답변 내역

안녕하세요. 박호현 약사입니다.카페인은 10분정도가 지나면 효과가 나타나기 시작하며 섭취 후 45분 정도가 지나면 거의 대부분 몸속에서 흡수됩니다. 또한 2시간 정도가 지나면 각성 효과가 서서히 사라지기 시작합니다. 카페인의 지속시간은 약 3~8시간이므로 점심때 식후에 커피를 복용하시면 자기전에도 효과가 남아있을 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.프로틴 파우더는 우유에서 만들어지긴 했으나 우유와는 다른 제품이며 프로틴 파우더는 피부에 대한 이점이 검증되지 않았으므로 사용하시는걸 권해드리지 않습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.약이라는것과 피부과약은 독하다는 편견이 때문에 이소티논을 두려워하시는 분들이 많습니다. 다만 이소트레티노인은 부작용이 뚜렷하게 있는 약이기 때문에 용법에 따라 복용하시는고 복용하시는 동안은 선크림과 보습으로 피부보호 잘해주시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.현재 사용하시는 로토 C큐브는 일반적인 인공눈물이며 임산부가 사용하셔도 되는 성분들로 이루어져 있습니다. 안심하시고 사용하셔도 무방합니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.현재 사용하려는 제품들은 서로 겹치지 않은 성분들로 이루어져 있으며 같이 복용하셔도 무방합니다. 양도 과량이 아니므로 안심하시고 복용해주세요답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.같이 복용하셔도 무방합니다만 칼슘과 마그네슘은 같이 복용하면 흡수율이 조금 떨어질 있으므로 칼슘은 아침 마그네슘은 저녁 이렇게 간격을 두시고 복용하시는게 좋습니다.비타민 D가 부족하다고 나온다면 2200 을 복용하셔도 됩니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.유산균을 선택하는 법은 일단 균주가 현재 개선하고 싶거나 챙기고싶은 효과에 검증이 되었는지 보고 그다음은 메이커와 보장균수를 확인해보세요 마지막으로는 균주는 유통기한에 따라 양이 줄 수 있기 때문에 유통기한이 많이 남은걸 선택하시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.프로바이오틱스는 장에 이로운 균주 자체를 복용하여 장내 환경을 개선하는 것이며 프리바이오틱스는 유산균이 장내에 가기 힘들다는 단점을 보완하기 위해 위산에 파괴되지 않는 유산균의 먹이를 복용하는것이라고 생각하시면 됩니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.균주마다 조금씩 차이가 있을 수 있지만 유산균과 항생제를 같이 복용하시면 일반적으로 항생제와 유산균 둘다 효과를 저하시킬 수 있습니다.장에서 섞이지 않으면 되기 때문에 최소 2시간은 간격을 두시는게 좋습니다.테트라 사이클린계 항생제와 철분제를 같이 복용하시면 킬레이트 결합하여 철분제와 항생제 모두 약효가 저하되므로 이것또한 간격을 두시간정도 두시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

안녕하세요. 박호현 약사입니다.미네랄이란 인체나 식품에 함유된 원소 중 산소, 수소, 탄소, 질소를 제외한 원소를 총칭하는 말입니다. 때문에 우릐몸은 미네랄을 항상 필요로하고 미네랄 워터가 그 공급원이 될 수 있습니다. 다만 과도한 미네랄은 오히려 안좋을 수도 있으므로 용량을 잘 확인하시고 복용하시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.