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며칠전부터 왼쪽 아랫배에 통증이 있고 변도 시원하게 안나옵니다
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문주신 내용을 보니 급하게 과식한 이후부터 왼쪽 아랫배에 통증과 변비 증상이 생기셨군요. 이런 증상은 보통 소화 불량이나 과민성 대장 증후군과 관련이 있을 수 있어요. 특히 짜장면이나 탕수육 같은 기름진 음식을 급하게 많이 드셨을 때 소화가 잘 되지 않아 가스가 차고 변비가 동반될 수 있답니다. 이런 경우 소화가 잘되는 음식을 드시면서 식사량을 조금 줄여 보세요. 또한, 평소보다 수분을 충분히 섭취하고 규칙적인 운동을 시도해보시는 것도 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 통증이 심해진다면 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 필요할 수 있답니다. 무리하지 말고 편안하게 휴식 취하세요.
의료상담 / 내과
25.03.08
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안경 도수 시력교정 궁금한 점 문의합니다!!!
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 안경의 도수 조정에 대한 궁금증이 있으시군요. 안경을 통해 시력을 교정할 때, 자칫 시력에 맞지 않는 도수를 선택할 경우 불편함을 느낄 수 있습니다. 안경의 도수는 당신의 최적 시력을 위해 조정되는데, 최대 교정 시력으로 맞추는 것이 일반적입니다. 이는 눈이 가진 최대의 시력을 발휘할 수 있도록 돕기 위한 것으로, 도수를 낮추면 최종적으로 교정 가능한 시력이 부족할 수 있습니다. 집에서 주로 안경을 쓰고 외출 시 렌즈를 사용하신다면, 두 가지 모두 편안하게 사용될 수 있도록 각각의 맞춤 조정을 받는 것이 좋습니다. 안경 도수를 조정하는 과정에서 어지러움이나 두통 같은 불편이 지속된다면, 다시 검사를 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 적응 기간은 사람마다 다를 수 있으니 급하게 생각하지 않으셔도 되고, 한 두주 정도 여유를 가지고 관찰해 보세요. 일상에서 불편함이 지속된다면 추가적인 검사를 통해 다른 원인이 없는지 확인해보는 것도 중요합니다.
의료상담 / 안과
25.03.08
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귀에 물 들어갔는데 진짜 안빠져요..
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 귀에 물이 들어가서 불편하신 것 같아요. 샤워 중에 물이 귀에 들어가면 종종 발생하는 일인데요, 보통 시간이 지나면 자연스럽게 빠지기도 해요. 그렇지만 조금 더 빠르게 해결하고 싶으시면 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있어요. 우선, 물이 들어간 쪽 귀를 아래로 향하게 하고, 손바닥을 귀에 대었다 뗐다 하는 방식으로 진공 상태를 만들어 물을 빼내는 방법이 있어요. 만약 이것으로도 해결되지 않는다면, 드라이어의 약한 바람을 귀에 직접 닿지 않도록 거리를 두고 사용하면서 바람을 전달해 주면 효과가 있을 수 있어요. 또 다른 방법으로는 물이 들어간 쪽 귀에 몇 방울의 알코올과 식초 혼합액을 넣고 잠시 후 고개를 돌려 빼내 보는 방법도 있어요. 이 방법은 귀안의 물을 증발시키고 잡균을 억제하는 데 도움을 줄 수 있어요. 하지만 이러한 시도 후에도 불편한 증상이 지속된다면 가까운 병원을 방문하여 전문의에게 상담하는 것이 좋겠어요. 귀 건강에 이상이 없는지 확인하는 것이 중요하니까요. 조속히 불편함이 해소되길 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
25.03.08
