눈건강을 위해 어떤 영양소가 들어간 약을 먹어야 할까요?
나이가 들어서 그런지 눈이 침침하고 아침에 너무 건조한 것을 느끼네요. 약을 먹어 볼까하는데 어느 영양소가 들어간 약을 먹어야 할까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
침침하고 건조한 눈에는 오메가3와 루테인, 지아잔틴 등의 성분을 복용하시는 것을 추천드립니다
오메가3는 건조한 눈에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았으며,
dha 성분이 특히 안구건조에 도움을 줄 수 있으므로 dha의 비율이 높은 식물성 오메가3를 드시는 것을 추천드립니다
루테인 제품은 지아잔틴, 아스타잔틴 성분들이 복합적으로 들어간 제품으로 구입하셔서
용법에 맞게 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
눈의 황반변성을 막아주는 루테인을 복용하는 방법이 있고, 오메가3를 고함량으로 복용하여 눈의 모세혈관의 혈액순활을 원활하게 하는 방법이 있습니다.
그 외에는 비타민 등의 영양소가 함께 포함된 안약을 주기적으로 사용하는 것도 도움이 됩니다.
모두 약국에서 간단한 상담을 통해 구매할 수 있는 성분의 약입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
눈이 침침하고 건조한 경우 오메가3와 루테인,지아잔틴, 아스타잔틴이 함유된 제품을 복용을 하는 것이 눈의 피로감 및 건조감을 개선하는데 도움을 줄수 있습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요.
눈과 관련한 영양제를 질문주셨습니다. 가장 많이 복용하시는 것은 루테인이 있겠습니다. 노화가 되감에 따라 황반변성이 일어날 수 있습니다. 이것에 도움을 줄 수 있겠습니다. 아스타잔틴 성분이 들어 있는 제품을 드시면 눈의 피로 회복에 도움이 될 수 있겠습니다. 마지막으로 오메가3를 드시면 안구건조를 포함한 눈건강에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
눈 영양제는 대부분 항산화제로 이루어져 있습니다.
루테인 아스타잔틴 지아잔틴이 모두 들어있는 제품이 높은 레벨이라 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하신 것처럼 침침하고 건조한 증상이 같이 있으시다면, 오메가-3와 비타민 A, 루테인을 같이 복용해보시는 것이 좋겠습니다. 나이가 들면서 황반색소밀도가 감소하고 눈에 윤기가 떨어지면서 건조증상이 나타나게 되는데, 위에 말씀드린 성분들은 해당 증상의 개선 및 황반색소밀도 감소를 억제하는 효과를 가지게 됩니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
대표적인 눈영양제는 루테인입니다.
루테인은 황반을 구성하는 주요 시각색소로 노화로 인한 황반변성과 시력저하를 방지해주는 성분입니다.
또한 건조감이 심하다면 오메가3나 사유 등의 성분을 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
오메가3, 루테인/지아잔틴 성분의 영양제를 복용하시면 도움이 될 수 있습니다.
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