약·영양제
아침에 영양제를 먹으면 도움이 될까요?
성별
남성
나이대
41
요즘 부쩍 피곤함을 느껴서 영양제를 아침마다 챙겨먹고 있습니다. 이렇게 아침에 영양제를 챙겨먹는것이 건강에 도움이 될지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
아침에 피곤함을 느끼고 계시다면 일반적으로 처음 시작하시는 영양제는 비맥스나 메가트루 파워같은 종합비타민제를 복용해 보시는걸 권해드리며 여기에 추가한다면 마그네슘이나 아르기닌 밀크씨슬 같은 영양제를 같이 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로감이 심한 경우 아침에 에너지생성 및 활력에 도움이되는 비타민비군과 코엔자임큐텐 아르기닌 복용이 피로감을 개선하고 활력을 주는데 도움을 줄 수 있습니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요