글루타민 캡슐형vs파우더형 질문드려요
안녕하세요. 영양성분 섭취에 관한 질문을 주셨습니다. 많은 양을 드시기 위해서 파우터 형태를 선택하려는 것으로 보입니다. 파우더 형태가 가성비가 좋고 많은 양을 섭취하기에 유리 할 수 있습니다. 하지만 보관이나 휴대가 어렵고, 맛이 좋지 않을 수 있습니다. 각각의 제품에 따른 장단점을 비교후에 드시는 것이 좋겠습니다.
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역류성 식도염인데 소화효소 먹어도 될까요?
안녕하세요.영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 역류성식도염이나 혈당이 높아서 영양제를 복용하려고 하는 것으로 보입니다. 복용 할 수 있으나 약은 아니므로 주의가 필요하겠습니다. 혈당 관리를 위해서 꾸준한 운동과 식단관리가 필요하겠습니다. 또한 역류성식도염에는 커피, 자극적인 음식 등은 도움이 되지 않으므로 주의하는 것이 좋겠습니다.
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안녕하세요! 올리브유 캡슐 문의드립니다!
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 올리브유 캡슐을 영양제로 복용 할 수 있습니다. 하지만 설사 부작용은 있을 수 있습니다. 위장장애가 있는 편이면 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다.
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영양제 섭취 루틴 관련하여 질문 드립니다.
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 복용법으로 영양제를 드실 수 있습니다. 주의할점은 평소 위장장애가 있다고 하셨으므로 영양제를 복용시에 음식을 섭취하고 드시는 것이 좋겠습니다. 설사, 복통과 같은 증상이 없다면 유산균을 두종류 드실 수 있겠습니다.
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식물성 멜라토닌 정말 효과가 있나요?
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 멜라토닌 성분은 수면에 도움을 주는 성분입니다. 보조적 형태로 영양제를 복용 할 수 있습니다. 복용후에도 수면에 어려움이 있다면 진료를 보시는 것을 권합니다
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역류성식도염 용각산 섭취해도 될까요?
안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 역류성식도염에는 위산 분비를 조절하고 위장 운동에 도움되는 약을 드시는 것이 좋겠습니다. 질문주신 용각산은 증상에 맞는 약이 아니므로 복용하더라도 증상을 완화하는데 도움되지 않겠습니다.
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비대면 진료로 약 처방 받았는데 이 약 먹어도 될까요?
안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 약은 염증을 가라앉히고 가려움 증상을 완화하는데 쓸 수 있습니다. 비대면진료라도 증상을 확인하고 주신 약이므로 상황에 맞게 복용하시면 되겠습니다.
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애기 해열수액 맞은뒤 해열제는 어떤계열??
안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 수액 안에 어떤 해열제 성분이 있었는지 확인이 우선이겠습니다. 증상에 맞게 추가로 투약하시려면 확인후에 복용하는 것이 좋겠습니다.
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완경 후 골밀도가 떨어진다고 하던데 골다공증 예방하려면 칼슘과 어떤 노력을 해야 그나마 예방이 가능할까요?
안녕하세요. 건강관리에 관한 질문을 주셨습니다. 뼈건강 관리를 위해서는 칼슘뿐만 아니라 비타민D, 마그네슘, 비타민K2의 공급이 필요합니다. 적절한 영양제 복용과 함께 운동을 해주는 것이 좋겠습니다. 무리한 운동 보다는 걷기, 조깅 등의 운동이 좋겠습니다.
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베르베린은 보통 하루에 언제 먹는 게 가장 좋나요?
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 식전에 복용하는 것이 우선 권해집니다. 하지만 위장장애가 있는 경우라면 식후에도 복용 할 수 있겠습니다.
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