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자주 피로를 느끼며 피로회복에 도움이 되는게 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.제가 추천하는 피로회복 영양제는 3가지가 있습니다.1. 비타민B군: 육체적, 정신적 피로 해소에 효과 (특히 B1, B2, B6, 나이아신, B12) 2. 코엔자임Q10: 에너지 생산, 항산화, 노화 방지 효과 (세포 미토콘드리아 작용) 3. 마그네슘: 근육, 신경, 에너지 대사 조절, 스트레스 해소 (피로 해소 및 정신적 피로 완화)꾸준히 복용하시면 효과 보시기 좋으실 겁니다 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.15
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치매는 가족력이 없어도 나이가 들면 노화에 의해서 생긴다고 해서 뇌영양제 포스파티딜 세린을 주변에서도 많이 섭취하던데, 어떤 걸 선택해야 하는지요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.포스파티딜세린은 대표적인 뇌기능 개선제로 기억력 및 인지 개선에 도움이 될 수 있습니다. 건기식은 함량과 제조사를 보고 선택하는걸 권장드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.15
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해외여행시 피임약복용법 궁금해요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.비행기에서는 출국한 나라 기준으로 시간이 맞워지기 때문에 한국에서 외국으로 가는 비행기 안에서는 밤 11시에 복용하시면 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.15
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소화가 가장 잘되는 소화제를 추천부탁드립니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.메이킨은 소화제라기보다는 변비약에 가깝습니다. 즉 가까운 약국에서 다제스 같은 소화효소제와 트리메부틴 성분의 위장관 운동 도와주는 약을 같이 사서 복용하시는걸 권해드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.13
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경구피임약 복용을 깜빡했어요. 어떻게 복용해야할까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.반년 넘게 복용하셨기 때문에 어제 관계하신 것에 대한 것은 피임이 되셨겠지만 앞으로의 관계는 일주일 간은 보조피임 해주셔야 합니다.감사합니다.
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24.07.13
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입술포진 항바이러스제 바이버정 3시간 간격으로 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.4시간 간격이 제일 바람직하므로 최대한 4시간 간격 지켜주시고요 멜리안의 estradiol / levonorgestrel 과 Acyclovir 성분간의 유의미한 상호작용은 보고되지 않았기 때문에 그대로 복용하셔도 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.13
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우울증약으로 둘록세틴 어떤지 알고싶습니다..
안녕하세요. 박호현 약사입니다.심발타와 피엠에스둘록세틴 30 mg은 둘다 유효성분이 둘록세틴으로서 30 mg 이기 때문에 거의 동일한 약이라 생각하셔도 됩니다. 둘록세틴도 SSRI로 효과가 좋은 우울증 약에 속하며 조절이 안된다면 다른약으로 바꾸셔도 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.13
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셀레베타서방정이랑 파모티딘정 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.셀레베타서방정의 미라베그론 성분과 위장약 파모티딘 성분간의 유의미한 상호작용은 보고되지 않았기 때문에 그대로 복용하셔도 무방합니다.감사합니다
약·영양제 / 약 복용
24.07.13
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생리기간만 되면 달걀흰자같은 점액이 나와요 이게 뭘까요..?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.흰색을 띠며 두부 찌꺼기 같은 분비물이 발견되면 칸디다 질염을 의심해 볼 수 있습니다. 칸디다 질염은 면역 억제, 당뇨병, 호르몬 변화, 광범위 항생제 치료 등으로 생길 수 있으며, 질 주위가 가렵거나 따갑고 외음부가 심하게 붓기도 합니다. 가까운약국에서 질정을 사서 사용해보시는걸 권해드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.13
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몇년째 소화가 잘 안되고 설사가 계속 되어요 어떻하나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.소화기관이 나이가 들며 약화되신거 같습니다. 소화가 잘안되는 밀가루음식들은 피해주시구요 카베진이나 여타 다른 위장 영양제를 꾸준히 챙겨드시는걸 권해드려요 베타인 HCl은 꾸준히 복용하셔도 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.13
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