답변 내역

안녕하세요. 박준하 약사입니다.드시는 영양제의 종류나 성분의 함량, 그리고 개인의 체질에 따라 달라질 수 있습니다 부담이 되는 영양제의 갯수로 정해진 것은 없습니다 나에게 필요한 것은 꾸준히 챙겨드시고, 불필요한 것은 빼서 선택적으로 복용하시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.반하사심탕 성분의 생약 제품을 구입해서 복용하시면 속쓰림과 같은 위장증상에 효과적이며,파모티딘 성분의 위산분비 억제제를 같이 구입해서 드시면 더욱 효과적입니다 약국에서 쉽게 구입하실 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.호르몬이 분비되는 시간대가 있기 때문에, 말씀하신 생활패턴이 오래 쌓이고 반복되면 성장에 영향을 줄 수 있습니다 충분한 수면 시간을 가지는 것도 중요하지만, 적정 시간대에 수면을 취하는 것도 중요합니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.칼슘과 비타민D는 같이 드시는 것이 좋으며,칼슘의 흡수를 돕기 위해서는 마그네슘과 비타민K2를 같이 드시면 더욱 좋습니다 보통 칼슘,마그네슘,비타민D는 다 같이 들어있는 제품들이 많기 때문에 따로 드실 필요가 없어서 편리한 경우가 많습니다 칼슘은 1일 400~500mg 정도, 마그네슘은 1일 200~250mg 정도,비타민D는 1일 2000~3000iu 정도 섭취하시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.생리를 미루기 위해서는, 미뤄야하는 날까지 휴약기 없이 꾸준히 복용하시면 됩니다 오늘이 생리 첫 날이라면 오늘부터 피임약 복용을 시작하시면 되고,예를 들어 만약 11월 20일까지 미루고 싶으시다면,한 팩 복용이 끝나더라도 휴약기 없이 새 팩을 뜯어서 20일까지 계속 복용하시면 됩니다피임약은 1주일 정도 꾸준히 복용하면 피임효과가 높게 유지되기 시작합니다 미루고 싶은 날 까지 꾸준히 챙겨드신다면 생리를 미루는 것도 가능하고, 피임효과도 복용하는 동안 유지됩니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.유산균과 말씀하신 위장약은 같이 드셔도 괜찮습니다 서로 영향을 주지 않으니, 각각의 용법에 맞게 복용하시면 됩니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 이비인후과약과 이지엔6이브는 서로 영향을 주지 않습니다 처방약은 용법에 따라 복용하시고, 이지엔6이브는 필요할 때 추가로 복용하시면 됩니다 서로 시간간격을 두고 드실 필요도 없습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.감기약은 감기 바이러스를 예방하는 것이 아닌, 감기가 걸렸을 경우 불편하지 않도록 증상 완화를 하는 것이 주 목적입니다감기약을 미리 복용하시면 감기에 걸리더라도 증상을 느끼지 못하고 넘어갈 수 있으나,감기에 아예 걸리지 않는 것은 아닙니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 사진의 두 약은 같이 복용하셔도 괜찮습니다 서로 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없으며, 용법이 겹치면 동시에 복용하셔도 됩니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.MSM은 식이유황으로, 콜라겐 합성을 도와 근육이나 관절 건강에 도움을 줄 수 있으며 항염증 효과가 있기 때문에 관절의 염증, 통증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다 MSM, 콘드로이친, 글루코사민 등의 성분을 꾸준히 복용하시면 좋습니다