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다한증 고치려면 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 다한증은 많은 분들이 겪는 문제입니다. 발에 땀이 많이 나면 여러 가지 불편함을 초래할 수 있는데요. 우선 땀 억제제를 사용해볼 수 있겠습니다. 약국에서 처방전 없이도 구입할 수 있는 제품들이 많습니다. 또한, 통기성이 좋은 양말이나 신발을 선택하는 것도 중요해요. 면 소재의 양말이나 통기성이 좋은 운동화를 신으면 땀 배출이 용이하죠. 집에서는 맨발로 있는 시간이 많을수록 발 냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다. 그래도 개선이 없다면 병원에 방문하셔서 이온영동법이나 보톡스 주사와 같은 치료 방법을 고려해볼 수 있습니다. 위의 방법들로 개선되지 않거나 불편함이 크시면 병원에서 전문의와 상담하시는 것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.03.08
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석면가루는 단 한번이라도 들이 마시면 큰 문제가 되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 석면은 건강에 해로울 수 있는 물질이지만, 일반적으로 단 한 번의 노출로 인해 즉각적인 심각한 문제가 발생하는 것은 아닙니다. 석면 관련 질환은 보통 장기적인 고농도 노출이 있는 경우에 발병하는 경우가 많습니다. 물론, 인테리어 철거 현장처럼 석면이 포함된 물질이 손상될 때는 주의가 필요하지만, 아주 잠깐의 노출로 인한 위험은 상대적으로 낮아요. 다만, 노출 이후 기침, 숨 가쁨, 흉통 등의 증상이 나타나면 병원을 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 건강을 위하여 향후 비슷한 환경에서는 마스크를 착용하여 보호하는 것이 중요하겠습니다. 자신의 건강은 자신이 지켜야 하니까요. 혹시라도 불안하시다면 가까운 병원에서 상담받아 보시는 것도 방법이 될 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.08
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가스실금 때문에 스트레스인데요 사람이 있는데도 나와요ㅠㅠ
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 가스실금으로 많이 불편하고 걱정스러우시겠어요. 이런 증상은 복부 팽만감이나 소화기관의 불편함 같은 다른 문제들로 인해 발생할 수 있어요. 가스가 많이 나오는 이유는 섭취하는 음식, 장내 미생물 상태, 소화 기능 등에 따라 달라질 수 있답니다. 평소 어떤 음식을 주로 드시는지 살펴보고, 소화하기 어려운 음식이나 가스를 많이 발생시키는 음식은 피하는 것이 좋을 것 같아요. 예를 들어, 콩류나 양배추, 탄산음료 등은 가스를 만들기 쉽기 때문에 이런 음식을 많이 섭취하신다면 줄여보는 것을 추천해요. 또한, 식사를 할 때 급하게 드시지 않고 천천히 씹어 드시는 것도 도움이 됩니다. 만약 이러한 조치를 취해도 증상이 계속된다면, 병원에서 장의 상태나 다른 소화기 문제를 검사해 보는 것도 좋은 방법이에요. 일상생활에서 불편함이 큰 경우에는 병원에 방문하여 보다 구체적인 상담을 받아보는 것을 고려해 보세요. 항상 건강을 챙기시길 바랍니다.
의료상담 / 내과
25.03.08
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더비솔액 사용기간에 대해 궁금한점이 있습니다
안녕하세요. 박성민 의사예요. 지루성 두피염으로 더비솔액을 사용 중이시군요. 더비솔액은 일반적으로 2주 동안 사용하도록 권장되는데, 이는 장기간 사용 시 피부에 자극이 가해질 위험성 때문이에요. 2주 사용 후에도 증상이 완전히 호전되지 않았을 경우에는 잠시 사용을 중단하고 두피를 관찰하는 것이 좋아요. 일반적으로 1주에서 2주 정도 쉬면 다시 사용을 고려할 수 있는데, 이는 개인의 피부 상태나 두피염의 심각도에 따라 다를 수 있으니 주의가 필요해요. 두피에 자극을 피하기 위해 순한 샴푸를 사용하고 충분한 보습을 유지하며, 상태에 따라 다시 사용할지 여부는 병원을 방문해 전문의와 함께 결정하는 것이 안전해요. 두피 염증의 관리와 치료는 꾸준한 관리가 중요하니, 두피 청결에 신경 쓰고 스트레스 관리도 병행하는 것이 도움이 될 거예요.
