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답변 내역

계속 배에 힘주고 다니는게 배근력에 도움이 될까요?
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 날이 풀리면서 다이어트나 운동을 하는 사람들이 많습니다. 그중 일부는 탄탄한 복근을 만들기 위해 노력하는 분들도 있습니다. 그래서 평소 복근을 유지·관리하기 위해서는 배에 힘을 주는 습관을 들이는 분들이 있습니다. 실제 서 있을 때 배에 힘을 주는 자세는 다이어트와 복근 유지에 일정 부분 도움이 됩니다. 그러나 습관적으로 오랫동안 과도하게 힘을 줄 경우 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의해야 합니다.장시간 배에 힘을 주는 습관은 복부 근육에 불균형을 유발할 수 있습니다. 갈비뼈 주변 외복사근과 복직근을 과도하게 사용하면 배에 가로로 줄이 생기는 경우도 있습니다.워싱턴포스트에 따르면 이 같은 행동은 복근뿐 아니라 골반 근육과 폐에도 영향을 미칩니다. 복부 근육이 장기간 수축되면 골반저 근육(골반 가장 아래 위치해 요도·방광·직장 등을받치는 근육)에 힘이 가해져 골반 장기 탈출은 물론, 요실금이 있는 사람들의 경우 증상이악화될 수 있습니다. 또한 횡경막이 배로 내려가지 않아 길고 깊은 숨을 쉬기 어려워지면서혈액의 산소 수치가 감소할 위험도 있습니다. 횡경막이 배로 내려가지 않아 목이 긴장되면허리, 목, 어깨, 고관절에도 통증이 동반될 수 있습니다.출처 : 강북연세병원 블로그 - 복근 만들기…배에 항상 힘줘라? 과도하면 '역효과'
학문 / 물리
24.04.12
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태양열 발전 패널은 태양빛을 받아서 어떻게 전기를 만드나요?
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 도로를 달리다 보면 들판에 까만 김 같은 설비를 자주 볼 수 있습니다. 이 까만 설비들은 태양광 발전 설비로 가장 눈에 띄는 까만 부분은 태양전지로 이뤄진 태양광 패널입니다.태양광 발전은 태양전지를 통해 햇빛을 전기로 변환시킵니다. 태양전지는 특정 금속이 빛을 받게 되면 ‘광자’라 불리는 빛의 입자가 금속 내 전자를 때리며 전자를 방출하게 되는 원리(광전효과)를 이용합니다. 태양광 발전의 과정은 다음과 같습니다.1) 태양전지는 전자를 끌어들이는 성질을 가진 P형 반도체와 전자를 밀어내는 성질을 가진 N형 반도체가 만난 형태입니다.2) 두 반도체가 만나면 N형에 있던 전자가 P형으로 이동하면서 전자가 많아진 P형 반도체는 음극(-)을, N형 반도체는 양극(+)을 띄게 됩니다.3) 이때 태양전지가 빛을 받게 되면 광전효과가 일어나며 P형으로 이동했던 전자들이 튀어나와 다시 N형으로 돌아옵니다.4) 여기에 회로를 연결하게 되면 튀어나온 전자들이 N형 반도체를 떠나 P형으로 이동하며 전류, 즉 전기가 발생합니다.출처 : SK E&S - [에너지백과] 태양광 발전
학문 / 전기·전자
24.04.12
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고도가 높아지면 귀가 아픈이유가 궁금하네요?
