답변 내역

안녕하세요. 박준하 약사입니다.1) 특별히 정해진 시간은 없지만, 개인적으로 시간표를 계획해본다면점심 식후 - 종합비타민, 밀크씨슬저녁 식후 - 오메가3, 칼마아디이렇게 복용하시는 것을 추천드립니다2) 얼라이브 원스데일리 제품은 카베진과 같이 복용하실 수 있습니다일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적으로는 감기약들에 항히스타민제가 들어있기 때문에, 복용 시 졸음이나 어지러움과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다이 때문에 오히려 집중력에는 방해가 될 수 있으며, 운전이나 위험한 기계 조작 시에는 주의하시는 것이 좋습니다개인차에 따라 이러한 차분해지는 느낌으로 인해 집중력이 향상되는것처럼 느껴질 수 있을 것으로 예상됩니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 약들은 식사 후 30분 내로만 복용하시면 되겠습니다식사 후 바로 복용하시는 것도 가능합니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.꿀은 개봉 후에도 일반적으로 3년 까지는 충분히 복용하실 수 있다고 알려져 있습니다그러나 보관상태나 제품의 품질 등에 영향을 받을 수 있으므로, 올바르게 보관하시면서 외관 상 문제가 있거나 맛에 어떠한 변화가 있다면 섭취에 주의하시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 종근당 이뮨듀오멀티비타맥스제품과 아르기닌 성분으로 이루어진 라라올라액은 같이 복용하실 수 있습니다피로회복에 도움이 될 수 있으며, 멀티비타민 제품은 식사 후에, 라라올라액은 공복에 복용하시는 것을 추천드립니다아르기닌은 식후 보다는 공복에 드시는 것이 흡수율을 높이는데 도움을 줄 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.피로에는 비타민B군이 고함량으로 포함된 종합비타민을 복용해보시는 것을 추천드립니다또한 여기에 아르기닌 성분이 포함된 영양제를 드시는 것도 도움이 될 수 있으며, 밀크씨슬 성분의 영양제 또한 다 같이 드실 수 있습니다종합비타민과 밀크씨슬 성분의 제품은 식사 후에, 아르기닌 성분은 식사 전 또는 공복에 복용하시는 것이 흡수율을 높이는데 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.탈모에는 비오틴 이외에 판토텐산, 약용효모, 케라틴, 필수아미노산 성분들을 추가적으로 챙겨주시면 도움이 될 수 있습니다건강기능식품으로도 있고, 이러한 성분들이 포함된 일반의약품도 있으니 가까운 약국에 문의해보시는 것도 좋습니다탈모의 보조치료나 손톱의 발육부진 등에 도움을 줄 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.나토킨약은 나토키나제 성분이 들어간 건강기능식품을 말씀하시는 것으로 보입니다일반적인 코감기약과 나토킨약은 같이 복용하실 수 있으므로, 각각 권장되는 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.하루 권장섭취량만큼 들어가있지 않은 것들도 있으며, 비타민도 여러가지 종류가 있기 때문에 모든 종류의 비타민이 다 들어있지 않은 경우도 많습니다비타민음료만으로는 모든 것을 충분히 채우기 어렵기 때문에, 균형잡힌 식사를 통해 영양소들을 골고루 챙기시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.커피의 종류에 따라 카페인의 함량에는 차이가 있을 수 있습니다일반적인 아이스 아메리카노 한잔에는 보통 투샷으로, 150mg 정도의 카페인이 들어간다고 볼 수 있습니다카페인은 일시적인 각성효과를 나타내어 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다