답변 내역

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.상처를 쉽게 받는 아이는 자신에 대한 확신이 부족한 경우가 많습니다. 그래서 아이가 자신의 존재를 신뢰할 수 있도록 다양한 도전을 체험해보는 게 좋습니다. 아주 작은 집안일이라도 아이 스스로 해낼 수 있게 지도해주세요. 해냈다는 성취감이 반복되면 자신을 믿는 마음이 자연스럽게 커집니다.아이가 어떤 일을 실행할 때 너무 결과를 강요해선 안 됩니다. 이것은 아이의 넘치는 발전 가능성을 결과라는 틀 안에 가두는 것과 같습니다. 부모는 아이가 실패를 두려워하지 않고 과정에서 의미를 찾을 수 있도록 옆에서 격려해줘야 합니다. 이로 인해 아이는 실패해도 다시 도전할 수 있는 용기를 얻을 수 있습니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들 가장 적당한 라식 라섹 수술의 시기는 수술을 받는 환자 개인의 상황과 환경에 따라 달라지기 때문에 정답은 존재하지 않습니다. 하지만, 일반적으로 성장기에 속해있는 어린 청소년의 경우에는 시력변화가 잦을수 있기 때문에병원에서 상담 후 적절한 시기를 선택하시는 것이 중요합니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.수면에 취하기 전 아이의 마음을 불안하게 한 요소들이 있는지확인해보세요. 잠에 들기 전 혼을 내서 울리거나 무서운 이야기를 해서 가뜩이나자기 싫어하는 아이를 불안하게 만들지 마세요. 최대한 편안하게 강제가아닌 아이 스스로 잠자리에 걸어와 잠잘 수 있도록 만들어주시는 것이 중요합니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.수줍음이 많은 아이는 어른이 다그치거나 여러 사람의 시선이 자신에게 집중되는 것을 느끼면 더욱 위축되는 태도를 보입니다. 그러니 말도 신경 써서 해야 합니다. 아이는 스스로 수줍음이 많다는 사실을 알고 있으며, 그래서 불편하다는 것도 충분히 느낍니다.아이에게 자신감을 심어줄수 있는 운동활동을 경험하게 해주시는 것이아이의 자신감을 높일수 있는 방법입니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.습관적으로 자기 전 간식을 제공한 것은 아닌지 생각해보세요. 아이들이 자기 전 음식을 먹게 되면 충치균이 생겨 치아건강에 좋지 않고위건강에도 좋지 않습니다. 가급적 자는 시간을 피하시는 것을 권합니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.종아리 뒤쪽 근육 스트레칭과 함께 발 보조기를 사용하면 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.벽을 향하여 서서 팔을 뻗어 팔꿈치가 약간 구부러지게 벽을 짚습니다.어깨와 골반은 벽과 평행을 이룬 상태에서 두 발을 앞뒤로 벌립니다.앞쪽 다리의 무릎은 구부리고 뒤쪽 다리의 무릎을 폅니다. 이때 주의할 점은 발뒤꿈치를 들어서는 안 됩니다.종아리 당기는 느낌과 함께 15초 정도 유지합니다.발을 바꿔 똑같이 반복합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.욕을 한다고 해서 무조건 화를 내거나 욕을 하지 못하게 하면 아이들이 소외감을 느낄 수 있다고 합니다. 아이들이 욕의 뜻을 알고, 자신의 분노나 상대방에 대한 적개심을 나타내기 위해 욕을 하는 경우가 있다고 합니다.이런 경우에는 아이들의 욕을 하면서 자신의 감정을 나타내는 것이기 때문에 무조건 하지 못하게 하는 것보다는 자신의 감정을 말로 차근히 설명할 수 있도록 가르쳐주는 것이 중요합니다. 욕은 하는 즉시 바로잡아줘야합니다. 아이들이 욕의 뜻을 잘 모르고 하는만큼, 화가 나서 욕을 하는것이 아니더라도 장난으로 욕설을 하는 경우가 있는정확한 뜻을 아이에게 설명해주면서 바로잡아주시는 것이 필요합니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.최근 유행하는 콧물, 기침, 가래 등이 생기는 감기 유형일 것으로보여집니다. 이 감기는 최대 3주간 지속된다고 합니다. 처방받은 약을 꾸준히 먹이시면서 야외활동을 금하시는 등으로 아이기초체력을 높여 병을 이겨내시길 바랍니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.부모가 완벽주의인 경우나 부모의 기대수준이 아이의 연령에 비해 높은 경우 아이는 완벽해지려고 합니다. 부모가 완벽주의 성향을 가진 경우도 아이가 영향을 받습니다.부모 자신이 먼저 변화를 하는 것이 정말 중요합니다.부모가 자신의 실수도 용납 못하고 좌절하는 모습을 아이가 보게 된다면 그것 또한 불안이 생겨 아이는 실수를 안 하려고노력하게 됩니다. 부모의 태도가 아이를 변화시킬수 있으니 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이 눈에 좋은 음식과 눈에 좋은 과일은 복숭아입니다. 복숭아는 시력을 강화시켜주는 성분이 있으며 간기능 강화와 폐 기능 강화, 갈증해소, 신장의 노폐물 배출 등의 효과가 있습니다. 또한 검정콩도 눈에 좋다고 하니 참고하세요.