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 높은 산에 올라가거나 비행기를 타는 등 기압이 낮은 곳에서는 귀가 답답하고 먹먹해지는 것을 느낄 수 있는데, 이럴 때는 물을 삼키거나 코를 잡고 볼을 부풀리는 등 다양한 방법이 있지만 하품이 효과적이다. 혹은 하품할 때 쓰는 근육을 움직이는 법을 터득해서 근육에 살짝 힘만 주는 것이 가장 효과적이다. 누구나 이압을 조정할 수 있다. 고막 내부와 외부의 기압에 차이가 생기면 고막이 어느 한쪽으로 쏠리게 되고 이때 사람은 귀의 먹먹함을 느낀다. 압력차이가 심하면 고막이 손상이 올 수 있는데, 압력차이를 정상적으로 돌리도록 외부와 내부를 연결해주도록 해주는 이관(=유스타키오관)이라는 기관이 귀에 존재한다. 이관은 평상시에는 닫혀있는데, 침을 삼키거나 하품을 하면 자연스럽게 이관 주변 근육에 힘이 들어가게 되고, 이관이 순간적으로 열려서 이압을 조절할 수 있다. 강제로 이관을 여는 방법은 압력평형(이퀄라이징)이라고 한다. 중이의 이압을 높이려면 코를 막고 숨을 내쉬면 내부압력으로 인해 이관이 열리고, 공기가 중이 내부로 들어가면서 이압이 높아진다.(발살바법) 역으로 중이의 이압을 낮출 때는 코를 막고 숨을 들이쉬어서 이압을 낮출 수 있다.(역 발살바) 어릴 때부터 이퀄을 연습하던 사람은 익숙해져서 산에 오르거나 비행기를 탈때 귀가 먹먹하면 손도 안 대고 기압차를 원래대로 돌릴 수 있다. 이퀄의 가장 기본적인 방법은 코를 막고, 코를 푸는 것처럼 숨을 내쉬면 펑소리와 함께 귀가 뚫리는 기분이 든다. (발살바법) 하지만 지나치게 세게 하거나 무리하게 하면 고막에 손상이 올 수 있고, 오히려 중이에 공기가 들어가 이압이 더 세져 훨씬 먹먹해질 수 있으므로 적당히 하는게 좋다. 역으로 일부러 귀를 먹먹하게 만들어 작은 소리가 안 들리게 할 수 있는데, 코를 잡고 침을 삼키면 가능하다. 그리고 해제하는 방법은 입을 벌린 채로 침을 삼키는 것이다.출처 : 나무위키 - 귀
학문 / 지구과학·천문우주
24.04.12
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녹을 제거하기 위한 간편한 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 화학적 방법녹을 제거하려면 환원제라는 것을 사용해야 하는데, 이 물질 자체가 산소를 빼내는 화학 반응을 유도한다. 대개 구연산이나 옥살산을 사용하는데, 구연산은 식용으로도 쓰는 무해한 물질이지만 옥살산은 독성을 지니기 때문에 무조건 보호 장비를 착용하고 사용해야 한다. 환원제로서의 성능은 옥살산이 더 좋은 편. 참고로 시중의 녹 제거제는 녹을 환원하는 것이 아니라 강산으로 금속 표면을 전부 녹여버리는 방식으로 녹을 제거한다. 레이저를 이용하는 방법도 있는데 정말 새 것같이 만들어 버린다. WD-40, 메탈 폴리쉬, 양털유 등을 사용하는 경우도 있다.가정에서 쉽게 구할 수 있는 것들로는 식초, 아세톤, 버터, 마요네즈, 베이킹 소다, 토마토(케첩), 자외선 차단제, 콜라, 치약 등이 있다. 집에서 하기에는 마요네즈나 케첩을 쓰는 것이 독성도 없고 흐르지 않아 좋다. 다만 산도가 약하기 때문에 발라 놓고 최소 한 시간, 길게 하룻밤 쯤 두어야 한다. 식용유+달걀노른자+식초가 성분인 마요네즈를 쓰면 닦아낸 후 기름을 바르지 않아도 된다. 물리적 방법 연마재로 갈아내는 방법이나 초고압으로 모래를 쏘아 물리적으로 녹을 벗겨내는 샌드 블라스팅이라는 방법이 있다. 종합 공구 상가, FA집이 몰려 있는 곳에 "연마"라는 간판이 있으면 대개 샌드 블래스팅과 버핑(빠우)를 하는 가게이다. 레이저를 이용해서 녹을 제거하는 방법도 있다. 레이저로 녹 부분을 승화시켜서 벗겨내는 것. 안전하고 시간도 절약되지만, 아직은 비용이 많이 드는게 흠.출처 : 나무위키 - 녹
학문 / 토목공학
24.04.12
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지구에 비가 오지 않는다면 지구는 멸망하게 될까요?
