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5살 남아 키는 어느정도가 되어야 정상인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 5살 남자아이의 평균 키는 대략 105cm 정도예요. 하지만 아이의 성장은 다양한 요인에 영향을 받아요. 유전적인 요인, 영양 상태, 그리고 전반적인 건강 상태 등이 크게 작용할 수 있죠. 또래의 평균에서 약간 벗어나도 큰 문제가 아닐 가능성이 많아요. 그러나 만약 아이의 성장이 크게 저해된 것 같거나, 다른 건강 문제의 징조가 관찰된다면 병원에서 성장 평가를 받아보는 것이 좋아요. 가정에서 아이의 영양 상태를 신경 쓰고, 충분한 휴식과 운동을 하도록 도와주는 것도 중요해요. 성장의 패턴은 아이마다 다르니 너무 걱정하지 말고 긍정적인 환경을 조성해 주세요.
의료상담 / 소아청소년과
25.03.04
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문의드립니다 선생님들 도와주세요 ..
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 변비로 인해 걱정이 많으실 것 같아요. 변비가 심하면 대변이 굳어지고 출혈이 발생할 수 있죠. 물을 많이 마시는 건 좋은 시작이에요. 하지만 야채 섭취가 어려운 경우라면 식이섬유 보충제가 도움이 될 수 있어요. 차전자피는 식이섬유가 풍부해서 장운동을 촉진시키고 대변의 양을 늘려줘서 변비 완화에 도움을 줘요. 카무트 효소도 소화에 도움을 줄 수 있긴 하지만, 일반적으로 식이섬유 보충제가 더 직접적으로 변비에 효과적일 수 있답니다. 이러한 보충제들을 사용하실 때는 충분한 물과 함께 섭취하는 것이 중요해요. 추가로 규칙적인 식사와 운동도 변비 예방에 큰 도움이 돼요. 변비가 지속되거나 출혈이 계속된다면 병원을 방문해서 조금 더 자세한 검사를 받아보는 것도 고려해보세요. 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠어요.
의료상담 / 내과
25.03.04
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왼쪽 등 날개뼈 쪽에 저림 증상이 있어요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 왼쪽 날개뼈 부근의 저림 증상 때문에 걱정되실 것 같아요. 이러한 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데, 목이나 허리의 디스크 문제와 관련이 있을 수도 있어요. 특히 목 디스크가 있을 경우 신경이 눌리면서 날개뼈 근처에 통증이나 저림을 유발할 수 있어요. 또한, 자세가 좋지 않거나 장시간 같은 자세를 유지할 때 근육이 긴장되어 생길 수도 있어요. 이러한 경우 일시적인 불편함일 수 있지만, 만약 저림이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋아요. 평소에는 규칙적인 스트레칭과 올바른 자세 유지가 증상 완화에 도움이 될 수 있어요. 적절한 운동과 함께 몸의 긴장을 풀어주는 것도 중요해요. 증상이 지속되면 꼭 한번 체크해보세요.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.03.04
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물을 마시지 않는다면 어떤 문제가 생기나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 물을 충분히 마시지 않으면 몸에 여러 가지 문제가 생길 수 있어요. 물은 우리 몸의 대부분을 차지하고 있어 중요한 역할을 하거든요. 우선 탈수가 생길 수 있는데, 이는 피로감, 두통, 집중력 저하 같은 증상을 유발할 수 있어요. 특히 날씨가 더운 날이나 운동을 할 때 탈수는 더 심해질 수 있답니다. 또한, 물을 적게 마시면 소화기능도 영향을 받을 수 있어 변비가 생길 위험이 높아져요. 그리고 피부가 건조해지거나 탄력이 떨어질 수도 있으니까 주의해야 해요. 음료나 커피에 포함된 당분이나 카페인은 몸에 이뇨작용을 촉진해 오히려 더 많은 수분을 잃게 할 수도 있으니 물을 마시는 것이 중요해요. 하루에 적당량의 물을 마시는 것은 건강을 유지하는 데 꼭 필요하고요, 자주 잊어버리신다면 아침에 일어났을 때나 잠자기 전에 물 한 잔을 마시는 습관을 길러 보시는 것도 좋을 것 같아요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.04
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귀에 물이 들어갔을 경우 방치시켜놓으면 문제가 생길까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 귀에 물이 들어가면 대부분은 자연스럽게 스스로 빠져나가지만, 드물게 물이 귀 속에 머물러 있으면 불편함을 느낄 수 있고, 감염의 위험이 생길 수도 있어요. 특히 수영 후에 물이 남아 있으면 외이도염, 흔히 '수영자의 귀'라고 불리는 상태로 이어질 수 있죠. 이때 귀가 가렵거나 아프고, 붉어질 수 있으며, 심하면 청력이 일시적으로 감소할 수도 있어요. 물을 제거하는 몇 가지 방법에는 한 쪽 발로 가볍게 점프하거나 고개를 기울이면서 귀의 바깥쪽을 부드럽게 당기는 것이 있어요. 면봉 사용은 권장하지 않는데, 이는 귀지와 물을 더 깊숙이 밀어넣을 수 있기 때문이에요. 만약 며칠이 지나도 불편함이 계속되거나 통증이 느껴지면 병원을 방문하여 진찰을 받는 것이 좋아요. 귀 건강을 위해 가능한 빨리 귀의 물기를 제거하는 습관을 갖는 것이 도움이 돼요.
