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답변 내역

근위축성 측상경화증 환자의 재활 치료 목표가 궁금합니다.
안녕하세요. 박성민 의사예요. 근위축성 측상경화증 환자의 재활 치료의 주요 목표는 신체 기능 저하 속도를 늦추고 환자의 삶의 질을 최대한 유지 및 향상시키는 것이에요. 이를 위해 여러 가지 재활 치료 방법이 사용될 수 있어요. 운동 요법은 근육의 기능을 유지하고 관절의 유연성을 높이는 데 도움이 돼요. 근력 운동보다는 관절 가동 범위를 넓히고 유연성을 증진하는 운동이 중요해요. 하루에 몇 번씩 부드럽게 스트레칭을 하거나, 특정 근육을 자극하는 가벼운 운동을 통해 근육의 긴장감을 줄일 수 있어요. 또한 보조 기구의 사용은 일상 생활을 더 쉽게 해줄 수 있어요. 예를 들어, 이동성을 돕기 위한 보행기나 휠체어, 그리고 일상 생활 동작을 지원하기 위한 다양한 맞춤형 기구를 사용할 수 있어요. 중요한 것은 환자 각각의 상태에 맞춰 개별화된 계획을 세우는 것이에요. 환자분이 가능한 한 오랫동안 독립적인 삶을 유지하는 데 도움을 줄 수 있도록 지속적으로 모니터링하고 관리하는 것이 필요해요. 재활 치료 프로그램은 각 환자의 이력을 고려하여 조율되며, 환자와 가족에게 교육을 제공함으로써 집에서도 효과적으로 운동과 보조 기구를 사용할 수 있도록 지원하는 것 또한 중요해요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.22
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HIV 환자들이 복용하는 prEp이 예방효과도 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. prEP는 HIV에 감염되기 전 예방 목적으로 사용되는 약이에요. 만약 HIV에 이미 감염된 상태라면 prEP 대신 치료를 위한 다른 약을 복용해야 하죠. 만약 HIV 보균자가 치료를 잘 받고 있고 바이러스 수치가 '검출 불가' 상태라면 HIV를 전염시킬 가능성은 거의 없어요. 이는 'U=U'라는 원칙으로, 바이러스가 검출되지 않으면 전염되지 않는다는 의미예요. 한편, HIV에 걸리지 않은 사람이 prEP를 올바르게 복용하면서 HIV 보균자와 성관계를 가질 경우 HIV에 감염될 확률은 크게 감소해요. prEP의 예방 효과는 약 99%로 보고되고 있답니다. 하지만 prEP를 복용하더라도 다른 성병 예방을 위해서는 콘돔 사용을 권장해요. prEP 복용 시에는 정기적인 검사와 상담이 중요하니 그런 부분도 잊지 않길 바라요.
의료상담 / 비뇨의학과
25.03.22
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출산 후 골반 이완증 치료를 위한 물리치료적 접근 방법을 알려주세요
안녕하세요. 출산 후 골반 이완증은 많은 여성들이 겪는 문제인데요, 이를 관리하기 위해 몇 가지 물리치료적 접근 방법을 추천드릴게요. 우선, 골반 근육을 강화하는 케겔 운동이 도움이 될 수 있어요. 이는 골반 저근육을 수축했다가 이완시키는 방법으로, 하루에 여러 번 반복해서 시행하는 것이 좋아요. 또 다른 방법으로는 호흡 운동을 통해 복부와 골반 근육을 동시에 활성화시키는 것을 권장드려요. 숨을 깊게 들이마시면서 복부를 부드럽게 내밀었다가 숨을 내쉬며 천천히 복부를 당기는 동작을 반복해보세요. 이외에도 자세 교정 운동이 필요한데, 특히 허리와 골반의 정렬을 바로잡아주는 동작이 유용해요. 무릎을 구부리고 누워서 허리를 바닥에 밀착시키는 브릿지 동작처럼 말이죠. 이러한 운동들은 개인마다 적절한 강도와 빈도가 다를 수 있으므로, 가능하면 병원에 방문해 물리치료사의 도움을 받는 것이 좋아요. 이를 통해 올바른 운동 방법과 강도를 안내받고, 더욱 효과적으로 재활할 수 있을 거예요. 출산 후 골반 주변의 통증을 줄이고 일상생활로의 복귀를 돕기 위해 꾸준히 운동하는 것이 중요하다는 점 잊지 마세요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.22
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대상포진 신경통에 관련된 질문을 드립니다.
