답변 내역

안녕하세요. 박준하 약사입니다.실리엄허스크 성분은 식사와 큰 상관없이 복용하실 수 있습니다아침 공복에 드시고 10분쯤 뒤에 식사를 하시는 것도 가능합니다다만 실리엄허스크는 복용 시 수분섭취를 충분히 해주시는 것이 좋은데,식사 시 물을 충분히 섭취하면 포만감으로 먹는 양이 줄어들 수 있고 소화에도 방해가 될 수 있습니다따라서 30분~1시간 정도는 식사와 간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.36개월이라면 칼슘 보충을 해주시는 것이 골격근의 발달로 성장에 도움이 될 수 있습니다칼슘, 비타민D, 아연 등이 들어간 제품으로 꾸준히 복용하시는 것도 가능합니다나이에 맞는 용량으로 조절해서 드시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.덱시부프로펜의 소염효과로는 여드름을 가라앉히기는 어렵습니다해당 증상에는 약국에서 배농산급탕 성분의 약을 구입해서 복용하시는 것을 추천드립니다처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.박카스는 박카스D 와 박카스F 가 있습니다약국에서 판매하는 것은 박카스D 인데, 박카스D가 타우린의 함량이 2000mg이며박카스 F는 타우린의 함량이 1000mg인 대신에 다른 성분이 추가로 들어갔습니다큰 차이는 없으니 개인취향에 따라 드시는 것도 상관은 없습니다둘 다 피로회복에 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.종합비타민으로 어떤 제품을 복용중이신지 알려주시면 조금 더 자세한 답변이 가능합니다마그네슘함량이 높지 않은 제품이라면 점심 식후에종합비타민 + 오메가3 + 쏜 마그네슘 + 쏜 sat 조합으로 다 같이 드시는 것도 가능합니다특별히 서로 효과를 저해하거나 같이 드시면 안되는 것들은 없는 것으로 보입니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적인 성인에게 간이나 신장에 부담이 될 정도의 양으로는 보이지 않습니다다이어트 보조제 중에서는 가르시니아 성분이나 녹차추출물 등의 성분이 들어있는 것들은 간혹 간에 부담을 줄 수 있으니,이후에 그런 제품들을 복용하신다면 주의하시는 것이 좋습니다아침 공복 - 100억 장용성 유산균점심 식후 - 이뮨 듀오 멀티 비타맥스, 루테인아스타잔틴, 글루타치온저녁 식후 - 콤부 효소, 콜레스테롤 앤 혈당케어이렇게 드시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민D는 뼈 건강과 면역력 유지에 도움을 줄 수 있으며,세로토닌 합성에 관여하기 때문에 기분조절에도 도움을 줄 수 있습니다야외활동이 적고 실내활동이 많은 분들은 결핍될 가능성이 있기 때문에매일 1000~2000iu 정도의 함량의 제품은 드셔주시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.약을 2일 정도 빼먹으셨다면 지금 하는 것은 생리일 가능성이 높습니다18일부터를 휴약기 1일차로 계산하시고, 4일의 휴약기를 가지고 22일부터 약을 이어서 드시면 될 것으로 보입니다출혈이 있는 경우 염증이 생길 수 있으므로 정상적으로 생리가 끝날 때 까지는 관계를 피하시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.딸기에는 수분과 섬유질이 풍부하며, 바나나에도 펙틴이라는 섬유질이 풍부한데이러한 펙틴은 변을 부드럽게 만들어서 배변에 도움을 줄 수 있습니다다만 아직 덜 익은 바나나의 경우 탄닌이라는 성분이 있는데, 이는 변비를 오히려 유발할 가능성이 있으니바나나는 잘 익은 것으로 드시기 바랍니다공복에 드시면서도 속이 불편하지 않다면 계속 드셔도 괜찮을 것으로 보입니다이후 까스앤프리츄정을 드시는 것은 상관없으며,처방받으신 약들도 1일 3회이기 때문에 말씀하신것처럼 6시간 정도의 간격을 두고 점심과 저녁에 복용하시는 것은 가능합니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.고려은단 비타민C정은 말 그대로 비타민C 만 단독으로 들어있는 제품입니다종합비타민은 비타민A, B, C, D, E 등 다양한 성분 이외에도 마그네슘이나 아연, 셀레늄 등의 미네랄도 같이 섭취하실 수 있습니다비타민C만 단독으로 드시는 것 보다는 여러가지 성분의 결핍을 예방하기에 도움이 될 수 있으며,만약 종합비타민에 비타민C가 없다면 따로 고려은단 비타민C같은 제품을 추가로 드셔주시는 것도 좋습니다