지금 먹고있는 영양제 순서인데 알맞게 먹고 있는 걸까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.대부분 다 잘 드시고 계신 것으로 보이지만, 밀크씨슬 성분의 영양제도 공복 보다는 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다흡수율을 높이고, 울렁거림이나 속쓰림과 같은 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다저녁 식후에 마그네슘과 같이 드시면 될 것 같습니다
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감기약을 먹으면서 커피를 함께 마셔도 괜찮을까요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약을 커피와 드시는 것은 피하시는 것이 좋습니다커피에는 카페인이나 탄닌 등의 성분이 들어있으며, 약과 동시에 복용하는 경우 약효에 영향을 줄 수 있습니다약은 물과 함께 드시는 것을 권장드립니다
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40대 남성 필수 영양제 추천좀 해주세요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.피로감을 많이 느끼는 40대 남성분이라면, 크게 3가지 정도의 영양제를 추천드립니다비타민B군이 고함량으로 들어가는 종합비타민코엔자임큐텐아르기닌종합비타민과 코엔자임큐텐을 점심 식후에 드시고,아르기닌은 점심 식후 2시간 뒤 정도의 공복에 드셔보시는 것을 추천드립니다음주를 즐기거나 자주 하는 분이라면 밀크씨슬 성분의 영양제를 추가하시는 것도 도움이 될 수 있습니다
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우울할때 단것을 먹으면 힘이 난다는데 과학적 근거가 있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.단 음식을 섭취하는 경우 당분으로 인해 체내에서 세로토닌과 도파민 등의 호르몬이 분비될 수 있습니다이를 통해 행복감을 느끼고, 우울한 느낌을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다
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항생재의 역할이 궁금합니다 알려주세요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.항생제는 질병의 원인이 되는 균을 억제하기 위해 사용될 수 있으며,어떠한 균의 감염이 의심되는 상황에 그것을 예방하기 위한 목적으로 사용되는 경우도 있습니다염증을 직접적으로 완화하는 효과를 기대하기는 어렵습니다
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비염약을 먹고 두통이 있어서 두통약을 먹어도 되나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비염약으로 어떤 것들을 드시는지 이름을 알려주시거나 사진으로 보여주시면 확인하고 답변이 가능합니다비염약으로 처방받으신 것들 중에 아세트아미노펜 성분의 의약품이 들어있다면,타이레놀 말고 다른 성분으로 이루어진 진통제를 드시는 것을 추천드립니다
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어제 맥주 마신후 타이레놀 먹어도 되나요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.음주 후 하루정도(24시간)는 아세트아미노펜 성분의 의약품은 복용하시지 않는 것이 권장됩니다체내에 알코올이 남아있는 경우에는 아세트아미노펜 성분으로 인해 간독성을 유발할 수 있는 물질의 생성이 늘어날 수 있습니다시간간격이 14시간 30분 정도 되므로 다음부터는 움주 후 진통제가 필요하신 경우에는다른 성분으로 이루어진 제품을 복용해보시는 것을 추천드립니다
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에스터C 캡슐 분해해서 복용 해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.솔가 에스터C 비타민 제품의 캡슐은 특수한 목적을 가지고 설계된 캡슐이 아닌 것으로 보입니다따라서 열어서 내용물만 드셔도 상관없을 것으로 보이지만, 제조사에 문의해보시는 것이 가장 정확하겠습니다
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탈모약(조합약) 복용한지 1개월차인데 머리가 너무 더 심하게 빠집니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.미녹시딜 성분의 의약품을 복용하거나 바르는 제품으로 사용하시는 경우 일시적으로 쉐딩현상이 나타날 수 있습니다개인에 따라 정도나 기간에는 차이가 있을 수 있으나, 약을 처방받으신 용법에 따라 꾸준히 드시면 점차적으로 증상이 완화되면서 치료효과를 보실 수 있을 것으로 예상됩니다
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임산부 오메가3 추천 부탁드리겠습니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.임산부에게도 오메가3의 권장량은 일반적인 성인과 특별한 차이는 없습니다1일 EPA + DHA의 합으로 600mg 정도도 부족한 것은 아니며, 900mg으로 드시는 것도 가능합니다1일 1500mg 이내로 복용하시는 것을 추천드립니다태아의 두뇌와 망막 등의 발달을 목적으로 하신다면 지금처럼 식물성 오메가3로 선택하시는 것을 추천드립니다
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