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매일 저녁 같은 시간에 자지 않고 놀고 싶어 하는 아이, 어떻게 일정을 조정해야 할까요?
3세 아이가 밤에 자지 않고 계속 놀고 싶어 하니 걱정이 되겠습니다. 이런 경우 일정한 수면 패턴을 만들어주는 것이 필요합니다. 매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
육아 / 유아교육
25.01.20
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아이들의 독립적인 학습 능력을 기르기 위한 전략은?
아이에게 독립적인 학습능력을 키워주기 위한 방법이 궁금한 것 같습니다.이런 경우 아이에게 자율성을 부여해주는 것이 좋습니다. -아이의 수준에 맞는 '혼자서 할 수 있는 일'을 많이 할 수 있게 해줍니다.-엄마 아빠의 성에 차지 않더라도 제지하지 않습니다.-아이가 하는 자기 주장을 고집이라 생각하지 말고 아이의 선택을 지지해주는게 좋습니다.-아이의 독립심에 대한 엄마 아빠의 생각과 태도를 돌이켜보는 것이 좋습니다.-아이에게 엄마 아빠가 먼저 감정을 잘 조절하는 모습을 보여줍니다.-상황에 따라 아이에게 특별대우하는 경우를 없애야 합니다.
육아 / 유아교육
25.01.20
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다른 사람들의 대화에서 자주 끼어들며 말을 하는 아이, 어떻게 훈육해야할까요?
아이가 다른 사람과의 대화를 할 때 계속 끼어들어서 걱정이 되는 것 같습니다. 아마 이런 경우에는 아이가 잘 모르는 경우가 많습니다. 그리고 일상생활에서 아이의 말을 충분히 들어주고 공감하며 좋은 본보기가 되어주는 것도 좋습니다. 아이르 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 우선적으로 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 다른 사람이 말할 때는 끝까지 듣고 말했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
25.01.20
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아이가 자신감을 갖고 친구를 사귀도록 돕는 방법이 궁금합니다.
아이가 자신감을 갖고 친구를 사귈 수 있도록 돕는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 일상생활에서 아이가 자존감이 높아질 수 있도록 환경을 제공해주는 것이 좋겠습니다. 아이에게 자율성을 주고 적절한 칭찬이 아이에게 자신감을 심어줄 수 있습니다. 긍정적인 대화 촉진, 사회적 기술 가르치기, 자신감 심어주기, 건강한 관계 예시 보여주기(부-모 관계, 지인과 관계 등), 문제 해결 지원(적절하게 조언해주고 자녀가 스스로 문제를 해결 할 수 있도록 격려) 등이 있습니다.일상생활에서 부모가 다른사람과 소통하는 기술을 보여주는 것이 좋은 방법이라 할 수 있겠습니다.자존감을 높여주기 위해서는 일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.
육아 / 유아교육
25.01.19
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아이가 친구와의 갈등 후 관계를 회복하도록 돕는 방법은 어떤게 있나요?
친구와의 갈등 후에 관계 회복을 할 수 있도록 돕는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 평소 다른 사람들과의 관계에서 좋은 본보기가 되어주면 좋겠습니다. 부모님께서 잘 판단하겠지만 휴대폰은 사주는 시기가 늦으면 늦을수록 좋다고 합니다.아이들은 성인에 비해 자기 조절 능력이 부족하기 때문입니다.전자미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.애플의 창업자 스티브 잡스 또한 아이가 중학생이 됐을 때야 휴대폰을 사줬다는 말이 있더라고요.아이들이 휴대폰에 시선이 고정되어 있을 때 집중하는 것처럼 보이지만 실제로 아이의 뇌는 멈춰 있다고 하더라고요.아이와 통화를 하기 위해서 휴대폰을 사줘야 한다면 2G폰이나 키즈폰을 사주는게 어떨까 싶습니다.아이에게 스마트폰을 사줬는데 약속이 잘 지켜지지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수도 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
육아 / 양육·훈육
25.01.19
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아이가 몇 살이 되면 핸드폰 구입하시나요?
