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코로나19에 도움되는 음식은?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.김치같은 발효 음식 이외에도 유산균을 많이 함유하고 있는 제품들은 면역체계에 도움이 될 수 있습니다.당연한 말이지만 고기, 생선과 같이 단백질이 풍부한 음식도 도움이 되며마늘에 함유되어있는 '알리신', 버섯에 함유되어있는 '베타글루칸' 성분도 면역에 도움이 될 수 있습니다물을 자주 마시는 것도 상당히 중요합니다
의료상담 / 기타 의료상담
22.01.29
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코감기,목감기와 후각상실 코로나일까요..?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.단순히 증상으로 코로나 여부를 판단하는 것은 어렵지만,말씀하신 증상들은 부스터샷의 부작용으로도 나타날 수 있는 증상들입니다.백신의 부작용과 약한 몸살감기로 인한 증상일 수 있으니 너무 걱정하지 마시고,조금 더 정확하게 알고 싶으시다면 간단히 사용할 수 있는 자가검진키트를 활용하시는 것을 추천드립니다
의료상담 / 이비인후과
22.01.29
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백신 2차 맞고 배 위쪽이 너무 아파서요..
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 증상들은 백신의 부작용으로 의심 가능한 증상들입니다. 특히 팔의 뻐근함과 타오르는듯 한 통증은 대표적인 부작용 중 하나이기 때문에 근이완제나 일반적인 진통소염제로 증상을 조절하시는 것이 필요해 보입니다.증상이 1주일 이상 지속된다면 병원에서 원인에 대해 진료를 받으시는 것을 추천드립니다
의료상담 / 이비인후과
22.01.29
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아스피린 평상시 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아스피린은 위장장애 부작용이 다른 소염진통제들에 비해 강한 편이라고 알려져 있기 때문에역류성 식도염으로 처방받아 약을 드시는 상황이라면굳이 진통제로 아스피린을 드시는 것은 추천드리지 않습니다아세트아미노펜 성분의 약을 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
22.01.28
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남이 처방받은 약 제가 먹어도 되나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.감기도 코감기, 목감기, 단순한 두통 및 몸살 등 증상이 다양하기 때문에본인이 진료받고 처방받은 약이 아니라면 함부로 복용하시는 것은 효과가 없거나 오히려 부작용만 발생할 수 있습니다번거로우시더라도 병원이나 약국에서 전문가와 상담을 통해증상에 맞는 약을 드시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
22.01.28
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뾰루지 흉터 없애는데 어떤 성분의 크림이 좋은가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아예 흉터 제거용으로 나온 연고들이 많이 있습니다흉터에도 종류가 많은데 색소가 침착된듯한 흉터에 사용할 연고를 찾으신다면헤파린나트륨, 알란토인, 덱스판테놀 등이 들어간 연고를 추천드리며수시로 사용하고 그냥 바르는 것 보다 바르는 부위를 문질러주며 바르는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
22.01.28
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안구 건조증에 좋은 건강식품약 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3를 가장 추천드립니다.오메가3는 식약처에서 안구건조에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았습니다.오메가3 중 좋은 제품을 고르는 기준이 여러가지 있지만 크게 3가지만 말씀드리자면1. 알티지 오메가3 (3세대 오메가3)2. 개별포장된 제품3. EPA + DHA 의 함량이 1000mg 정도 되는 제품이 3가지만 잘 보셔도 좋은 제품 드실 수 있습니다안구건조에 효과를 보시려면 적어도 1일 2000mg 이상의 함량을 드시는 것을 추천드리며 (과한 용량이 아닙니다)이외에 비타민A 도 많은 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
22.01.28
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트립토판 테아닌 마그네슘함께복용
안녕하세요. 박준하 약사입니다.트립토판, 테아닌, 마그네슘 영양제를 드신다고 하시면 수면에 도움을 받기 위한 목적이라고 생각이 듭니다오전이나 오후에 드시면 안되는 것은 아니지만 가장 큰 효과를 직전에 보기 위해서 주무시기 1시간 전 쯤 복용하시는 것이수면에 가장 도움이 될 수 있습니다이 외에 수면에는 감태추출물, 미강주정추출물(=쌀눈추출물) 등 안전하게 도움을 줄 수 있는 제품들이 있으며따듯한 우유 한 잔을 드시는 것도 수면에 많은 도움이 됩니다
약·영양제 / 영양제
22.01.28
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알레르기약 빨리듣는게 뭐가있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.제품명을 직접 언급드리기는 어렵지만약한 농도의 스테로이드가 들어간 제품을 하루에 2번 정도 얇게 사용하시거나, '덱스판테놀' 성분이 들어간 진정, 보습 연고를 필요할 때 마다 수시로 사용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
22.01.28
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병원에서 처방받은 알약 유통기한이 얼마쯤 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약이 정상적으로 보관되고 낱개 포장 된 경우(비닐이나 종이에 쌓여 포장된 것)일반적으로 6개월이 경과한 제품은 복용하시지 않는 것이 좋습니다그 외에 약의 포장이 훼손되거나, 습하거나 더운곳에 장시간 보관되었다거나,약이 충격에 으깨지거나 하는 경우 등에는 6개월이 지나지 않았더라도 변질될 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다아무 이상 없이 보관되었다면 한 두달 지나서 필요할 때 마다 드셔도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
22.01.28
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