대상포진 후 신경통이 다시 나타나신 것 같아요. 에스로반 연고는 항생제 성분이 들어 있는 외용약이라서 감염을 예방하거나 치료하는 데 사용됩니다. 하지만 이 연고가 대상포진 후 신경통을 유발할 가능성은 낮아요. 대상포진 후 신경통은 대상포진 바이러스가 신경을 손상시켜 발생하는데, 신경통의 증상은 날씨 변화, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 돌아올 수 있어요. 약을 바른 시점과 통증의 재발이 겹친 것일 수 있다고 생각해요. 통증이 다시 계속되거나 심해지면 담당 의사와 상의하시는 것이 좋아요. 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취하면서 신경통을 관리하는 것도 중요해요. 약의 부작용과 관계없이 이런 변화가 생긴 경우에는 다른 요인들도 함께 고려하여 관리하는 것이 필요해요. 너무 걱정하지 마시고 차분히 의사와 해결 방안을 찾으시면 좋겠어요.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.03.22
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골절 후 효과적인 재활 피료 방법과 단계별 회복 과정을 알려주세요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 골절을 경험한 후에 올바른 재활은 매우 중요해요. 먼저 초기 단계에서는 손상된 부위를 보호하고 붓기를 줄이기 위해 얼음을 사용하거나 부목을 이용해요. 그 후 일정 기간이 지나면 가벼운 스트레칭과 움직임을 통해 점진적으로 근육을 강화하는 것이 중요해요. 이 시기에 너무 무리하지 않도록 주의해야 해요. 중간 단계에서는 좀 더 활동적인 운동을 포함해요. 예를 들어, 고정기구를 제거한 후에는 전문가의 지도 아래에서 가벼운 체중 부하 운동을 시작할 수 있어요. 마지막으로 회복이 거의 완료되었을 때는 일상생활로 완전히 돌아가는 것을 목표로 하며 유산소 운동이나 저항 훈련을 통해 근육과 관절의 기능을 회복하도록 도와요. 회복 과정에서 운동 강도를 조절할 때는 통증이 기준이 될 수 있고, 통증이 심해지면 강도를 줄이거나 쉬어주는 것이 좋아요. 각 단계에서 자신의 몸 상태를 잘 관찰하고, 무리가 가지 않도록 조절하면서 재활을 진행하는 것이 중요하니 스케줄을 계획할 때 이를 꼭 염두에 두세요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.22
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림프암이면 부었다가 붓기가 빠질수도있나요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 림프암일 경우, 부종이 생길 수 있는데, 이는 림프계의 흐름이 원활하지 않아 체액이 축적되기 때문이에요. 하지만 부종이 항상 지속되거나 심해지는 것은 아닐 수 있답니다. 때때로 신체 상태나 주변 환경의 변화에 따라 부기가 일시적으로 줄어들기도 해요. 그렇지만 암의 진행 여부는 단순히 붓기의 유무로 판단하기 어렵습니다. 붓기 외에도 피로감, 체중 감소, 발열 같은 다른 증상들도 함께 고려해야 해요. 증상이 변하거나 심해진다면 병원에서 정밀 검사를 받아 보는 것이 좋습니다. 상태에 따라 적절한 치료 계획이 필요할 수 있으니, 병원을 방문해 보세요.
의료상담 / 내과
25.03.22
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생후 18일 아기수유량이 거의 1000가까이 되는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 생후 18일 된 아기의 수유량이 걱정되시는군요. 아기의 수유량은 체중, 출생 주수, 성장 속도에 따라 다를 수 있어요. 현재 아기의 경우 하루 1000ml 가까이 먹고 있더라도 응가와 트림이 잘 되는 등 소화에 문제가 없다면 큰 걱정은 없어요. 특히 아기가 배고플 때 울고, 수유 후 만족해 보인다면 아기의 요청에 맞게 수유해주시면 좋아요. 일정하지 않은 수유량도 신생아에게는 자연스러운 부분입니다. 어떤 날은 더 많이 먹고 싶어할 수도 있고, 다른 날은 적게 먹을 수도 있어요. 쪽쪽이의 경우 빨기 욕구가 있더라도 배고픈 아기는 반응이 다를 수 있으니 아기가 원하는 대로 수유하는 것이 좋습니다. 그러나 혹시라도 아기의 체중 증가가 꾸준하지 않거나 다른 걱정되는 증상이 생긴다면 병원에서 확인해보시는 것이 좋습니다. 아기의 건강한 성장을 위해 최선을 다하시는 모습이 보기 좋습니다.
