철분제 섭취 시 배변 시에 변이 시커멓게 나오나요??
안녕하세요.철분제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 철분제 복용시 변색이 검게 변할 수 있습니다. 문제가 있는 것이 아니므로 처방 받은 용법으로 복용하시면 되겠습니다.
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먹파리에 쏘였을 때 좋은 처치 방법은?
안녕하세요. 먹파리에 물렸을때 바를 수 있는 외용제에 관한 질문을 주셨습니다. 국소적이라면 증상에 맞게 항히스타민제, 스테로이드 성분의 약을 바를 수 있겠습니다. 전신반응이 있거나 증상이 심하다면 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
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알레그라 처음먹어보는데 복용기간이 얼마나 되는건가요?
안녕하세요. 항히스타민제 복용하시려고 질문주셨습니다. 증상이 호전되면 약을 더 이상 지속 할 필요는 없습니다. 지금 증상이 복합적으로 있는데 외용제를 병행하면 더 빠르게 호전될 수 있습니다. 진료를 보시고 증상에 맞는 약을 추가하셔도 좋겠습니다.
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처방약과 영양제 어떤식으로 같이 먹어야 좋을까요?
안녕하세요. 영양제와 처방 받은 약을 복용하는 것에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3와 밀크씨슬은 저녁식후에 복용하셔도 좋겠습니다. 늦은 밤에 복용하시면 위장장애로인해 수면에 방해가 될 수 있겠습니다. 엽산의 경우 위장장애가 없다면 지금과 같이 복용하셔도 좋습니다. 하지만 속이 불편하다면 식후에 드셔도 좋겠습니다.
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밤마다 모기물려서 심하게 가려운데 모기물린 데 무슨 약을 발라야 가려움증이 가라앉을까요?
안녕하세요. 일차적으로 모기에게 물리지 않는 것이 좋겠습니다. 모기약으로는 한계가 있으므로 방충망을 강화하면 좋겠습니다. 이미 물린 곳에는 항히스타민제 성분이 포함된 약을 바를 수 있겠습니다. 가렵더라도 긁기보다는 회복될때까지 외용제를 바르는것이 좋겠습니다.
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밤늦게 영양제 섭취시 불면증오나요?
안녕하세요.영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 모든 영양제로 일반화 할 수는 없겠습니다. 수면에 도움을 주는 영양제도 있기 때문입니다. 하지만 많이 복용하시는 비타민B군, C, 아르기닌 등을 늦은 밤에 복용시 수면을 방해 할 수 있겠습니다.
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소화효소 , 오메가3, 칼슘영양제 같이복용해도되나요~?
안녕하세요. 사진으로 올려주신 영양제들은 같이 복용이 가능하겠습니다. 다만 아연 성분이 겹치는 것으로 보입니다. 과량 섭취하지 않도록 용량 확인이 필요하겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
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아르기닌은 언제 먹는게 효과가좋을까요?
안녕하세요. 아르기닌 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 운동을 하시면 운동전에 복용하는 것이 좋겠습니다. 운동을 안하신다면 위장장애를 피해 아침 혹은 점심에 식사를 하시고 드시면 좋겠습니다.
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장염 시 유산균 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 질문주신 유산균은 장염시에 복용 할 수 있겠습니다. 장염 기간에는 생식은 피하는 것이 좋겠습니다. 고단백식사는 소화에 어려움이 있을 수 있겠습니다. 초반에는 미음 위주의 식사를 하시고 점차 덩어리진 자극적이지 않은 음식으로 식단변화가 필요하겠습니다.
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다이어트 판매약들 중 커피로된 제품들 계속 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.
안녕하세요. 다이어트 커피로 생상되고 있는 건강기능식품에 관한 질문을 주신 것으로 보입니다. 장기간 복용하기보다는 휴약기를 가지면서 복용하는 것이 좋겠습니다. 장기간 복용하면 간에 부담을 줄 수 있겠습니다.
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