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생리를 일주일째 안해요 산부인과 가봐야하나요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 생리가 일주일째 늦어져서 많이 걱정되실 것 같아요. 남자친구가 없는 상태라면 임신 가능성은 없겠지만, 생리 주기가 갑작스럽게 변할 수 있는 다양한 이유가 있어요. 예를 들어, 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 주어 생리 주기가 변할 수 있어요. 최근 스트레스와 예민함을 많이 느끼셨다면 이것이 원인일 수 있죠. 밤낮이 바뀌거나 칼로리 섭취가 급격히 줄어든다거나 너무 무리해서 운동을 해도 생리 주기에 영향을 미칠 수 있어요. 주기가 종종 변동될 수 있지만, 보통 큰 건강 문제는 아니에요. 하지만 마음이 불편하시다면 산부인과를 방문하여 검사를 받고 안심하시는 것도 좋은 방법이에요. 긴장을 너무 하지 않으셨으면 하고, 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취해보시는 것도 좋을 거예요.
의료상담 / 산부인과
25.02.27
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폐렴구균 접종문의 합니다 5년전 pcv13 접종
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분의 경우 40대이시고 5년 전에 폐렴구균 백신인 PCV13을 접종하셨다는 이야기군요. 일반적으로 65세 이상에서는 폐렴구균 백신 두 가지, 즉 PCV13과 PPSV23의 접종이 권장되고 있어요. 질문자분의 경우 65세가 되기 전이라도 만성 질환이 있거나 면역이 저하된 상태라면 PPSV23 접종을 고려할 수 있어요. 그렇지 않다면 65세 이후에 다시 어르신을 대상으로 하는 권장 접종 일정을 따르는 것이 일반적이에요. 하지만 개인의 건강 상태와 질병 이력에 따라 필요한 경우가 다를 수 있으니, 현재 건강 상태와 병력을 바탕으로 병원에서 정확한 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요. 건강 관리 잘 하십시오.
의료상담 / 내과
25.02.27
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심폐소생술은 언제까지 해야하는건가요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 심폐소생술은 응급 상황에서 생명을 구하는 중요한 기술이에요. 누군가 심장마비나 쇼크로 쓰러졌을 때 심폐소생술을 시작하는 것은 옳은 선택입니다. 보통 심폐소생술은 심장이 다시 뛰기 시작할 때까지, 구조대원이나 응급 의료팀이 도착할 때까지, 혹은 체력이 방전되어 더 이상 계속할 수 없을 때까지 하는 것이 일반적이에요. 물론 개별 상황에 따라 다를 수 있지만, 기본적으로 위 세 가지 기준 중 하나가 충족될 때까지 계속한다고 생각하시면 됩니다. 이 때 주변에 다른 사람이 있다면 번갈아가며 심폐소생술을 시행하는 것도 좋은 방법이에요. 심폐소생술을 시작하기 전에 가장 중요한 것은 119에 즉시 연락해 도움을 요청하는 것이니 절대 잊지 마세요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.27
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출산할때 무통주사가 하반신 마취 주사인가요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분께서 궁금해하시는 무통주사는 정확히는 경막외마취라고 불리는데요. 이 주사는 하반신의 신경 주변에 약물을 투여해서 통증을 줄여주는 방법이에요. 주사로 인해 하반신의 감각이 둔해지거나 없어지기 때문에 출산 중의 통증을 많이 경감시킬 수 있답니다. 이것은 많은 산모들이 사용하고 있으며 비교적 안전한 마취 방법으로 알려져 있어요. 다만, 사람마다 효과나 부작용이 조금씩 다를 수 있으니 출산 전에 담당 전문의와 충분히 상의하고 준비하는 것이 중요해요. 무통주사는 산모가 출산의 고통을 조금이라도 덜 느끼도록 도와주는 역할을 한다고 생각하시면 됩니다.
의료상담 / 산부인과
25.02.27
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스트레칭으로 팔을 뒤쪽으로 쭈욱 밀때 (아래에서 뒤쪽으로) 앞쪽 어깨가 아프면 뭐가 문제일까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 회사에서 일하면서 가끔 스트레칭을 하시는데 팔을 뒤쪽으로 쭉 뻗을 때 앞쪽 어깨에 시큰거리는 통증이 있다는 것이군요. 이런 증상은 어깨의 여러 문제 중 하나일 수 있어요. 흔히 어깨 충돌증후군이나 회전근개 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 팔을 뒤로 뻗는 동작은 어깨 주변의 근육과 인대에 스트레스를 줄 수 있거든요. 문제가 크지 않을 수 있지만, 평소에 통증을 줄이기 위해서는 스트레칭 시 무리한 동작이나 과도한 힘을 피하시는 것이 좋습니다. 또한, 어깨를 강화하기 위해 꾸준한 운동과 스트레칭이 중요해요. 그래도 반복적으로 불편함이 느껴진다면 병원을 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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과민성 대장 증후군 극복하려면???