의료상담 / 소아청소년과
25.03.22
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갑자기 왼쪽 윗배가 아픈데 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 갑자기 왼쪽 윗배가 아파서 걱정이 많으실 것 같아요. 저녁을 급하게 드신 후에 통증이 생겼다면 소화 과정에서의 문제일 수 있습니다. 급하게 식사할 경우 공기가 많이 들어가 배에 압력을 가할 수 있고, 이는 팽만감이나 통증을 유발할 수 있습니다. 하지만 왼쪽 윗배의 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있어서 통증이 지속되거나 심해진다면 소화계통이 아닌 다른 이유일 수도 있습니다. 식사 후에 증상이 개선되는지, 통증이 얼마나 이어지는지 관찰해보는 것이 좋습니다. 만약 통증이 심해지거나 다른 증상(예: 발열, 구토 등)이 나타난다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 필요합니다. 식사 시에는 충분히 시간을 두고 천천히 씹어 삼키는 습관을 들이는 것이 좋으며, 통증이 가라앉지 않으면 꼭 검사를 통해 정확한 원인을 찾는 것이 중요해요.
의료상담 / 내과
25.03.22
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초등학생 5학년 발목골절 수술후 무릎위까지 통깁스했는데 꼭 무릎위까지 해야하는건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 아이가 발목 골절로 인해 무릎 위까지 깁스를 하게 되어 불편해하는 모습을 보니 많이 안타까우시죠. 깁스를 무릎 위까지 하는 이유는 보통 발목이 안정적으로 회복되도록 하기 위해서예요. 무릎과 발목은 연결된 관절들이라 무릎이 움직이면 발목에도 영향을 줄 수 있어요. 그래서 깁스로 더 많은 부분을 고정해 발목이 움직이지 않도록 도와주는 것이죠. 무릎 위 깁스를 언제 풀 수 있는지는 골절의 회복 상태에 따라 다르니 담당 전문의와 상의해 보는 것이 좋지만, 일반적으로 수술 후 몇 주 이내에 깁스 위치나 상태가 조정될 수 있습니다. 아이가 힘들어하는 것을 보니 마음이 아프시겠지만, 안전한 회복을 위해 조금만 더 기다려 주시면 좋겠어요. 회복 과정에서 통증 관리나 필요한 운동에 대한 안내를 받으시는 것도 도움이 될 거예요.
의료상담 / 정형외과
25.03.22
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얼굴 한쪽에 기미처럼 작은 점이 점점 커지고 있는데 바르는 약으로도 제거가능 할까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 얼굴에 생긴 작은 점이 점점 커지고 있다면, 기미라기보다는 다른 피부 질환일 가능성을 염두에 두어야 해요. 기미는 주로 색소 침착으로 인해 발생하지만, 크기가 점점 커지는 경우는 색소 모반이나 피부의 다른 변화일 수 있습니다. 바르는 약으로 기미가 완전히 없어지기는 어렵고, 이런 경우 대개 피부과에서 더 적합한 치료를 받는 것이 좋아요. 예를 들어, 레이저 치료나 특수한 연고를 사용하는 방법이 있습니다. 피부에 변화가 있다면 직접 병원에서 진료를 받고, 전문의와 상의하여 가장 적절한 방법으로 관리하는 것이 좋습니다. 피부는 매우 미세하고 복잡한 부위이므로 자가 치료보다는 전문적인 판단을 받는 것이 피부 건강에 더 좋습니다. 조기 치료는 더 나은 결과를 가져올 수 있으니 빠르게 피부과 전문의에게 진료를 받아보시는 걸 추천해요.
의료상담 / 피부과
25.03.22
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