의료상담 / 피부과
25.03.08
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혈변 추정에 혈압저하 있는데, 원인으로 추정되는 것만 못하게 하면 괜찮아질까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 혈변이랑 혈압 저하가 함께 나타나면 여러 원인이 있을 수 있어요. 특히 혈변이 나오는 경우는 소화기 내에서 출혈이 있다는 신호일 수 있거든요. 새빨간 피라면 주로 하부 소화기관, 특히 항문 근처에서 출혈이 있을 가능성이 높아요. 솔잎가루를 드신 후 그런 증상이 있으셨다면, 우선 그 섭취를 중단해 보셔야 할 것 같아요. 그렇지만 원인을 제거한다고 해서 모든 문제가 해결되는 것은 아닐 수 있어요. 예전에도 치킨을 드신 후 비슷한 경험이 있었다면 특정 음식이 증상을 유발할 가능성도 고려해 볼 수 있지만, 반복적인 증상이라면 병원에서 추가 검사가 필요할 수도 있어요. 혈압도 평소보다 낮아졌다면 출혈로 인해 혈액량이 감소했을 수도 있어서 주의가 필요합니다. 병원에 가시긴 어렵겠지만 출혈이 계속되거나 증상이 심해지면 병원을 방문하는 것이 안전할 거예요. 그리고 식사 후 증상이 일어나는 것이라면 음식일지를 적어보시는 것도 원인 규명에 도움이 될 수 있어요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.08
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갑자기 심장이 빨리 뛰고 구토감이 들어요.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 요즘 심장박동이 빨라지고 구토감까지 느껴지신다고 하니 걱정이 많으실 것 같아요. 말씀하신 증상은 여러 원인에 의해 나타날 수 있는데, 일시적인 스트레스나 피로 같은 일상적인 원인부터 부정맥 같은 심장 문제까지 다양합니다. 일단 걱정을 덜어드리고자 안내 드리면, 우선 심장과 관련된 문제인지 확실히 판단하기 위해 병원에 방문해 보시는 것이 좋겠습니다. 주치의나 종합병원의 내과에서 심장과 관련된 기본 검사 및 상담을 받을 수 있습니다. 만약 순환기내과가 없더라도 종합병원에는 보통 필요한 검사장비와 전문의가 있을 가능성이 큽니다. 특히 이러한 증상이 재발하거나 심해진다면 꼭 전문의에게 진료를 받아 보시길 추천해요. 충분한 수면과 휴식을 취하시고, 음료나 음식도 주의해서 섭취하시는 것이 좋습니다. 앞으로 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요하겠네요. 불안한 마음이 드실 수 있지만, 차분하게 접근하시면 좋을 것 같아요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.08
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췌장염에.. 프로테아제가 많이들어간 소화효소제는 안좋은가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 췌장염이 있을 때 소화효소제를 선택하는 데 있어 몇 가지를 고려해야 하는데요. 췌장염 환자들은 췌장이 제대로 작동하지 않기 때문에 소화효소 보충이 필요할 수 있습니다. 장용 코팅된 소화효소제는 소장에서 췌장을 도와주는 방식으로 작용하며, 위산에 의해 파괴되지 않고 소장에 도달하도록 설계되었습니다. 급성 췌장염의 경우, 췌장을 쉬게 하는 것이 중요하므로 어떤 종류의 소화효소제도 피하는 것이 일반적인 방침이에요. 반면에 만성 췌장염에서는 소화효소 보충이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 질문자분께서 언급하신 가루 형태의 효소제는 위산에 의해 효소가 파괴될 가능성이 있고 소장까지 충분히 도달하지 못할 수 있습니다. 셀룰라아제는 식이섬유를 분해하는 효소로, 소화과정에 일부 도움을 줄 수 있지만, 췌장 기능에 직접적인 부담을 주지 않는다고 알려져 있습니다. 중요한 점은, 췌장염의 증상이나 심각도에 따라 소화효소제 선택이 달라질 수 있으니, 현재의 건강 상태에 맞는 적절한 치료와 관리가 필요합니다.
의료상담 / 내과
25.03.08
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