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 지구는 지금도 먹을 물이 부족한 상태입니다. 이런 상태에서 비가 오지 않으면 태양에너지에 의해서 땅과 바다의 물은 지속적으로 증발하고 그로 인해서 물이 부족하게 됩니다. 그럼 식물이 자라지 못하고 그 식물을 먹고 사는 초식동물의 수가 줄고 그럼 육식동물의 수가 줄고 결국가서는 최상위 포식자인 사람도 결국 수가 줄면서 인류는 멸망할것으로 추정됩니다.,
학문 / 지구과학·천문우주
24.04.12
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안개와 구름의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 안개는 습기를 가진 공기가 냉각돼 응결된 상태인데요. 아침에 안개가 만들어지려면 태양에너지를 받지 못하는 밤에 지면의 복사냉각(대기와 지표면이 냉각되는 현상)이 빠르게 일어나야 하는데, 복사냉각은 날씨가 맑고 바람이 약한 야간에 왕성하게 일어나요. 구름은 대기 중으로 상승하는 공기가 냉각되어 수적이나 빙정 등으로 구성되어 있는데요. 출처 : 기상청 - 기상현상쉽게 말하면 땅에서 수증기가 응결되어서 물방울이 되면 안개이고 수증기가 상승해서 하늘에서 냉각되면 구름이 되는 것입니다.
학문 / 지구과학·천문우주
24.04.12
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탄산음료의 탄산가스를 어떻게 물에 녹인건가요?
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 탄산은 이산화탄소를 물에 녹여 만든답니다. 이산화탄소가 물에 녹으면 탄산 이온이 되는데, 이 탄산 이온은 물을 약간의 산성으로 만든답니다. 탄산음료가 주는 청량감은 탄산 이온 때문이 아닌 녹아 있는 이산화탄소 때문이라고 해요. 탄산음료의 뚜껑을 처음 열었을 때 ‘칙’ 하고 소리가 나는 것은 물에 녹아 있던 이산화탄소가 배출되기 때문입니다. 탄산음료에서 거품이 나는 이유 또한 이산화탄소 때문이죠.이산화탄소는 물에 잘 녹지 않기 때문에 탄산음료를 만들기 위해서는 굉장히 높은 압력을 가하고, 온도를 낮추어야 합니다. 압력이 높을수록, 온도가 낮을수록 기체는 액체에 잘 녹기 때문이죠. 물에 이산화탄소를 녹인다고 해도 전부 탄산이온이 되지는 않는답니다. 물에 녹아 병 안에 숨어 있다가 뚜껑을 열어 마시면 물 속에서 나와 우리에게 톡톡 쏘는 즐거움을 주는 것입니다.출처 : LG케미토피아 - 무더운 여름, 상큼함이 톡! ‘탄산’의 화학
학문 / 화학
24.04.12
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와이파이의 경우 최대 어느 정도 거리까지 공유가 가능할까요??
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 무선서비스의 경우에는 무선 LAN 전파환경(옥내, 옥외)에 따라 영향을 많이 받기 때문에 AP의 출력과 설치 위치, 무선랜카드의 성능, 단말의 성능 등에 따라 그 지표 값이 영향을 많이 받습니다. 일반적으로 가정 내에 설치되는 통합형 AP 장비의 경우에는 반경 10m 이내를 정상적인 서비스가 가능한 범위라고 할 수 있습니다.무선인터넷을 제공하는 AP 종류, 주변 환경 등에 따라 다르며, 일반적으로 olleh WiFi 존 지역에 설치되는 AP 장비는 건물 내에서 통상적으로 AP 장비 위치를 기준으로 반경 40m 이내를 정상적인 서비스가 가능한 범위라고 할 수 있습니다.(막힘이 없는 곳이라 하면 100~150M 정도 커버)하지만 이 범위 내라고 하더라도 AP와 핸드폰 사이에 콘크리트 벽, 전파환경, 금속 성분의 장애물, 타전 파의 간섭 등이 전파에 큰 영향을 줄 수 있어 사용 거리에 편차가 발생할 수 있으며, 음영지역에서는 이와 같은 원인으로 olleh WiFi 서비스 이용이 원활하지 않을 수 있습니다.출처 : LG헬로우비젼 - WiFi 서비스 사용거리(커버리지)는 얼마나 되나요?
학문 / 전기·전자
24.04.12
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술 마시다가 필름 끊기는거 뇌손상인가요?
