 데 도움이 될 수 있어요. 지방재배치의 목적은 사람마다 다를 수 있으니, 다시 병원을 방문해 상담받은 내용을 충분히 이해한 후 결정하는 것이 좋아요. 어떤 방법이 질문자분에게 가장 적합한지 전문의와 상의해보는 것도 좋은 방법이랍니다.
의료상담 / 성형외과
25.02.27
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의학드라마 가슴 수술 장면장면에 전기 톱으로
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 의학 드라마에서 수술 장면을 보면 종종 전기 톱 같은 도구를 사용할 때가 있는데요, 실제 수술에서 가슴을 열 때 사용하는 도구는 주로 '골톱'이라고 부르는 전기톱과 유사한 도구랍니다. 이 도구는 가슴뼈, 특히 흉골을 자를 때 사용되고, 갈비뼈 전체를 자르기보다는 필요한 부분만 절개하는 경우가 많아요. 흉골을 비롯한 뼈는 자르고 나면 자연적으로 새롭게 자라는 것이 아니라, 수술 후에 철사를 이용해 다시 고정하고 아물도록 돕습니다. 따라서 수술 후 주의가 필요하고, 회복 동안에는 의료진의 지시에 따라 무리한 움직임을 피하는 것이 중요해요. 이러한 과정을 통해 수술 부위가 잘 회복될 수 있도록 하는 것이랍니다. 수술 후 회복이 원활히 이루어지도록 하려면 병원에서의 지침을 잘 따르는 게 중요하니 명심하세요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.27
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난포 낭종 이외의 난소낭종은 부정출혈을 유발하지 않나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 난소낭종은 다양한 종류가 있으며 그중 가장 흔한 난포 낭종은 호르몬 변화로 인해 부정출혈을 유발할 수 있어요. 하지만 난포 낭종 외에도 황체 낭종이나 자궁내막종 같은 난소낭종이 있는 경우 부정출혈이 발생할 수 있어요. 난소낭종은 호르몬 불균형이나 난소의 기능 변화 등 여러 원인으로 인해 부정출혈을 일으킬 수 있는 가능성이 있기 때문에 정확한 진단을 위해 병원에서 검사를 받아보는 것이 중요해요. 부정출혈은 다른 여성 질환의 증상일 수도 있기 때문에 계속되는 출혈이 있다면 적절한 검사와 진료를 통해 상태를 확인하는 것이 좋고, 개인의 건강 상태에 따라 다른 증상이 동반될 수 있으니 생활하면서 다른 증상도 함께 관찰해보세요.
의료상담 / 산부인과
25.02.27
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팔에 붉은 홍조 그리고 쓰라림 현상이 있습니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 팔에 나타나는 붉은 홍조와 쓰라림에 대해 문의해 주셨네요. 우선 증상이 진정되고 있는 점은 다행스럽습니다. 스트레스는 피부 반응에 영향을 줄 수 있는 요소 중 하나입니다. 스트레스가 심해지면 피부 발진이나 가려움증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 과거에 스트레스로 인한 쓰라림 경험이 있었다면, 이번 증상도 스트레스와 관련이 있을 가능성이 있습니다. 그러나 접촉성 피부염 역시 가능성을 배제할 수 없습니다. 접촉성 피부염은 피부가 특정 물질에 대해 알레르기 반응을 보이거나 자극되어 발생하는 피부 트러블을 의미합니다. 최근에 새로운 화장품이나 세제, 의류를 사용한 적이 있거나 피부에 자극을 줄 수 있는 물질에 노출된 적이 없는지 점검해보세요. 신경과적 문제는 일반적으로 신경계의 장애와 관련된 증상을 보이지만, 귀하의 경우 피부 및 스트레스 요인이 더 의미 있어 보입니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의를 방문해 보는 것을 권해드립니다. 전문의는 보다 구체적인 진단과 적절한 치료 방법을 제시해 줄 것입니다. 현재 증상이 호전되고 있다면, 스트레스 관리와 피부 보습 등의 기본적인 관리도 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.27
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악성으로 변할 수 있는 난소낭종은 기형종과 경계성 종양인가요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 난소낭종에는 여러 종류가 있고, 그중에서 특정 유형은 악성으로 변할 가능성이 있어요. 기형종, 특히 성숙 기형종은 대부분 양성이지만, 드물게 미성숙 기형종은 악성일 수 있어요. 그리고 경계성 종양이라는 것은 악성 종양과 양성 종양의 중간에 위치한 상태로, 악성으로 발전할 가능성이 있답니다. 반면에 기능적 난소낭종 같은 경우는 보통 호르몬 변화에 의해 생겼다가 사라지는 경우가 많고, 악성으로 변하지 않아요. 하지만 난소낭종은 종류와 상태에 따라 다르게 접근해야 하므로, 정기적인 검진과 전문의의 상담을 통해 적절히 관리하는 것이 중요해요. 이상이나 통증이 있으면 바로 병원을 방문하여 적절한 진단을 받는 것이 좋아요. 건강을 잘 챙기시길 바랄게요.
