야간근무일땐 영양제 언제 먹어야 할까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.종합비타민은 지금처럼 드셔도 5시에 다시 수면하실 때 방해가 되지 않는다면 상관없습니다오메가3나 칼슘,마그네슘 제품, 나우푸드에 Mega D-3 & MK-7 제품들은특별히 시간과 상관없이 드실 수 있는 제품들이므로 편하신 시간을 정해서 일정하게 챙겨드시면 됩니다오후 8시에 일어나서 저녁 드시고 칼슘마그네슘, Mega D-3 & MK-7 까지 한번에 다 드셔도 될 것으로 보입니다
평가
응원하기
오메가3 와 rtg오메가3차이점 알고싶어요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3는 1세대부터 3세대까지 있는데,1세대 - tg형, 2세대 - ee형, 3세대가 rtg형입니다각각 세대별로 장점이 있지만 3세대가 전체적으로 흡수율이나 안정성 등에서 가장 좋다고 알려져 있으므로오메가3는 그냥 rtg오메가3(알티지오메가3)를 선택해서 드시는 것을 추천드립니다오메가3는 혈압이 너무 낮은 분들이 고함량을 드시는 것은 추천드리지 않으며,복용 시 위장장애가 나타날 수 있으므로 식사 후 30분 내로 드시는 것을 추천드립니다
평가
응원하기
당뇨인데, 감기약 괜찮죠? 복용시간도 궁금해요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 감기약들은 현재 복용중이신 당뇨약들에 특별한 영향을 주지 않습니다같이 복용하실 수 있으며 일부러 시간간격을 두고 드실 필요는 없지만30분 정도 시간간격을 두고 드셔도 괜찮습니다
평가
응원하기
루테인을 먹다 안 먹으면 더 안 좋아질까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.루테인 제품은 드시면 드시는 만큼 눈 건강 유지에 도움이 될 수 있으며,중간에 끊으신다고 해서 이전보다 더 나빠지는 것은 아닙니다중단하신다고 해도 그런 걱정은 안하셔도 괜찮습니다
평가
응원하기
발톱에 바르는 무좀약 병원에서 처방받을수도 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.병원에서도 전문의약품으로 발톱에 바르는 제품들을 처방받으실 수 있습니다약국에서 구입한 제품으로 효과가 부족하시다면, 병원 진료를 보시고 먹는약과 같이 받으시는 경우도 있습니다발톱무좀에 바르는 제품은 약국제품이던 병원제품이던보통 9개월~1년 정도는 꾸준히 사용하셔야 효과를 보실 수 있습니다
평가
응원하기
피임약은 관계 전에 먹는 건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.사전피임약이 피임효과를 나타내기 위해서는, 피임약을 일주일 정도는 꾸준히 드셔야 그때부터 유지된다고 볼 수 있습니다사후피임약의 경우 임신가능성이 있을 때 관계 후에 최대한 빨리 복용하실 수 있습니다사후피임약은 어쩔 수 없을 경우에 사용하는 마지막 방법이기 때문에약국에서 그냥 구입하실수는 없고, 병원 진료를 보시고 처방을 통해 구입하실 수 있습니다
평가
응원하기
경구피임약 오래복용했는데 생리
안녕하세요. 박준하 약사입니다.피임약을 올바르게 꾸준히 드셨다면 그때 나타난 것은 생리는 아니고 부정출혈일 가능성이 높습니다보통 마지막 복용 후 2~3일내로 생리가 시작하긴 하지만,개인의 컨디션이나 스트레스 등에 영향을 받아 지연될 수 있으니일단 충분히 휴식을 취하시면서 기다려보시는 것이 좋겠습니다
평가
응원하기
요즘 건강관리를 위해 영양제를 먹을려고 합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.복용예정이 있으신 제품들의 이름이나 성분을 알려주시면 확인하고 답변이 가능합니다일반적인 쏘팔메토나 아연, 쿠쿠르비트종자유 등의 성분들과 종합비타민은 같이 드실 수 있습니다아연함량이 1일 35mg을 넘지 않도록만 계산하시면 될 것 같습니다
평가
응원하기
눈이 뻑뻑/침침 약국에서 아이드롭 점안액 구입했는데 효과 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아이드롭 일회용 제품을 사용하신다면 필요할 때 마다 수시로 사용하실 수 있으며,통에 담겨서 여러번 쓰는 다회용 제품의 경우 1일 5~6회 정도만 사용하시는 것이 좋습니다인공눈물제품들은 건조한 증상 완화에는 도움을 줄 수 있지만안구건조를 치료하는 것은 아니므로 많이 불편하신 분들은 오메가3나 사유, 비타민A 등의 영양제들을드셔보시는 것을 추천드립니다
평가
응원하기
온파스와 냉파스의 용도는 무엇인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.냉파스는 급성으로 삐거나 부어서 염증이 생긴 부위에 사용하시는 것을 추천드리며,온파스는 만성적인 통증이 있는 곳에 사용하시는 것을 추천드립니다그러나 파스에 들어있는 성분이 약효에 더욱 중요하며,냉파스 온파스는 단순히 취향에 따라 사용하시기도 합니다특별히 구분을 해서 사용해야하는 것은 아니니 편하게 사용하셔도 괜찮습니다
평가
응원하기