휴대폰을 사주는 적당한 시기가 언제인지 궁금한 것 같습니다. 성인에 비해 자기조절능력이 부족한 아이들에게는 휴대폰을 사주는 시기가 늦으면 늦을수록 좋다고 합니다. 아이들은 성인에 비해 자기 조절 능력이 부족하기 때문입니다.전자미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.애플의 창업자 스티브 잡스 또한 아이가 중학생이 됐을 때야 휴대폰을 사줬다는 말이 있더라고요.아이들이 휴대폰에 시선이 고정되어 있을 때 집중하는 것처럼 보이지만 실제로 아이의 뇌는 멈춰 있다고 하더라고요.아이와 통화를 하기 위해서 휴대폰을 사줘야 한다면 2G폰이나 키즈폰을 사주는게 어떨까 싶습니다.아이에게 스마트폰을 사줬는데 약속이 잘 지켜지지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수도 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
육아 / 유아교육
25.01.19
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첫째아들이 초등학교 입학예정입니다
현직에 있는 초등학교 1학년 담임선생님의 말에 따르면입학하기 전에 아이가 자신의 대소변을 뒷처리할 수 있도록/ 그리고 수업시간이라도 자신의 욕구나 의사를 적절하게 표현할 수 있도록 준비가 시급하다고 했습니다. 즉 기본생활습관이 어느 정도 준비되었으면 좋겠다는 말씀을 하셨습니다. 아이가 자신의 가방을 정리하고 준비물을 잘 챙겨다닐 수 있도록 하는 것도 하나의 준비라고 할 수 있겠습니다.
육아 / 유아교육
25.01.19
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6세 아이가 때쓰고 말을 안 들어서 저도 모르게 언성이 높아진 적이 있습니다. 언성 안 높이고 아이들을 제어할 방법이 있나요?
6세 아이가 떼를 쓰고 말을 듣지 않을 때 어떻게 아이를 제어할 수 있는지가 궁금한 것 같습니다.먼저 아이가 떼를 쓸 때어느정도의 원칙을 세워서 일관성 있게 훈육하는 것이 중요합니다.아이가 떼를 쓰고 우는 행동에 반응을 해주다보면 그 행동이 강화가 될 수도 있습니다.아이의 감정을 공감하고 관찰한 상황을 말해줍니다.그런 다음 상대방의 감정을 이야기해줍니다.마지막으로 '다음부터는 원하는게 있을 때는 울거나 고집을 피우지 말고, 직접 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
25.01.19
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아이가 같은 실수를 반복할 때 어떻게 지도해야 하나요?
초등학교 아이가 같은 실수를 반복할 때 어떻게 지도해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 어떻게 보면 아이의 미숙함이라 할 수 있겠습니다. 아이가 성장하고 있는 단계에 있다는 사실을 인정하고 훈육을 통해 안내해준다고 생각하면 될 것 같습니다. '얘가 똑같은 실수를 반복하네. 나를 골탕 먹이려고 그러나!' 이런 마음을 갖게 되면 감정을 컨트롤하기 힘들어집니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 우선적으로 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ○○행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 유아교육
25.01.19
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아이에게 자기표현 능력을 키우게 하려면 무엇을 해야 하나요?
아이가 자기표현 능력이 부족할 때 어떤 도움을 줄 수 있는지가 궁금한 것 같습니다. 가능하면 일상생활에서 양육자가 자기의 감정이나 생각을 적절하게 표현하는 좋은 본보기가 되어주는 것이 필요합니다. 사회성 발달과 관련된 책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 너의 생각이나 감정을 적절한 말로 표현했으면 좋겠어. 그렇지 않으면 다른 사람이 너의 마음을 모르기 때문이야'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 유아교육
25.01.19
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