오메가3는 언제 먹어야 효과가 좋나요?
안녕하세요.오메가3, 비타민c에 관한 질문을 주셨습니다. 오메가3는 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다. 점심 혹은 저녁 식후에 드시면 되겠습니다. 비타민C는 장기간 복용하더라도 부작용이 적겠습니다. 비타민C는 수용성비타민으로 과량 복용하시더라도 소변을 통해 배출되겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
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쏘팔메토는 무슨 성분인가요????
안녕하세요.쏘팔메토에 관한 질문을 주셨습니다. 쏘팔메토는 남성전립선건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 테스토스테론 수치, 잔뇨감 개선 등에 도움을 줄 수 있겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
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영양제를 섭취할려고하는데 알려주세요
안념하세요.영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제는 개인별로 필요한 성분을 드시는 것이 좋습니다. 체력이 떨어졌다면 비타민B군, 음주를 자주하신다면 밀크씨슬, 장건강이 안좋다면 유산균 등을 복용 할 수 있겠습니다. 건강 상황에 맞는 영양제를 복용하시면 되겠습니다.
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스테로이드를 복용하다가 후에 관두면 근육이 무너지나요? 부작용은 덜할까요?
안녕하세요.근육을 키우기 위해 스테로이는 사용에 관한 질문을 주셨습니다. 이 방법은 바람직하지 않겠습니다. 많은 부작용이 있겠습니다. 성기능이 저하되는 대표적인 부작용이 있습니다. 약물 사용 초기에는 느끼기 어려울 수 있습니다. 하지만 근육을 유지하기위해 약을 줄이기 어렵기때문에 부작용이 심해질 수 있겠습니다.
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어머니 혈압 110-60 괜찮나요?
안녕하세요.혈압 관련 질문을 주셨습니다. 혈압약 복용중이신 것으로 보아 조절이 필요할 수도 있습니다. 어지럽고 기력이 없다고 호소하시면 병원을 가보는 것이 좋겠습니다. 날씨가 더워져서 땀도 많이 흘리시면 혈압이 더 낮아질 수도 있습니다. 낙상, 실신 등을 예방하기위해 병원을 미리 내원해보시는것이 좋겠습니다.
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감기약을 먹고 있는데 영양제들 같이먹어도 될까요?
안녕하세요.감기약을 복용하시는데 기존에 드시던 영양제를 먹어도 되는지 질문주셨습니다. 아르기닌, 밀크씨슬, 오메가3 모두 복용이 가능하겠습니다. 기존에 복용하던 시간에 복용하시면 되겠습니다.
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약 먹자마자 대변을 보면 약이 다시 나오나요?
안녕하세요.약을 복용하고 바로 화장실에 가면 약효가 없는지에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 상황은 약효와 관계가 없겠습니다. 정해진 시간에 약을 복용하시면 되겠습니다. 답변이 복용에 도움되었으면 좋겠습니다.
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비요틴 성분 영양제를 12세 청소년이 먹어도 되나요?
안녕하세요.비오틴은 어린이, 청소년 모두 복용 할 수 있는 성분입니다. 연령별 권장용량이 정해져 있으므로 연령에 맞는 용량을 복용하는 것이 좋겠습니다. 탈모에는 균형잡힌 식사가 중요합니다. 식사를 먼저 영양가있게 하는 것이 우선이겠습니다.
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비타민 B군이 겹치는데요 머를 먹지 말아야할까요?
안녕하세요.드시는 영양제 두 종류가 성분이 겹쳐서 질문주셨습니다. 성분이 겹치기는 하지만 용량이 높지 않습니다. 두 제품을 같이 드셔도 문제되지 않겠습니다. 만약 복용중에 두통, 위장장애 등이 있다면 그때 용량을 조절하셔도 되겠습니다.
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대장내시경 이틀전에 아이스 티 립톤 같은거 마셔도 되나요?
안녕하네요.대장내시경전에 음료를 마시는 것과 관련한 질문을 주셨습니다. 미역, 견과류 이런 것들은 5~7일정도 복용을 피하는 것이 좋겠습니다. 질문주신 음료들은 크게 상관 없을 것으로 예상됩니다. 금식을 지키라고 안내주신 시간 이후에는 드시면 안되겠습니다.
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