유산균을 어떻게 먹어야 장까지 살아가나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.위산분비의 영향을 적게 받은 시간대에 복용하시면 유산균이 장까지 도달하는데 도움을 줄 수 있으며,따라서 보통 아침 기상 후 공복에 드시는 것을 추천드립니다충분한 양의 물과 함께 섭취하시는 것도 좋습니다요새는 아예 장까지 도달하기 위한 특수한 가공처리나 장용성캡슐 등을 활용해서 제품이 나오기도 하기 때문에,그런 제품들을 구입해서 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다
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박카스를 마시고 나면 피곤함이 조금 사라지는 것 같습니다. 박카스에 어떤 성분때문에 피곤함이 없어질까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.박카스에는 피로회복을 도울 수 있는 비타민B군과 카페인, 타우린 등의 성분이 들어있습니다일반적으로 많이 드시는 박카스D에는 카페인이 1병에 30mg, 타우린이 1병에 2000mg 정도 들어있습니다성인 기준으로 1일 1회 1병 정도만 드시는 것이 권장됩니다
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신장투석환자 입니다 글루타치온은 복용해도 되는지요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.글루타치온은 섭취하시지 않는 것을 추천드립니다투석을 하는 분들은 건강기능식품이나 일반의약품 등의 섭취에 주의하셔야 하며,수용성 비타민이나 유산균 제품 등을 섭취하시는 경우는 있지만 이 또한 현재 상태에 따라 전문의와 상담 후 결정하시는 것이 좋습니다
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영양제 마그네슘은 어디에 효과가있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.마그네슘은 뼈를 구성하는데도 필요하며, 그 외에 근육이나 신경을 안정시키는데 도움을 줄 수 있습니다어깨나 등이 자주 뭉치거나, 눈꺼풀이 떨리거나, 손발이 저린 등의 증상이 있는 분들은마그네슘을 섭취하시면 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다
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요즘 눈이 넘침침하고 흐르게보이네요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.눈에 좋은 성분들로는 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴, 오메가3 등이 있습니다요즘에는 루테인 제품에 지아잔틴과 아스타잔틴 성분이 포함되어서 복합제로 나오는 것들이 있기 때문에,간단하게 그런 제품들을 하나정도 챙겨드시는 것을 추천드리며여기에 오메가3나 빌베리추출물 등의 성분이 들어간 제품을 추가로 복용하시는 것도 눈 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다
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항생제가 장내 유익균을 다 죽일수도 있는건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.항생제는 유해균 뿐 아니라 유익균도 죽일 수 있기 때문에, 설사와 같은 위장장애를 유발할 수 있습니다항생제를 복용하고 설사나 묽은 변, 복통 등의 위장장애가 나타나는 분들은비오플을 구입해서 같이 복용해보시는 것을 추천드립니다일반의약품이기 때문에 처방전 없이도 약국에서 쉽게 구입하실 수 있습니다
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유산균은 꼭 냉장 보관된것이 좋은건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유산균 제품이라고 무조건 냉장보관을 해야하는 것은 아닙니다제품에 따라 다를 수 있으며, 제품에서 권장하는 보관방법을 따르시는 것을 추천드립니다실온보관이라고 적혀있는 제품이라면 굳이 냉장보관을 하지 않으셔도사용기한 내에는 제품의 효과가 보장된다고 보실 수 있습니다냉장보관제품이라고 더 좋은 것은 아닙니다
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비염에 뿌리는 리노벤트비액에 스테로이드 성분이 들어있는가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.리노벤트비액은 이프라트로퓸브롬화물수화물을 주 성분으로 하는 의약품으로, 스테로이드 성분이 들어있는 것은 아닙니다걱정하지 않으셔도 괜찮으며, 처방받으신 용법에 따라 사용하시면 되겠습니다
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사후피임약 6번정도 복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.사후피임약은 고농도의 호르몬제이기 때문에 몸에 부담이 될 수 있으며,너무 자주 복용하신다면 효과가 감소하거나 난임이나 불임의 원인이 될 가능성도 존재합니다최대한 복용하실 일이 없도록 조심하시는 것을 추천드립니다
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탈모약 일주일에 7번 먹는 것과 5번 먹는것이 큰 차이가 있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.프로페시아는 처방받으신 용법에 따라 복용하시는 것이 기대하는 치료효과를 나타내기에 적합하며,중간에 2일씩 쉰다면 약효가 정상적으로 유지되지 않고 감소할 수 있습니다처방받으신 기간동안은 꾸준히 복용하시는 것을 추천드립니다
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