답변 내역

안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민C 메가도스는 아직까지 효과나 안전성 측면에서 확실하게 검증된 것은 아닙니다다만 메가도스를 했을 때 효과를 보는 경우가 있기도 하고, 비타민C가 수용성이라서 어느정도 과량은 특별히 문제되지 않는 경우가 많아 경험적으로 사용되는 편입니다비타민C는 일반적으로 1일 1000mg 정도만 영양제로 섭취하시는 것을 추천드리며, 개인적으로 1일 5000mg 이상으로 장기간 복용하시는 것은 추천드리지 않습니다개인차에 따라 위장장애가 유발될 수 있으며 신장기능이 약한 분들은 결석위험이 높아질 수 있습니다일반적인 성인 기준으로 비타민C 권장량은 1일 100mg 정도이고, 상한섭취량은 2000mg 정도로 알려져 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.제품에 따라 다르지만, 예를 들어 박카스D의 경우에도 1일 1회 1병만 복용하시는 것이 권장됩니다박카스D를 복용 후 이후 제품을 추가로 복용하실 때 성분이 중복되는 경우 하루에 너무 많은 함량을 복용하게 될 수 있으므로, 그러한 제품들은 피하시는 것이 좋습니다단순히 비타민C나 비타민D 정도가 들어간 피로회복제라면 박카스D를 드시고도 추가로 섭취가 가능합니다위와 같이 제품에 따라 달라지는 경우가 많아서, 궁금하신 제품들을 알려주시면 확인하고 말씀드릴 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.사후피임약은 고농도의 호르몬제이기 때문에, 사후피임약을 복용하셨다면 이전에 복용하셨던 사전피임약은 잠시 중단하시고 다음에 정상적으로 생리가 시작하는 첫 날짜에 맞춰서 새로 복용을 시작하시는 것을 권장드립니다사전피임약은 올바르게 복용하신다면 피임률이 99% 정도로 높기 때문에 너무 걱정하시지는 않아도 될 것 같습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신것처럼 폐경이 되면 에스트로겐 수치가 낮아지면서 골다공증의 위험이 높아질 수 있습니다이전에 해오시던것처럼 규칙적으로 식사를 하시고, 운동을 해주신다면 뼈 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있으며, 특별히 이후에도 수치가 부족한 것이 아니라면 칼슘과 비타민D는 일반적으로 제품에서 권장하는 정도만 잘 챙겨드시면 될 것 같습니다정기적인 검진으로 수치가 잘 유지되고 있는지 확인해주시면 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.바로 복용을 시작하시거나, 아니면 다음 생리가 시작하는 첫 날짜에 맞춰서 복용을 시작하시는 것 모두 가능합니다다만 바로 피임약 복용을 하시는 경우에는 생리가 시작하는 첫 날짜가 아닌 중간부터 시작하는 것이기 때문에 피임효과가 불확실할 수 있습니다따라서 바로 시작하시는 경우 이번팩을 복용하는 동안에는 보조적인 피임법을 사용하시는 것이 권장됩니다만약 꼭 바로 이어서 복용을 시작하실 필요가 없는 상황이라면, 일반적으로 다음에 생리가 시작하는 날짜에 맞춰서 복용을 시작하시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.특정 성분에 집중해서 충분한 양을 섭취하시고 싶다면 영양제로 섭취하시는 것이 가성비 측면에서는 뛰어난 편입니다영양제로 제품에 따라서는 성분함량에 차이가 있지만, 일반적으로 영양제에는 성분이 농축되어있기 때문에 이정도의 함량을 음식으로 섭취하려면 상당히 많은 양이 필요할 수 있습니다말씀하신 성분들은 다 함께 복용할 때 특별히 주의할만한 상호작용으로 알려진 것은 없기 때문에, 복용하시면서 어떠한 이상반응이 없고 효과가 충분히 체감되시는 경우에는 굳이 어떠한 것을 빼실 필요는 없다고 생각합니다각 제품별로 권장되는 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.나이가 들수록 동일 조건에서 비타민D의 합성능력이 떨어지기 때문에, 비타민D가 부족한 상황이거나 부족할 가능성이 있는 분들은 따로 영양제로 보충해주시는 것이 건강을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다비타민D는 어느정도 필요한지에 따라 적절한 용량이 달라질 수 있기 때문에, 현재 글만으로 자세히 판단하기는 어려울 것 같습니다현재 비타민D가 정상 수치이지만 예방 차원에서 복용하실 예정이라면 1일 1000~2000iu 정도로 충분할 것으로 보입니다비타민D는 식사 후 복용하시면 흡수율을 높이는데 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적으로 감기로 인해 바이오탑디듀얼캡슐과 같은 정장제가 흔하게 처방되는 것은 아니지만, 의사의 판단에 따라 감기약에도 포함되어 처방될 수 있습니다꼭 당장 설사 증상이 있는 것이 아니더라도, 감기약에 포함된 항생제 같은 약들을 복용하다보면 장 내 유익균에 영향을 받으면서 설사나 복통, 복부팽만감 등의 증상이 나타날 가능성이 있습니다아마 진료 시 속도 안좋은 상태라고 말씀하셨기 때문에 그러한 부분들까지 고려해서 처방이 나온 것이 아닐까 예상됩니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.코미플루캡슐은 오셀타미비르인산염 성분의 의약품으로, 식사와 큰 상관없이 복용하실 수 있습니다다만 빈속에는 위장장애가 나타날 가능성이 있으며, 일반적으로 다른 약들과 함께 식사 후 복용하시는 것이 권장됩니다