멜라토닌이랑 상추추출물 같이 먹어도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

39

안녕하세요.

저희 아버지가 멜라토닌 드시고 계신데

그것만으로 부족해서

상추추출물 같이 먹어도 되나요?

상추추출물이 대체로 안전하다고 듣긴했는데

혹시나해서요

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

멜라토닌을 복용하고 있더라도 상추추출물을 따로 드셔도됩니다.

저녁식후 칼슘과 마그네슘도 드시게해주세요.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

크게 상관은 없을 것 같긴하네요. 수면장애가 있으신거면 다른 성분들보다는 테아닌과 아쉬아간다추출물을 추천드립니다. psqi점수 개선 효과가 다른 성분들에 비해서 월등합니다.

Answer 3

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

멜라토닌 성분의 의약품과 상추추출물 사이에는 특별히 주의할만한 것으로 알려진 것은 없습니다

각각 제품별로 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다

Answer 4

안녕하세요. 진태웅 약사입니다.

수면장애로 멜라토닌을 복용하시면서 상추추출물을 같이 복용하셔도 문제없겠으며 다른 영양솢또한 추가하실 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

멜라토닌과 상추추출물은 같이 복용하셔도됩니다.

멜라토닌은 밤 10시경을 추천드립니다.