전문가 프로필

답변 내역

아이가 TV를 자주 보는데, 적절한 시청 시간을 정할 수 있을까요?
아이가 텔레비전 시청을 오랜시간하니 걱정이 되는 것 같습니다. 이로 하여금 텔레비전 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.전문가에 따르면 연령별로 하루 미디어 적정 사용시간은 다음과 같다고 합니다. 만6세~12세: 1~2시간/1일만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다.
육아 / 유아교육
25.01.03
5.0
1명 평가
0
0

아이의 스마트폰 사용시간을 조절하려면 어떻게 해야 할까요?
아이의 스마트폰 사용시간을 조절하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이들은 성인에 비해 자기조절 능력이 부족하기 때문에 아이의 의논을 해서 어느 정도의 기준을 세우는 것이 필요합니다. 어플을 이용해서 사용시간이나 어플을 관리해주는 것도 효율적인 방법이라 할 수 있겠습니다. 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
육아 / 양육·훈육
25.01.03
5.0
1명 평가
0
0

아이가 부모의 감정을 이해하도록 도울수 있는 방법은?
아이가 부모의 감정을 이해할 수 있게 돕는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 우선은 부모가 평소 아이의 마음과 감정을 최대한 공감해주는 것이 필요합니다. 그리고 일상생활에서 아이와 대화를 자주 나누고아이와 공유하는 시간을 늘리는 것이 중요합니다.
육아 / 양육·훈육
25.01.03
5.0
1명 평가
0
0

자존감을 지켜주는 말은 무엇이 있을까요?!
아이의 자존감을 지켜주는 말이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.우선 아이의 말과 마음을 충분히 공감하는 태도가 필요하면시기 적절한 구체적인 칭찬도 아이의 자존감을 키워주는데 도움이 될 수 있겠습니다.칭찬할 때 무조건적인 칭창은 피하는 것이 좋겠습니다.일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.
육아 / 양육·훈육
25.01.03
5.0
1명 평가
0
0

아이가 다른 아이와 다투고 왔는데 어떻게 대처해야 할까요?
아이가 다른 아이와 다투고 와서 대답을 하지 않을 때 어떻게 대처하는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다. 'ㅇㅇ가 친구와 다퉈서 많이 속상한것 같네. 기분이 괜찮아지면 어떤 일이 있었는지 얘기해줄 수 있을까?'라고 말한 후 아이가 마음이 진정될 때까지 기다려주면 좋을 것 같습니다. 친구와의 갈등을 겪을 때 부모가 도움을 줄 수 있는 방법은 다음과 같습니다.긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.
육아 / 양육·훈육
25.01.03
5.0
1명 평가
0
0

아이 대소변 가리기 연습은 언제 시작하는게 좋나요?
아이의 배변훈련을 어떻게 하는 것이 좋은지가 궁금한 것 같습니다. 아이의 반응을 관찰하면서 시작하는게 좋겠습니다. 기저귀는 빠른 경우에는 18개월 후 부터 가리기 시작하기도 하지만 대부분 소변을 가리는 시기는 24개월 전후로는 20%정도가 낮 소변을 가릴 수 있고 30개월이 되어야 80%정도가 소변을 가릴 수 있다고 합니다.아이가 기저귀를 불편해 할 때,기저귀가 보송보송할 때, 혼자 숨어서 응가를 할 때,쉬,응아 한다고 표현할 때,대소변 간격이 4시간 이상 벌어질 때 등을 살펴보며 시작하면 됩니다.-일정한 시간 간격을 두고 배변 간격을 맞추도록 합니다. 처음에는 30분마다 변기에 간다던가 화장실을 간다던가 체크를 합니다.-배변 훈련을 하기가 가장 좋은 시기는 아이의 옷차림이 가벼운 여름이라고 합니다.-아이가 "화장실이 가고 싶다", "대/소변이 마렵다"는 적절한 의사소통을 할 수 있는 표현을 알려주셔야 합니다.-아이가 어린이집을 다닌다면 기관과 정보를 주고 받으며 일관성 있게 하는게 좋습니다.
육아 / 양육·훈육
25.01.03
5.0
1명 평가
0
0

아이가 감정을 표현하는 방법을 가르치는 방법은?
아이가 자신의 감정을 적절히 표현할 수 있도록 돕는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 우선적으로 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 화를 내거나 소리를 지르지 말고 너의 감정을 적절한 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
25.01.03
5.0
1명 평가
0
0

아이가 아플떄 어떻게 간호하는게 좋나요?
우선은 병원에 내원에서 진료를 받고 처방을 받아오는게 급선무인 것 같습니다. 열을 동반한 감기가 지속될 때는 고열로 인한 열경련을 할 수 있으니 병원에서 일러준대로 해열제를 시간에 맞게 복용해야 합니다.미지근한 물로 가제수건을 적셔서 겨드랑이에 끼워주고 이마에 올려줍니다.그리고 손발을 닦아줍니다.열이 날 때는 아이의 손발이 차가워지는데 이는 혈액순환이 되지 않아서 그렇습니다.혈액 순환이 잘 될 수 있도록 계속해서 주물러주면 어느정도 효과가 있습니다.그런데도 열이 떨어지지 않고 고열이 지속된다면 밤 중이라도 응급실에 가서 진료를 보는게 좋을 것 같습니다.아이 열을 떨어뜨리는게 우선이니깐요.
육아 / 양육·훈육
25.01.03
5.0
1명 평가
0
0

의자에 오래 앉아있지 못하는 아이, 어떻게 집중력을 높일 수 있을까요?
초등학교 1학년 아이가 의자에 오래 앉아 있지 못해서 걱정이 되는 것 같습니다. 집중력을 높여주기 위해서는 아이의 생활패턴을 점검해보는게 좋겠습니다. 일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경(책상 위)을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
육아 / 유아교육
25.01.02
5.0
1명 평가
0
0

집중력을 높여주는 방법은 무엇일까요
아이가 집중력이 부족해서 걱정이 되는 것 같습니다. 아이의 집중력을 높이기 위한 방법은 다음과 같습니다. 일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
육아 / 유아교육
25.01.02
5.0
1명 평가
0
0