눈에 좋은 영양제나 음식 추천 부탁드려요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.눈에 좋은영양제로는 비타민 A 오메가 3 간유 성분들이 있습니다. 꾸준하게 사용해보시는걸 권해드리며 음식으로는 시금치 케일 당근등이 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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피임약 복용 중인데 휴약기 길게 가져도 되나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.피임약을 말씀하신대로 사용하시면 부정출혈과 같은 부작용이 증가하는 경우도 있습니다. 때문에 권해드리지는 않으나 그렇게 복용하셨을때 심각한 부작용이 갑자기 증가한다거나 할 확률은 높지않습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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영양제 직구하기 좋은곳 어디가 있을까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.영양제 직구에는 아이허브 공식사이트같은 곳이 도움이되실 수 있으며 불안하시다면 약국에서 일반의약품으로 검증된 영양제들도 한번 사용해보시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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근육통에 좋은 파스같이 자극적이고 냄새나는거말고 바르는거 추천해주세요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.근육통에 사용할 수 있고 바르는제제는 물파스 센스같은것이 있고 어느정도 타협하시면 록소엔겔과 같은 제품들도 사용하시기 좋습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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60대 남자 영양제 제품 추천해주세요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.60대 영양제로 커큐민이나 프로폴리스도 나쁘지는 않지만 기본적으로 미네랄과 활력을 보충해줄 종합비타민을 우선적으로 권해드리며 추가사용시 유산균과 오메가 3정도가 기본적으로 챙기기 좋습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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혓바늘 났을때 빨리 회복하는법 알려주세요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.혓바늘이 나셨을때에는 우선 페리덱스와 같은 연고를 꾸준히 발라주시고 비타민 B군복용 및 소염진통제 복용이 도움이 되실 수 있습니다. 또한 가장 중요한것은 충분한 휴식이기 때문에 규칙적인 생활과 충분한 휴식을 유지해주세요답변이 도움이 되셨길바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.
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감기약 복욕 중 이 안약 같이 넣어도 되나요 ?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.현재 처방받으신 안약과 복용하시려는 약물의 유효성분은 서로 상호작용이 크게 나타날 가능성이 높지는 않기 때문에 같이 사용이 가능하나 안약을 사용하실대 비루관을 막아 전신이행을 피해주시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.
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피부건강에 좋은 영양제는 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.피부건강에 좋다고 알려진 영양제는 여러가지가 있는데요 콜라겐 엘라스틴 글루타치온 비타민 C 등이 있으니 꾸준히 사용해보시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.
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시험기간이고 다음날 시험인데 공부를 하나도 못해서 밤을 새야할 것 같은데요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.3시간 자고 3시간 일어나고 이렇게 하는 수면법은 상당한 조건과 훈련이 필요합니다. 피로회복제같은 비타민 B군이 피로회복에 도움을 줄수는 있겠지만 근복적인 수면부족으로오는 힘듬은 커버하기 힘들 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.
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난무하는 약광고들 마치 안 먹으면 큰일날 거 처럼 말하는데요,
안녕하세요. 박호현 약사입니다.모든 영양제를 다 챙기실 필요는 없습니다. 너무 광고에 속지 않으시는게 좋으며 자기 몸에 필요한 효과나 내가 가지고 있는 증상들을 파악하시고 필요하신것만 챙기셔도 효과를 잘 보실 가능성이 높습니다.답변이 도움이 되셨길바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.
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