답변 내역

안녕하세요. 박준하 약사입니다.나이에 맞는 용량으로만 섭취한다면 굳이 빼야할 것은 없습니다영양제들은 지금처럼 드셔도 되지만,시간대는 조금 바꾸시는 것을 추천드립니다멀티비타민은 보통 저녁에는 수면에 방해가 될 가능성도 있고, 활동하는 시간대에 효과를 보기 위해서아침이나 점심 식후에 드시는 것을 추천드립니다학교 점심 식사 후 멀티비타민,집에서 저녁 식사 후 비타민D, 오메가3 이렇게 드시는 것도 괜찮을 것 같습니다또한 철분제는 어떤 제품을 드시는지 모르겠지만 보통 공복에 드시는 것이 흡수율이 높아지므로,아침 공복에 유산균과 같이 드시거나, 다른 시간에 공복일 때 드시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.소화제는 몸 속에 있는 소화효소 성분을 밖에서 넣어주는 것과 유사하므로,특별히 주의해야할만한 부작용은 없습니다간혹 까스제거제 성분이 같이 들어간 소화제의 경우 구역, 설사, 복통, 식욕부진 등의 증상이 나타날 가능성은 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.메디키넷리타드와 씨잘액은 같이 드실 수 있습니다복용가능한 용법에만 맞춰서 드시면 됩니다걱정하지 않으셔도 괜찮습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.만성피로일 가능성도 있기 때문에, 단순히 고함량 비타민B만 추가로 드시는 것 보다는간 기능에 도움을 줄 수 있는 밀크씨슬 성분의 제품과,미네랄이 다양하게 들어있는 멀티비타민&미네랄 영양제이렇게 두 가지를 구입하셔서 꾸준히 복용하시는 것을 추천드립니다평상시 커피 등의 카페인 섭취가 많으시다면 조금씩 줄여나가시는 것도 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.센스리베를 복용하시는 경우, 3/21일부터 휴약기를 시작하셨다면7일의 휴약기를 가지고 3/28일부터 약을 복용하시는 것이 맞습니다정상적으로 복용하신 것으로 보이니 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 성분들은 같이 드시는 것이 문제되지 않습니다어떤 목적으로 영양제를 드시는지에 따라 추가하면 좋은 것들이 있을 수 있습니다서로 효과를 저해하거나 하는 것들도 없는 것으로 보이기 때문에각 제품별로 용법에 맞게 복용하시면 될 것 같습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.오남용하는 경우 내성이나 의존성이 생길 가능성이 있는 약들도 있으며,내성이나 의존성을 떠나서도 남용한다면 간이나 신장 등의 기관에 부담을 줄 수 있습니다약 성분에 따라 부작용이 나타날 가능성도 높아집니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.페니라민정, 소론도정, 서울파모티딘정은 사진으로 보여주신 약들과 같이 드실 수 있습니다서로 성분이 중복되거나 병용금기가 되는 것들은 아닙니다일부러 시간간격을 두지 않고 동시에 복용하시는 것도 가능합니다다만 전문의약품이기 때문에 가급적 임의로 복용하시는 것은 추천드리지 않으며,알러지약이 필요하시다면 항히스타민제인 페니라민정만 우선 복용해보시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.단순히 식품이 아닌, 건강기능식품으로 허가를 받은 제품들은 당근마켓이나 중고나라 등을 통해 거래하실 수 없습니다의약품이나 건강기능식품을 개인 간 중고거래하는 것은 불법에 해당합니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3는 뼈에 대해 직접적인 효과를 나타내지는 않습니다dha는 두뇌 기능에 도움을 주어 인지력이나 기억력 개선에 도움을 줄 수 있으며,망막에도 분포하여 안구건조에 도움을 줄 수 있습니다epa는 혈액순환, 콜레스테롤과 중성지방 등의 수치를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다그 외에 염증을 줄여주는 효과도 나타낼 수 있습니다보통 epa와 dha를 골고루 섭취하시는 것이 다양한 효과를 모두 보실 수 있어서 추천드립니다