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답변 내역

초등고학년 효과적인 공부법 어떤게있을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.초등학교 고학년 아이의 자기주도학습이 궁긍한 것 같습니다. 우선 아이가 책을 가까이하면서 집중력을 높일 수 있도록 도움을 주는게 좋겠습니다. 책을 가까이 할 수 있는 환경을 조성해주는게 좋겠습니다.요즘은 아이의 공부, 독서 습관을 길러주기 위해서 텔레비전을 없애는 가정도 있다고 합니다.대신 그 공간을 책상과 책꽂이로 채워 서재화시킨다고 합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋은 방법입니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 집중력 등이 향상 될 수 있습니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가장 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있도록 도와주는 것입니다.
육아 / 유아교육
24.03.31
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애기 이유식 시작하려하는에 몇개월부터 하는게나를까료?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 이유식을 언제 시작하는 것이 적당한지가 궁금한 것 같습니다.초기이유식은 대개 4~6개월 정도에 미음부터 시작합니다.4개월 이전에는 모유나 분유로 영양을 보충하기에 충분하다고 합니다.오히려 장이 미숙하기 때문에 이유식을 지나치게 일찍 시작하면 알레르기 체질이 될 수도 있다고 합니다.하지만 늦어도 생후 6개월에는 이유식을 시작하는 것이 적당하다고 합니다.
육아 / 유아교육
24.03.31
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아이가 갑자기 자다가 깨는 듯 보이면서 울어요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 자다가 갑자기 깨어나 우니 걱정이 되겠습니다. 아이들이 자다가 깨는 이유는 성장통일 수도 있고낮에 놀라거나 했던 일이 생각나서 울기도 합니다.때로는 무서운 꿈을 꿨을 때도 자다가 깨어나서 울 때도 있습니다.아이가 밤에 자다가 깨어나서 울면간접등을 켜두고 아이가 안정을 취하고 다시 잠이 들 때까지 안아주면 도움이 됩니다.성장통인 경우에는 성장판이 있는 무릎, 발뒷꿈치 주위를 마사지해주면 통증 완화 효과가 있습니다.자는 방은 암막커튼을 이용해서 모든 빛을 차단해주는 것이 좋습니다. 숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적입니다.
육아 / 기타 육아상담
24.03.31
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초등학생 스마트폰, 인터넷 제한 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.초등학교 아이의 인터넷, 스마트폰 사용 시간을 조절하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 미디어에 오랜 시간 노출이 되면 아이의 성장에 부정적인 영향(눈건강, 뇌발달, 학습장애 등)을 미칠 수 있으니 보호자가 관리해 줄 필요가 있습니다.전문가들은 연령별로 하루에 미디어 사용시간은 다음과 같다고 합니다.만6세~만12세는 1~2시간/1일이 적당하다고 합니다.아이가 미디어 외에 다른 곳에 관심을 가질 수 있도록 해주는게 필요합니다.아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.또한 아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.만약 그렇게 해서도 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.컴퓨터 사용시간 관리 프로그램은 안랩 자녀보호서비스, 아이지키미, 맘아이 momi, 엑스키퍼, 사이버가디언, 아이안심, pc보안케어, 아이눈 등이 있다고 합니다.
육아 / 유아교육
24.03.31
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아이키카또래보다작은데.키성장에도움될만한것이 있을까요??
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들마다 키가 급성장하는 시기가 다르기 때문에 잘 다독여주면 좋을 것 같습니다. 그리고 부모님이 키가 크기 때문에 유전적으로는 큰 문제가 없어 보입니다. 아이의 키 성장을 돕는 방법은 다음과 같습니다. 성장판을 자극시켜주기 위해서 마사지를 해주는 것은아이의 성장발육에 도움이 된다고 합니다.그리고 균형잡힌 식습관 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 좋다고 합니다.마지막으로 수면시간을 살펴보는 것도 필요합니다.밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.31
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산만하고 어수선한 아이, 집중력있게 키우려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.산만하고 어수선한 아이의 집중력을 키워주는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
육아 / 양육·훈육
24.03.31
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아이가 낮잠을 많이 자고 저녁에 늦게 자려고 해요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 낮잠을 많이 자고 밤에 늦게 자려고 하니 걱정이 되겠습니다. 그렇다면 낮잠 시간을 어느정도 관리해줄 필요가 있겠습니다. 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.31
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언어치료는 몇세까지 받아야 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.언어치료의 시작과 종결 시기는 발달센터에서 치료사에 의해서 정해지는 것 같습니다. 보통 영유아검진 및 베일리검사에서 정상발달을 판정받는 것을 종결 시점으로 본다고 합니다.
육아 / 유아교육
24.03.31
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신생아 카시트 구입 시기가 궁금해요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.카시트를 구입하는 시기가 언제인지 궁금한 것 같습니다. 보통 카시트는 아이가 목을 가눌 수 있는 시기부터 사용하는 것이 적절하다고 합니다. 우리나라는 만5세까지는 의무화이고 아이의 안전을 위해서 카시트 착용은 필수적이라 할 수 있겠습니다.차를 타고 이동할 때는 아이가 좋아하는 음악을 들려주고카시트에 앉아 있는 것을 힘들어하는 아이를 위해서 아이가 좋아하는 인형이나 장난감을 손에 쥐어주는 것도 효과적입니다.아이가 카시트를 거부한다면 적응시키는 방법은 다음과 같습니다.-놀이를 하면서 친구로 생각하도록 의인화를 해보세요-집에 놔두고 생활하면서 익숙해지게 해주세요-낮잠 시간에 차에 태워서 쉽게 잠에 들도록 해보세요.
육아 / 기타 육아상담
24.03.31
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두돌아기가 손가락을 계속 빨아요.
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.두돌 아이가 손가락을 빨아서 걱정이 되겠습니다. 아이가 손가락을 빠는 이유는 스트레스 완화, 자극을 통한 관심 끌기, 마음의 안정 등의 이유라 할 수 있겠습니다.손가락 빨기를 멈추는 방법은 다음과 같습니다.아이와 스킨십을 많이하고 아이가 손가락을 빨면 아이를 안아주거나 손을 잡아주세요.손가락을 빠는 아이에게 손가락을 움직여야 하는 놀이 신체 놀이 등을 통해 놀이에 집중할 수 있는 환경을 만들어주는 방법입니다.(블록놀이, 역할놀이 등)아이가 좋아하는 캐릭터가 그려져 있는 밴드를 손가락에 붙여줍니다. 그리고 손가락을 빨면 안되는 이유(치열 부정, 세균 감염 등)를 수시로 말해줄 필요가 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.03.31
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