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유산균에 관한 질문입니다 부탁드립니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.보통 비싼 유산균일수록 유산균의 함량이 높으며,프리바이오틱스나 아연 등의 원료가 첨가되는 경우도 있습니다그러나 비싸다고 무조건 효과가 더 좋고, 싸다고 무조건 효과가 없는 것은 아닙니다사람마다 장 내 환경이 다르기 때문에 모든 사람에게 동일하게 작용하기 어렵기 때문입니다아쉽지만 유산균은 실제로 먹어보고, 나한테 가장 잘 맞는 제품을 찾는 것이 중요합니다비싼 유산균일수록 효과가 좋을 가능성이 높긴 합니다
약·영양제 / 영양제
23.02.09
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시중에 판매하는 영양제 중에서 시력을 보호하는영양제와 피로회복에 좋은 영양제를 같이섭취를 해도 좋은지 궁금합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.제품 이름을 알려주시면 더욱 정확한 답변이 가능합니다만약 루테인 제품과 종합비타민을 말씀하시는 것이라면동시에 같이 복용하셔도 문제되지 않습니다다만 루테인 제품에 비타민A가 들어있고, 종합비타민에도 비타민A가 들어있어성분이 중복되는 경우가 있는데이러한 경우 함량이 1일 허용량을 초과하지 않도록 조심하셔야 합니다
약·영양제 / 영양제
23.02.09
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간장약 공복 상태로 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.식후에 복용하시는 것이 흡수율을 높이고, 울렁거림이나 속쓰림 등의 부작용을 줄일 수 있습니다가급적 공복을 피해서 복용하시는 것을 추천드립니다약이 효과를 보기 위해서는 건강한 식단이 기본이 되어야 합니다귀찮으시더라도 매끼 조금이라도 챙겨드셔야 합니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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홍삼 액기스가 있는데 언제 먹어야 가장 효과적일까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.홍삼에 들어있는 성분은 공복에 복용 시 흡수율이 가장 높다고 알려져 있습니다따라서 식전, 공복에 복용하시는 것을 추천드리며아침에 복용하시는 것이 하루종일 활동하면서 더욱 효과를 보실 수 있습니다다만 공복에 복용하는 경우 속쓰림, 울렁거림 등이 나타나는 경우도 있는데이러한 경우에는 식후에 복용하시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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피부병으로 인해 스테로이드를 빈번하게 먹었습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.스테로이드를 장기 복용할 경우 골 밀도가 낮아지거나 근력이 낮아질 수 있습니다복용 당시에 해당 증상이 나타날 수 있지만 중단한 이후에는 점차 회복되니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다아직까지 스테로이드의 영향이 남아있다고 보기는 어려우므로,운동과 식단 조절을 통해 다이어트를 성공하시기 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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이소트렌은 스테로이드제인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.이소트렌연질캡슐은 스테로이드 성분이 아닙니다해당 약의 성분은 피부를 건조하게 함으로써 여드름 발생을 줄이고, 이미 있는 여드름에도 효과를 보실 수 있습니다여드름 발생이 줄어들 뿐 아예 안나도록 하는 약이 아니기 때문에조금 나더라도 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다꾸준히 복용하시면 충분히 효과를 보실 수 있으며, 피부가 건조해지기 때문에 보습에 특히 신경써주시는 것이 좋습니다약의 효과를 더 잘 보시려면 식습관의 변화도 정말 중요합니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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설사일때 빠른 효과 있는 약 어떤게 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.열이나 복통 등의 증상이 없이 설사와 가스찬 느낌만 있으시다면트리메부틴 성분의 위장운동조절제와 디옥타헤드랄스멕타이드 성분의 지사제를 복용하시는 것을 추천드립니다제품명을 직접 언급하기 어려워 이렇게 말씀드리다보니 좀 어려워 보이는데,약국에 가시면 쉽게 구입하실 수 있는 제품들입니다두 약은 2시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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입안이 많이 헐었어요? 도와주세요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.구내염에 도움이 되는 제품들이 많습니다가글 형식으로 되서 가글하고 뱉어내는 제품도 있으며,알약 형태로 복용하는 제품도 있고, 해당 부위에 바르는 연고같은 제품도 있습니다많이 불편하시다면 먹는 약을 복용하면서, 가글하는 약까지 함께 사용하시는 것을 추천드립니다평소에 조금만 피곤해도 구내염이 자주 생기신다면비타민B군이 고함량으로 들어간 종합비타민을 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 기타 약료상담
23.02.09
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오메가3 비타민 같은 건강보조제는 언제 먹는게 좋나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민과 같은 영양제는 식후 30분 이내에 복용하시는 것이 좋으며,저녁 시간만 피해서 복용하시는 것을 추천드립니다간혹 몸이 너무 활성화되서 수면에 방해가 된다는 분들이 계십니다오메가3는 식후 30분 이내에 복용하시는 것이 좋으며,시간과 관계없이 편하신 시간에 복용하시면 됩니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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심하게 멍든 피부에 파스를 붙이면 나아지나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.파스가 통증을 완화하고 염증을 제거하는데 도움을 줄 수 있지만,멍에 직접적으로 효과를 나타내지는 않습니다다친 부위의 통증과 염증이 줄어들기 때문에 회복은 빨라질 수 있지만멍을 빨리 빼기 위해서는 효과적인 먹는 약이나 바르는 약이 따로 있습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.09
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