의료상담 / 산부인과
25.02.27
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족저근막염, 평발 잘 때 베개 유무.!
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 족저근막염과 평발로 불편함을 느끼고 계셨군요. 잠잘 때 뒤꿈치 아래에 부드러운 베개를 두어 뒤꿈치가 바닥에 직접 닿는 것을 피하면 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 발에 가해지는 압력을 줄여주어 불편함을 완화할 수 있는데요. 누울 때는 뒤꿈치를 푹신한 표면 위에 올려두어 각자에게 편안한 위치를 찾아보면 좋아요. 또한, 수면 시에는 발을 살짝 높은 위치에 두는 것이 혈액 순환에도 좋으니 참고해 보세요. 무리하여 발을 억지로 높이는 것보다는 자연스럽고 편안한 자세가 가장 중요하니 본인의 몸에 맞는 방법을 찾아보시는 것이 좋을 것 같아요. 평소에는 약간의 스트레칭과 적절한 신발 선택으로 족저근막염을 관리해보는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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틱장애가 시간이 지나면 증상이 사라질수도 있다고하던데요~
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 틱장애에 대해 궁금하신 점이 있으시군요. 틱장애는 보통 어린이와 청소년에게 나타나는 신경계 장애로, 시간이 지남에 따라 자연스럽게 증상이 감소할 수도 있어요. 일부 아이들은 성장하면서 증상이 사라지거나 줄어드는 경우가 있는데, 그 이유는 뇌의 발달과 관련이 있을 수 있어요. 어린 시절 뇌는 계속 성장하고 변화하는 과정에 있어요. 이 성장과 발달은 신경회로의 재구성과 조절 기능을 향상시킴으로써 증상에 긍정적인 영향을 미칠 수 있답니다. 또한, 환경적 요인이 변화하거나 아이가 스트레스 관리 방법을 배우게 되면서 증상이 줄어들기도 해요. 부모님께서는 아이가 스트레스를 받지 않도록 지원하고, 지속적인 관찰과 관심을 가져주는 것이 중요해요. 만약 증상이 지속되거나 심해질 경우에는 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋겠죠. 매일 조금씩 나아지고 있다는 마음으로 아이를 지켜봐 주세요.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.27
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쌍꺼풀 시술중 앞트임, 뒤트임은 어떤방식으로 하는건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 앞트임과 뒤트임은 눈매교정술 중 하나로, 눈을 보다 크게 보이게 하기 위해 시행하는 시술이에요. 앞트임은 눈의 내안각 부분을 열어주어 눈의 길이를 늘려주는 방식이에요. 내안각이라는 부분을 절개해서 피부를 제거하거나 주름을 없앰으로써 눈이 더 길어 보이게 만들어줘요. 뒤트임은 눈의 외안각 부분을 열어주는 방법으로, 눈의 폭을 넓혀줘서 더 선명한 라인을 만들어요. 이 시술은 기존의 쌍꺼풀만을 만드는 것과는 달리, 눈의 가로 길이와 외형을 변화시켜 보다 또렷한 인상을 줄 수 있게 해줘요. 각각의 시술은 개인의 눈 모양과 피부 상태에 따라 맞춤형으로 진행되는 것이 가장 효과적이고 안전해요. 시술에 대해 더 알아보고 싶다면 병원에서 상담을 받아보시는 게 좋을 것 같아요.
의료상담 / 성형외과
25.02.27
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