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비타민 복용시간 언제가 좋을까요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아침 식사 후 - 요오드, 아연점심 식사 후 - 비타민 c,b,d, 셀레늄저녁 식사 후 - 알티지오메가3, 마그네슘이렇게 나누어서 복용하시면 한번에 몰아서 먹느라 부담되지도 않고,적절히 효과를 볼 수 있는 시간에 맞추어서 복용하실 수 있어 추천드립니다감사합니다
약·영양제 / 약 복용
22.05.12
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파세몰비타랑 타이레놀은 같은건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.파세몰비타는 타이레놀 성분에 비타민B가 추가된 제품입니다비타민B가 추가되었기 때문에피로회복이나 면역력을 높이는데 더욱 도움이 될 수 있습니다백신 접종 후 복용하셔도 좋습니다감사합니당
약·영양제 / 약 복용
22.04.21
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숙취해소제의 경우 어떤 원리로 숙취를 제거해주나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.숙취해소제의 경우 제품에 따라 들어있는 성분이 다양합니다알콜의 분해를 직접적으로 돕는 성분이 들어있기도 하며,간의 해독기능을 높이는데 필요한 비타민이나 성분이 들어있는 경우도 있습니다감사합니다
약·영양제 / 약 복용
22.04.21
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함께 먹을수있는 영양제 성분좀 봐주세요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.복용중이신 센트룸 어드밴스와 보여주신 오메가3는 겹치는 성분이 있으나,함께 드시는 것이 오히려 좋습니다비타민D의 경우 두 제품을 함께 드시면서도 오히려 추가적인 비타민D 제품을 더 복용해도 좋을 정도입니다오메가3는 EPA+DHA의 합이 1000mg 이상 되는 제품으로 드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
22.04.21
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계절성 비염으로 고생중이에요ㅜ
안녕하세요. 박준하 약사입니다.알레르기성 비염에 해당하는 약은 보통 1일 1회 용법으로 나오기 때문에,아침과 저녁 둘 다 드시는 것은 추천드리지 않습니다'세티리진' 성분의 의약품은 졸음이 올 수 있으므로저녁에 복용할 계획이라면 추천드리고,'펙소페나딘' 성분의 의약품은 졸음 부작용이 거의 없기 때문에아침에 복용할 계획이라면 추천드립니다약국에 방문하시면 구입하실 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
22.04.21
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유산균 복용 후 아침 식사 문의
안녕하세요. 박준하 약사입니다.그렇게 드셔도 유산균 효과는 충분히 보실 수 있습니다다만 식후에는 위산 분비가 늘기 때문에 유산균이 위산에 조금 영향을 받을 수 있습니다30분정도 간격을 두시면 더 좋지만,지금처럼 드셔도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
22.04.21
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30대후반부부가 먹어야할 영양제와 먹는 순서는?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.여성분들의 경우 철분제를 추가로 복용하시면 빈혈 예방에 도움이 될 수 있습니다크릴오일 보다 오메가3 로 드시는 것이 좋습니다크릴오일의 경우 오메가3에 비해 epa + dha 함량이 떨어지는 경우가 많으며,미세 플라스틱을 함유할 가능성이 높은 편입니다또한 대부분의 크릴오일 제품들은 국내 식약처에서 기능성에 대한 검사를 받지 않고 나오므로오메가3를 복용하시는 것을 추천드립니다유산균은 아침 식전 충분한 양의 물과 함께,비타민D는 점심 식사 직후,철분제는 점심과 저녁 사이 공복에,오메가3는 저녁 식사 직후에 드시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 영양제
22.04.21
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치센을 복용하고싶은데 먹던 영양제들과 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1. 치센은 같이 복용하셔도 괜찮습니다.치질 때문에 복용하시는 것이라면 1일 2회(점심, 저녁), 식후 30분에 1알씩 드시는 것이 좋습니다2. 백의 고혈압이라고 하시면 치센 복용으로 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다3. 요오드를 과량으로만 섭취하지 않으시면 문제없습니다.요오드가 포함된 비타민을 드셔도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
22.04.21
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항히스타민제 알약, 항히스타민제 안약 둘 다 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비염이나 결막염 등의 알러지가 심한 경우,드시는 약과 눈에 넣는 안약을 같이 사용하는 경우도 많습니다처방받으신 용법에 맞춰서 사용하시면 됩니다안약은 복용하시면 안됩니다감사합니다
약·영양제 / 약 복용
22.04.21
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20대 남성 비타민 질문드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 건강한 상태에서 건강 유지 목적으로 복용하시는 거라면종합비타민, 오메가3 를 추천드립니다특히 대부분의 시간을 독서실에서 보내신다면 비타민D가부족할 가능성이 많이 높으므로비타민D 함량이 높은 제품으로 드시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 영양제
22.04.21
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