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45개월 여아입니다 혹시 이것도 야뇨증이라고 해야할까요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.야뇨증은 어린 시절의 방광 조절과 관련된 가장 흔한 문제입니다. 야뇨증은 만 5세 이상의 어린이가 자는 도중에 본인도 모르게 소변을 보는 것이 1주일에 2회 이상, 3개월 이상 지속되는 상태를 말합니다.야뇨증이 어린이의 잘못이 아니라는 점을 기억하고 벌을 주거나 비난하지 않아야 합니다.5세 이후부터는 아이의 자긍심을 위해서라도 치료가 필요하다고 합니다. 자기 전에 수분 섭취를 줄입니다. 특히 탄산음료는 소변을 만드는 이뇨작용을 상승시킨다고 합니다. 그리고 자기 전에는 무조건 소변을 보고 오는 것이 좋겠습니다. 실수를 하지 않은 다음날 아침에는 많이 칭찬해주세요.아이와 목표를 정하고 목표를 달성했을 때는 보상(소원)을 해줍니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.11
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아이가 학교에서 상을 받았는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.우리 ㅇㅇ가 그림대회에서 상을 받아서 정말 기분이 좋겠구나!열심히 준비하더니 정말 보람되겠다.축하해~ㅇㅇ가 기뻐하니 아빠도 정말 기분이 좋아.오늘은 가족 모두 파티라도 해야 할 것 같은데...이렇게 아이의 기쁨을 가족 모두가 함께 축하해주면 좋을 것 같습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.11
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또래 아이보다 잘 먹여도 키가 크지 않으면 유전의 문제인가요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 키가 잘 크지 않아 걱정이 되는 것 같습니다. 성장판을 자극시켜주기 위해서 마사지를 해주는 것은아이의 성장발육에 도움이 된다고 합니다.그리고 균형잡힌 식습관 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 좋다고 합니다.마지막으로 수면시간을 살펴보는 것도 필요합니다.밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.11
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2돌이 되어가는데 손가락을 빨아요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.두돌이 되어가는 아이가 아직 손가락을 빨고 있으니 걱정이 되겠습니다. 아이가 손가락을 빠는 이유는 스트레스 완화, 자극을 통한 관심 끌기, 마음의 안정을 위해서라고 합니다.해당 행동을 멈추게 하기 위한 방법은 다음과 같습니다.아이와 스킨십을 많이 하고 아이가 손가락을 빨면 아이를 안아주거나 손을 잡아주세요.손가락을 빠는 아이에게 손가락을 움직여야 하는 놀이 신체 놀이 등을 통해 놀이에 집중할 수 있는 환경을 만들어주는 방법입니다.아이가 좋아하는 캐릭터 밴드를 손가락에 붙여주고 손가락을 빨면 안되는 이유(치열 부정, 세균 감염 등)를 말해줍니다.아이가 무료하면 무의식적으로 손가락을 빨 수 있으니 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는게 필요합니다.손가락 빨기 방지 장갑을 착용하고 재우는 것도 아이의 빨기에 대한 흥미와 욕구를 떨어트릴 수 있다고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.11
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초등생 아이 아침에 일찍 잘 깨울 수 있는 방법
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.초등학생 아이를 아침에 잘 깨우는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 만약 커튼이 젖혀서 날이 밝았다는 것을 알게 해줍니다. 갑자기 조명을 켜버리면 아이가 부담스러워 할 수도 있기 때문입니다. 아이가 좋아하는 음악을 들려주고 머리부터 발끝까지 마사지를 해줍니다. 성장판을 자극시켜주는 장점도 있습니다. 괄사빗을 이용하면 좀 더 수월하게 할 수 있습니다.
육아 / 유아교육
24.04.11
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아이가 입이 짧고 음식을 많이 안 먹으려고 해요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 입이 짧고 음식을 많이 먹지 않아서 걱정이 되겠습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.11
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보통 두돌 좀 지나면 키가 어느정도가 되나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.두돌 아이가 되면 평균 키와 몸무게가 어떻게 되는지가 궁금한 것 같습니다. 24개월 남아 키는 87.1, 몸무게는 12.2,여아는 85.7cm, 몸무게는 11.5kg30개월 남아는 91.9cm, 몸무게 13.3kg 여아는 90.7cm, 몸무게 12.7kg가 평균이라고 합니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.11
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아이에 따라서 방 색깔을 달리 꾸며주는 게 좋다던데, 어떤 색깔이 도움될까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.소극적인 아이의 방 색깔은 노랑, 주황, 빨강 계열로 해주는 것이 좋다고 합니다. 레드 컬러는 적극적이고 기운을 북돋아 주는 에너지로 가득하기 때문에 아이에게 자신감을 주는데 도움이 되는 색깔이라고 합니다. 노랑은 이성과 감성의 균형을 잡아주고 자신감을 심어주며, 주황색은 활동적인 움직임을 도와주고 감정을 적극적으로 표현할 수 있도록 도와주는 색이라고 합니다. 분홍색은 날카로운 마음을 부드럽게 감싸며 사랑받는 느낌을 들게 하기도 하는데 어리광이 심하고 의존적인 아이에게 분홍색이나 연두색을 너무 많이 쓰면 의존적인 성향을 심화시킬 수 있다고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.11
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아이의 게임 중독 기준이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.게임 중독의 기준이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 게임에 중독되면 게임에 집착하고, 주변 사람들과의 관계가 악화되며, 만성피로에 시달리는 등의 여러 증상이 나타나므로 중독이 의심된다면 부모님이나 선생님, 게임중독상담센터 등에 상의해보는 것이 좋다고 합니다. 즉 게임으로 인해서 일상생활에 문제가 생긴다면 중독을 의심해볼 수 있습니다. 게임에 중독되면 가족들과 대화를 하지 않고 성적(학습)이 떨어지는 등 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 이런 증상들을 그대로 방치할 경우 사회에서 격리될 수밖에 없는 심각한 상태가 되기 때문에 스스로를 돌아보고 이런 증상이 보인다면 바로 부모님이나 선생님, 게임중독상담센터 등에 상담을 하고 반드시 치료를 하는 것이 좋습니다.자가진단은 스마트쉼센터(www.iapc.or.kr)와 청소년사이버상담센터(www.cyber1388.kr)에서 할 수 있다고 합니다.
육아 / 놀이
24.04.11
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사춘기를 겪는 아이들에게 부모는 어떤 조언을 해줘야 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.사춘기의 아이들에게 어떤 조언을 해줘야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 또래와의 관계를 더 중요하게 생각하는 것이 사춘기의 특성이라 할 수 있습니다.서로 공통의 관심사가 있기 때문입니다.연예인, 아이돌, 이성 친구나 신체의 변화, 성에 관한 이야기 등을 나누기도 합니다.이 시기를 지나는 아이를 겨울잠을 자러 동굴로 들어간 곰이라 생각하고 새봄에 동굴 밖으로 나올 때까지 기다려주면 될 것 같습니다.또한 아이를 기다려주고 옆에서 응원하고 지지해주면 이 시기를 건강하게 잘 지날 수 있을 것 같습니다.감정의 변화가 심한 시기인만큼 아이가 컨디션이 괜찮을 때는 '힘들지? 잘하고 있으니까 너무 걱정하지마' 등의 응원을 보내주면 좋을 것 같습니다.뭔가를 해주려고 하면 할수록 갈등과 감정의 골이 깊어질 수도 있으니 말입니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.11
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