★영양제/약을 먹고 커피 및 에너지음료는 몇 시간 뒤 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.단순히 비타민이나 당류 성분이 포함된 에너지드링크라면 약이나 영양제와 큰 상관은 없는 편입니다다만 커피의 경우 카페인이나 탄닌과 같은 성분들이 포함되어 있어서 약이나 영양제의 성분과 상호작용하여 효과에 영향을 줄 수 있습니다가급적 2시간 정도는 시간간격을 두고 섭취하시는 것을 권장드립니다커피 이외에 카페인 성분이 포함된 녹차나 홍차 등의 기타 음료나, 약에 따라서는 우유와 같은 유제품과도 섭취 시 주의해야 하는 것들이 있습니다
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영양제로 스피루리나를 먹어도 되는지 문의드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.스피루리나 성분은 항산화효과를 나타낼 수 있으며, 피부탄력이나 주름 등 피부건강에도 도움을 줄 수 있습니다일반적으로 안전한 성분으로 알려져 있으므로 특별히 주의하실만한 사항은 없지만,해당 성분에 알레르기 반응이 나타나거나 복용 시 기타 부작용이 발생하는 경우에는 섭취를 중단하시는 것이 좋습니다
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약을 먹을 때 물을 얼마나 마셔야 하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약에 따라서는 물을 충분히 드셔주시는 것이 약효를 보기에 좋은 것들도 있지만, 그 외에 일반적인 약들이라면 단순히 목에서 넘어갈 정도만 드셔도 괜찮습니다너무 적은 양의 물로 복용하시다보면 식도에 걸려있는 경우도 있으니, 물은 150~200ml 정도는 드셔주시는 것을 권장드립니다
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오메가3는 어떤 종류의 질환 예방에 도움이 된다고 알려져 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3는 혈액순환을 돕고, 혈중이상지질을 개선하고 안구건조에도 도움을 줄 수 있습니다적절한 용량으로 제품의 용법에 맞게 섭취하신다면 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다
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가끔 눈이자주떨리는데 비타민d부족인가요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.최근들어 눈이 자주 떨리고, 손발도 저린 분들은 마그네슘과 비타민E, 비타민B군이 복합적으로 들어있는 제품들을 복용해보시는 것을 권장드립니다또한 반드시 어떠한 성분의 부족 때문이 아니라, 과도한 스트레스나 긴장, 피로 등으로 인해 일시적으로 나타날 가능성도 있으므로 충분한 수면과 휴식을 취해주시는 것도 중요합니다
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벌꿀의 항균 효과는 다른 항생 물질과 비교했을 때 어떤 특징을 가지고 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.벌꿀은 항균, 항염작용을 나타낼 수 있는 성분들이 들어있긴 하지만 어디까지나 식품이기 때문에, 항생제와 같은 의약품의 효과를 대체하기는 어렵습니다항생제는 내성이 발생할 가능성이 있지만, 필요한 상황에서 처방받으신 용법에 알맞게 복용하신다면 내성발생위험성을 줄이면서 상대적으로 안전하게 복용하실 수 있습니다벌꿀을 평소 건강 유지를 위해 적절하게 섭취해주시는 것도 도움이 될 수 있지만, 혈당이 높은 분들은 섭취량을 잘 조절하시는 것이 좋습니다
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영양제를 여러개를 한번에 먹어도 되는지 문의드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.스피루리나, 오메가3, 마그네슘, 비타민C, 비타민D는 한꺼번에 복용하실 수 있습니다서로 특별한 영향을 주지 않으므로, 각 제품별로 권장하는 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
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편도염에 효과좋은 약국에서 처방전 없이 살수 있는 약은?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.편도염과 오한, 발열, 두통과 같은 증상이 있으시다면 가까운 약국에서 은교산 성분의 의약품과 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등의 성분으로 이루어진 비스테로이드성 소염진통제를 구입해서 같이 복용하시는 것을 권장드립니다처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있습니다각 의약품의 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
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감기약이 집에 두개가 있는데 같이 복용 해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.인후통과 콧물, 재채기 증상이라면 기침이나 가래에 사용하는 노스핀캡슐은 복용하시지 않아도 괜찮습니다모드코에스연질캡슐을 복용하시면서, 추가로 소염진통제나 은교산 성분의 의약품을 함께 조합해서 복용하시는 것을 권장드립니다증상이 개선될 때 까지 각 의약품의 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
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종합감기약이랑 지사제 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.사진에 보여주신 래피콜콜드연질캡슐과 로파인캡슐 두 가지 의약품은 서로 같이 복용하실 수 있습니다서로 시간차를 두고 복용하실 필요는 없는 의약품들이기 때문에, 각각의 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
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