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 많은 양의 술을 주로 빨리 마시는 경우에 일정 부분을 부분적(grayout) 또는 완전히(blackout) 기억하지 못하는 경우를 알코올성 일시적 기억상실이라고 한다. 이는 혈중농도의 증가와 관련이 있으며 310mg/dL(0.31%) 이상일 때 발생할 확률이 높다고 한다. 간혹 술을 먹고 나타나는 의식저하와 혼동될 수 있으나 의식소실이 전혀 없다는 것이 특징이다. 실제로 일시적 기억상실 동안에 자의적이고 목적이 있는 행동을 - 운전을 하거나 성교를 하는 등의 행동 - 할 수 있다. 알코올은 술에 취하기 전의 기억과 잠깐 동안의 행동을 유지하는 데 필요한 기억에는 거의 영향을 끼치지 않기 때문에, 주위 사람은 그 사람이 기억이 없는지 의식하지 못하고 정상으로 판단할 수 있다. 이것은 단기간의 기억장애로, 마치 일과성완전기억상실(transient global amnesia)을 연상시킨다. 알코올에 의한 일시적 기억상실은 만성 알코올중독자와 관련이 있을 것으로 생각하였으나, 연구에 의하면 일시적 기억상실은 대학생 같은 일반적인 음주자에게 더 흔하다고 한다. 기전은 잘 알려져 있지는 않으나 알코올의 혈중농도가 사이뇌(diencephalons)를 억제할 정도로 올라갈 경우 해마(hippocampus)와 관련된 기억 회로의 일시적인 장애로 인하여 새로운 기억의 입력이 되지 않기 때문이라는 설명도 있다.출처 : 나무위키 - 블랙아웃
학문 / 화학
24.04.12
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매운고추의 매운성분은 치료제로 쓰일수 있나요?
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. - 매운 맛에 우리가 빠지는 이유매운 맛을 내는 성분은 크게 4가지이다. 마늘과 양파에 들어 있는 알리신, 후추에 들어 있는 피페린, 겨자나 고추냉이에 들어 있는 시니그린, 고추에 들어 있는 캡사이신이다.그 중에서 캡사이신의 매운 맛은 교감신경을 활성화하면서 아드레날린과 엔도르핀 분비를 촉진시켜 일시적으로 스트레스를 해소시킨다. 이런 현상을 반복적으로 경험하면 스트레스를받을 때마다 매운 맛을 찾게 되고 매운 음식을 먹지 못하면 무기력함을 느낀다. 하지만 매운 맛은 미각에 속하지 않으며 사실은 고통의 일종이다. 롤러코스터나 번지점프를 하는 이유와 비슷하다. 자극을 주는 호르몬을 분비하기 위해 찾는 맛이 바로 매운 맛이다.- 매운 맛 중독에서 벗어나야 하는 이유자극적인 매운 맛에 중독되면 먼저 위장에 염증이 생긴다. 만성위염의 대표적인 원인도자극적인 음식이다. 매운 음식은 위산의 역류를 촉진해 속쓰림 같은 증상을 계속 악화시킨다.매운 맛 중독이 오래 될 경우, 미각을 감지하는 능력이 떨어진다.점점 짠 맛을 느끼지 못하게 되어 고혈압이나 전해질 불균형 같은 질환을 앓기도 하고상한 음식을 모르고 섭취해 탈이 날 수도 있다.매운 맛은 혈액 순환과 스트레스 해소에 도움을 주는 등 장점이 분명히 있지만 과하면 부족한 만 못하다는 것도 분명하다. 매운 맛을 점점 더 자극적인 단계까지 원하고 맵지 않은 음식은 맛이 없다고 느껴진다면 이미 매운 맛 중독이라 할 수 있다.출처 : 국민건강보험 - 음식중독으로부터 안전하게보시는 것과 같이 매운맛은 통각이고 그로인해서 인체에서 아드레날린과 엔도르핀이 나와서 스트레스가 해소 되는 것입니다. 이런 감각이 지속되면 무뎌지게되고 그로인해서 더 자극적인 매운맛에 빠져서 중독이 되는 것입니다. 따라서 이런 매운맛으로 치료제를 만들기는 어려울것 같습니다.
학문 / 생물·생명
24.04.12
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