답변 내역

비타민C는 수용성이기 때문에 체내에 축적되는 것이 아니고, 일정 시간이 지나면 사용되고 남은 것들은 소변 등을 통해서 배출되게 됩니다따라서 하루에 엄청 많이 복용한다고 해서 그게 며칠동안 효과가 지속되는 것이 아니므로,매일 조금씩 챙겨드시는 것이 효과를 보시기에 좋습니다제품의 용법에 맞게 매일 복용하시는 것을 추천드립니다식사랑 큰 상관없이 복용하실 수 있으나 공복에 드시면 속쓰림 증상이 나타날 수 있으므로식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다

쿠에타핀정은 검색해보면 정신신경용제로, 정신분열병이나 양극성장애 등에 사용한다고 나와있지만 꼭 거기에만 사용하는 것은 아닙니다병원에서 불면 증상을 완화하기 위해 수면을 목적으로 처방되는 경우도 있으며,향정신성의약품이 아니기 때문에 상대적으로 내성이나 의존성도 잘 생기지 않는다고 볼 수 있습니다12.5mg이라면 그렇게 쿠에타핀 중에서는 함량이 낮은 편입니다쿠에타핀정은 200mg까지 제품이 있습니다

어떤 약을 새롭게 드시는지 이름을 알려주시면 확인하고 답변이 가능합니다현재 식욕조절이 안되고, 약효가 부족해서 체중이 증가하는 것인지, 약에 의한 부작용으로 부종과 같은 증상이 나타나는 것인지 정확히 판단하기는 어려울 것 같습니다향정신성의약품들의 경우 장기적으로 복용하면 내성이나 의존성이 생길 수 있으며, 부작용도 나타날 수 있으니 너무 오랜 기간 복용하시는 것은 추천드리지 않으며,약국에서 일반의약품으로 허가받은 제품들로 다이어트에 도움을 받아보시는 것도 좋습니다구미반하탕이나 방풍통성산 성분으로 이루어진 제품들이 있습니다의약품이기 때문에 다이어트에 어느정도 도움이 될 수 있으며, 장기 복용한다고 내성이나 의존성이 생기는 것들도 아닙니다

브린텔릭스는 보티옥세틴브롬화수소산염 성분의 의약품으로, 여러가지 신경전달물질의 균형을 조절하는데 사용될 수 있으며 각성제라고 보기는 어렵습니다복용 시 비정상적인 꿈이나 불안, 수면장애, 두통 등이 이상반응으로 나타날 가능성이 있습니다만약 약을 복용한 이후부터 계속 중간에 깨면서 잠이 안오는 증상이 나타났다면 약에 의한 부작용일 가능성이 있습니다많이 불편하시다면 병원에 알리시는 것이 좋겠습니다

단백질보충제가 무난하게 많이 쓰이며, 추가적으로 아르기닌이나 크레아틴 등을 섭취하시는 것도운동능력의 향상이나 근육의 회복, 합성에 도움이 될 수 있습니다단백질보충제는 식사 직후에 바로 드시면 흡수율이 떨어질 수 있으니,식사와 간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다또한 한번에 과량을 드신다고 해도 전부 흡수되지 못하고 배출될 수 있으므로 1회에 30g 내외로 섭취하시는 것을 추천드립니다

질유산균은 질 내에 서식하는 균주를 섭취해서, 섭취한 유산균들이 질 내부로 이동하여 정착하고,그에 따라 질 내 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다평소 질염에 자주 걸리는 분들은 질유산균을 드실 경우 일반적인 장유산균 제품들에 비해서 조금 더 도움이 될 수 있습니다장유산균은 질 내부에 정착하는것을 고려하기 보다는, 장 건강을 유지하는데 초점을 두고 제품이 나오는 경우가 많습니다질유산균과 장유산균 꼭 어느 한 제품만 선택해서 드셔야하는 것은 아니기 때문에, 두 제품 모두 드시는 것도 가능합니다

가급적 약들은 식사 후 복용하시는 것이 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다공복에 드신다고 해도 특별히 약효에 영향이 있는 것은 아니어서,정말 입맛이 없고 무언가 먹기 힘드시다면 약만 바로 드시는 것도 가능합니다공복에 드셨을 때 위장장애가 나타난다면 그 다음부터는 가볍게 빵이나 과자와 같은 간식이라도 조금 드시고 약을 드시는 것을 추천드립니다

알파리포산은 뇌의 시상하부에 작용해 식욕을 억제하고, 에너지 소비를 촉진해서 체중 감소에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다알파리포산은 식전 복용을 추천드리지만, 만약 공복에 복용 시 위장장애가 나타난다면 식후에 복용하셔도 큰 상관은 없습니다체중감소에 도움이 될 수 있으나 단독으로 큰 효과를 보기에는 어려울 수 있으니,식단조절과 운동을 병행하시는 것을 추천드립니다

3일분중에 2일분만 드셨다는 말씀으로 보입니다하루 건너뛰셨는데 지금까지도 증상이 없고 괜찮으시다면, 남은 하루치는 안드셔도 될 것 같습니다어차피 내일 병원을 가시기 때문에 그 사이에 특별히 문제가 생기지는 않을 것으로 보입니다

50대 남성을 포함해서 기본적으로 가장 추천드리는 것은 종합비타민입니다가장 간편하게 체내에 필수적인 성분들이 결핍되는 것을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다건강유지를 목적으로 복용을 원하신다면 비타민만 고함량 들어간 제품으로 선택하시는 것 보다는,비타민과 미네랄이 다양한 종류가 골고루 들어간 것으로 선택하시는 것을 추천드리며건강기능식품보다는 일반의약품으로 허가받은 제품으로 선택하시는 것을 추천드립니다여기에 추가적으로 코엔자임큐텐, 유산균, 피크노제놀 등을 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다