감기약 먹고있는데 아침 식전 유산균 먹어도 되는지?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 약들에 항생제는 들어있지 않습니다약들을 복용하시면서 아침 식전에 유산균을 드셔도 괜찮습니다
평가
응원하기
비타민 C를 합성비타민으로 먹다가 과일로도 조금 보충을 하려고 합니다. 레몬으로 하루 섭취량을 채우려면 몇 개 정도 먹어야 하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.레몬은 크기에 따라 다르겠지만 일반적으로 1개에 40~50mg 정도의 비타민C가 들어있다고 알려져 있습니다비타민C의 1일 권장섭취량이 100mg 정도 되기 때문에 2개 정도 섭취하신다면 권장섭취량과 비슷해집니다다만 다른 음식을 통해서도 비타민C가 섭취되기 때문에 반드시 레몬으로만 채우실 필요는 없습니다많이 드신다면 위에 부담이 될 수 있습니다
평가
응원하기
종합영양제 꼭 먹어야 하나요????
안녕하세요. 박준하 약사입니다.종합비타민과 같은 영양제는 누구나 필수적으로 복용해야하는 것은 아닙니다평소 규칙적으로 식사를 잘 하시고, 여러가지 영양소를 균형있게 섭취하는 분들은 복용하실 필요가 없습니다다만 이러한 부분이 어렵거나, 당장 어떠한 성분이 결핍되어 문제가 있는 분들은 영양제를 이용해서 보충하시는 것이 효과적입니다
평가
응원하기
커피속 이뇨작용을 유발하는 성분은 어떤것인가요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.커피에 들어있는 카페인 성분이 이뇨작용을 나타냅니다따라서 커피를 많이 드시면 그만큼 수분보충을 충분히 해주시는 것을 추천드립니다
평가
응원하기
코오롱제약 파워케어 눈건강 비타민 괜찮은가요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.코오롱제약도 꽤 알려진 제약회사입니다말씀하신 제품은 아마 약국에서는 취급하지 않을 것으로 보입니다약국에서 취급하지 않더라도 성분이나 함량이 괜찮다면 가성비 등을 고려하여 구입하시는 것도 좋지만,보여주신 제품은 주성분으로 비타민A 성분만 들어있기 때문에, 눈 건강을 위해서는 조금 더 여러가지 성분들이 복합적으로 들어간 제품들로 선택하시는 것을 권장드립니다
5.0 (1)
응원하기
알티지오메가3 도 비린내가 난가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.알티지는 오메가3의 형태를 의미하는 것이기 때문에 동물성 원료를 사용한 제품이라면 제품에 따라서는 냄새가 좀 날수도 있습니다냄새가 올라오는 것이 불편한 분들은 장용성캡슐로 이루어진 제품을 선택하시거나, 식물성 원료를 사용한 오메가3를 선택하신다면 도움이 될 수 있습니다
평가
응원하기
프로바이오틱스, 포스트바이오틱스 문의드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.프로바이오틱스는 장 내 환경에 도움을 주는 유익균이라고 볼 수 있습니다포스트바이오틱스는 이러한 프로바이오틱스에, 프로바이오틱스의 활동을 도와줄 수 있는 성분들이 함께 들어있습니다다만 포스트바이오틱스도 제품에 따라서는 들어가는 성분이나 함량에 차이가 있고, 개인차도 있으므로 무조건 프로바이오틱스 제품보다 좋다고 할 수는 없습니다둘 중 하나를 우선 복용해보시고 나와 잘 맞지 않는다면 제품을 바꿔서 복용해보시는 것이 좋습니다
5.0 (1)
응원하기
미노씬과 감기약 같이ㅜ먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.감기약으로 보여주신 8가지 약들과 미노씬캡슐은 함께 복용하실 수 있습니다서로 성분이 중복되거나 병용금기가 되는 것들은 아니며, 각각 처방받으신 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
5.0 (1)
응원하기
다이어트약이랑 정신과약 둘중에 물이랑 같이 먹으면 살이 찌나요 ?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.정신과약을 복용하시면 약에 따라서는 체중증가나 체중감소와 같은 부작용이 나타날 수 있습니다정신과약을 복용하시면서 특별한 부작용이 없으셨다면, 다이어트약과 함께 복용하신다고 해서 갑자기 없던 부작용이 생기지는 않을 것으로 보입니다다만 같이 드실 때 혹시라도 성분이 중복되거나 상호작용이 있는 약들은 아닌지 확인을 해보시는 것이 좋습니다
5.0 (1)
응원하기
임산부 오메가3 문의드려요~~~ ~
안녕하세요. 박준하 약사입니다.임산부도 일반적인 성인과 마찬가지로 1일 600~1200mg 정도의 오메가3를 섭취하시는 것을 권장드립니다보여주신 제품에 함량은 정확히 알 수 없으나 용법에 따라 복용하시면 문제없을 것으로 보입니다
5.0 (1)
응원하기