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 과민성 대장 증후군 때문에 많이 불편하셨겠어요. 걱정하지 마세요, 조금 더 편안하게 지내실 수 있도록 도와드릴게요. 우선 소화가 잘되는 음식을 선택하시는 것이 중요해요. 식이섬유가 풍부한 과일과 채소, 통곡물을 적당히 섭취하시면서 자극적이지 않은 식단을 유지해보세요. 매일 규칙적으로 식사하고, 소량씩 자주 드시는 것도 장 건강에 도움이 됩니다. 밀가루나 기름진 음식은 피하는 것이 좋겠어요. 스트레스를 줄이는 것도 중요해요. 스트레스가 장 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있거든요. 자신에게 맞는 운동이나 명상, 호흡법 등을 통해 스트레스를 관리해보세요. 그리고 규칙적인 운동은 장운동을 촉진시켜 증상을 완화하는 데에도 도움이 된답니다. 물을 충분히 마시고 카페인은 피하는 것이 좋습니다. 개인의 식단이나 생활습관에 따라 증상 완화 정도가 다를 수 있으니 자신에게 맞는 패턴을 찾아보는 것이 필요해요. 그래도 변화가 없거나 증상이 심해지면 꼭 병원에 가셔서 전문의의 진단을 받아보세요. 건강한 장을 위한 작은 변화들로 조금씩 나아질 거예요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.27
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발목 뒷꿈치 윗쪽 통증 해결방법은 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 발목 뒷꿈치 윗쪽의 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있어요. 특히, 갑자기 많이 걸었거나 새로운 운동을 시작한 경우에 이러한 통증이 생길 수 있답니다. 우선 발목을 쉬게 하고 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 좋아요. 통증이 있는 부위에 20분 정도 얼음찜질을 해주세요. 그리고 가능한 한 발을 높게 올려 부종을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 마사지건을 사용했음에도 나아지지 않았다면, 오히려 해당 부위를 자극하지 않게 주의하는 것이 중요해요. 일반적으로 무리한 운동이나 과도한 스트레칭은 피하고 발목에 무리가 가지 않도록 일상생활에서 조심해주세요. 통증이 계속되거나 심해진다면 병원을 방문해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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파상풍은 어떤 상황에 걸리게 되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 파상풍은 클로스트리듐 테타니라는 박테리아에 의해 발생하는 질병이에요. 이 박테리아는 주로 흙, 먼지, 동물의 배설물 등에 존재하며, 상처를 통해 체내로 들어올 수 있어요. 보통 녹슨 쇠붙이나 칼날 같은 물건에 찔리거나 상처가 난 경우에 감염 위험이 더 높다고 알려졌죠. 왜냐하면 그런 물건들은 종종 오래된 장소에 방치되어 있고, 세균이 서식하기 쉬운 환경이기 때문이에요. 하지만 꼭 녹슨 것이 아니어도 파상풍에 걸릴 수 있으니 주의가 필요해요. 그래서 상처가 생기면 즉시 깨끗한 물로 충분히 씻고 소독하는 것이 중요하답니다. 예방접종도 중요한데, 정기적으로 접종을 받으면 파상풍에 대한 면역력이 생기니까요. 자신이 마지막으로 접종한 지 오래됐다면 병원에서 다시 한번 확인하고 필요하면 추가 접종을 받는 것이 좋아요. 건강을 지키는 데 있어서 소소한 노력들은 늘 큰 도움이 된답니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.27
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삼각섬유연골복합체 파열 통증이 . .
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 삼각섬유연골복합체 파열로 통증 때문에 걱정이 많으시겠어요. TFCC 파열은 손목의 작은 부분에서 발생하는 문제이기 때문에, 회복 과정에서 통증이 왔다 갔다 하는 경우가 종종 있습니다. 이는 일상생활에서 손목을 사용하는 방식이나 치료 과정에서의 진행 상황에 따라 달라질 수 있어요. 다 나은 것 같더라도 통증이 전혀 없다고 확신하기 전까지는 주의가 필요해요. 치료를 계속 받으면서 전문의와 상의하에 상황을 관찰하고, 일상적인 동작에서 통증이 반복되거나 악화하는지 확인하는 것이 중요해요. 너무 무리한 활동을 피하고, 손목을 적절히 보호하며 회복을 기다리시면 좋을 것 같습니다. 손목을 편안하게 쉬게 하고, 필요할 때에는 냉찜질이나 온찜질을 통해 통증을 완화하는 것도 도움될 수 있어요. 치료 중에는 항상 손목 건강을 우선시하고 무리를 피하는 것이 중요하니, 계속해서 치료와 관리를 잘 해주시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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휴지기 모발관련 궁금한점이 있어 질문 드립니다
안녕하세요. 박성민 의사예요. 휴지기 모발에 대해 궁금한 점들이 있군요. 첫째로, 자연스럽게 빠지는 모발은 일반적으로 휴지기 상태에 있는 모발이에요. 이는 모발 주기에서 정상적인 부분으로, 머리카락의 수명이 다하면 자연스럽게 빠지는 과정이랍니다. 두번째로, 휴지기 상태의 모발이 빠졌다면 이미 그 모낭에서는 새로운 모발이 자라기 시작하고 있어요. 이 과정은 모낭이 활동을 재개하면서 새로운 모발의 생장을 시작하는 시기랍니다. 세번째로, 휴지기에서 머리카락이 빠진 이후 새로운 머리카락이 자라나는 데에는 보통 3~6개월이 소요돼요. 이는 모발 주기의 회전 속도에 따라 개인차가 있을 수 있지만, 대개 이 정도 시간이 필요하다는 것을 이해하시면 돼요. 모발의 생장 주기는 자연스러운 것이니 너무 걱정하지 마시고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있어요.
의료상담 / 피부과
25.02.27
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