의료상담 / 이비인후과
25.03.04
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오른쪽머리랑 오른쪽 눈알이 같이 아파요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 오른쪽 머리와 눈이 함께 아프다는 것은 편두통의 가능성이 있을 수 있어요. 편두통은 주로 머리 한쪽에서 발생하며 눈 주위까지 통증을 동반하기도 해요. 스트레스, 날씨 변화, 특정 음식 등이 편두통을 유발할 수 있으니 생활습관이나 환경을 확인해보는 것도 좋아요. 통증이 지속되거나 증상이 심해지면 병원에서 한 번 검사를 받아보시는 게 좋겠어요. 평소 규칙적인 수면과 적절한 스트레스 관리 및 수분 섭취를 통해 증상을 완화할 수 있으며, 증상이 심해진다면 가까운 병원 내원하시길 권장해요.
의료상담 / 내과
25.03.04
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항문 치루 꼭 수술 해야하는지 궁금해요!!
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 치루란 항문 주위에 생긴 작은 통로를 의미해요. 병원에서 설명해주신 대로 만약 치루가 크지 않고 통증이나 간지러움 같은 불편한 증상이 없다면 꼭 수술을 할 필요는 없을 수도 있어요. 증상이 없고 일상생활에 지장을 주지 않는다면 일반적으로 경과 관찰을 하는 경우가 많아요. 치루가 갑자기 아프거나 부어오르는 증상이 생긴다면 그때 수술이나 다른 치료가 필요할 수 있어요. 꾸준히 관찰하면서 변화가 있는지 체크해보는 것이 중요해요. 그렇지만 변비나 설사 같은 상황이 잦아진다면 치루에 영향을 미칠 수 있으니 주의가 필요할 수 있어요. 필요시 병원을 방문해 상태를 확인하면서 관리하시길 권장드려요.
의료상담 / 내과
25.03.04
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치매에 대해서 예방 하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 치매 예방에 대한 질문을 주셨군요. 나이가 들면 치매가 발병할 확률이 증가하는 것은 사실이에요. 그러나 건강한 생활 습관을 유지하면 치매를 예방하는 데 도움이 될 수 있어요. 우선 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요해요. 과일, 채소, 통곡물, 건강한 지방을 충분히 섭취하면 뇌 건강에 도움이 돼요. 규칙적인 운동도 중요해요. 걷기, 자전거 타기 같은 신체 활동은 혈액 순환을 촉진하고 뇌 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요. 정신적인 활동도 빼놓을 수 없어요. 독서, 퍼즐, 악기 연주 같은 활동들이 뇌를 자극하여 치매 예방에 효과적일 수 있어요. 사회적 활동을 통해 다른 사람들과 소통하는 것도 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요. 마지막으로, 충분한 수면을 취하고 스트레스를 관리하는 것도 중요해요. 꼭 건강한 생활 습관을 통해 치매 예방에 힘쓰시길 바라요.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.03.04
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두피에 각질이 생깁니다. 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 두피에 각질이 생기는 이유는 다양할 수 있어요. 환절기에는 날씨가 건조해지면서 두피도 더 건조해지기 쉬워 각질이 많이 생기는 경우가 많습니다. 또, 술을 마시고 난 다음날에 두피 각질이 증가할 수 있는 것은 알코올이 체내 수분을 빼앗고 두피를 더 건조하게 만들기 때문이죠. 현재 사용 중이신 두피에 좋은 샴푸는 도움이 될 수 있으니 계속 사용하되, 샴푸 후에 두피 전용 에센스나 오일을 사용해도 좋습니다. 이런 제품들은 두피의 수분을 보충해 주고 각질을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 무엇보다 물을 충분히 마시고 알코올 섭취를 줄이는 것도 중요한데요, 이는 두피뿐 아니라 전반적인 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. 가끔 두피 각질이 심하거나 빨갛게 변할 때는 병원 방문해서 한번 진료를 받아보는 것이 좋아요.
의료상담 / 피부과
25.03.04
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심장마비를 측정해주는 스마트워치가 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 요즘 스마트워치는 심박수와 같은 여러 생체 신호를 측정하는 기능을 제공하죠. 몇몇 고급 스마트워치 모델은 심전도 기능을 갖추고 있어서 심장 리듬을 분석할 수 있고, 비정상적인 패턴이 감지되면 경고를 보내는 기능도 있어요. 하지만 현재 기술로는 심장마비를 즉각적으로 진단하는 제품은 없어요. 심장마비는 복잡한 증상과 여러 원인이 얽혀 있어서 정확한 진단은 전문적인 장비와 검사, 의료진의 진료가 필요해요. 그리고 스마트워치에서 119 신고 기능을 직접 지원하는 것은 아직 제한적일 수 있어요. 스마트워치는 건강 상태를 모니터링하는 보조 역할을 하지만, 만약 불편한 증상이 있다면 그에 따라 병원에서의 정밀 검사를 받는 것이 중요해요. 예약한 병원 외에 다른 병원의 빠른 방문 예약도 알아보는 것도 하나의 방법일 수 있답니다. 건강은 무엇보다 소중하니까요.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.03.04
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1명 평가
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