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디카맥스를 대체할수 있는 약, 시중에서 살수있는 약
안녕하세요. 송용호 약사입니다.디카맥스에 대해서 궁금하시군요.디카맥스의 주 성분은 비타민D 와 칼슘 입니다.두가지 성분이 같이 있는 일반의약품 영양제를 드시는 것을 권해드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.21
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진통제 사용에 주의할 사항은 어떤게 있나요? 어떤 식품과 상관성이 있을까요? 진통제의 약효를 떨어뜨리게 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.서로 다른 성분의 진통제를 교차하여 드신다면, 한가지 성분만 오래먹어서 생기는 부작용을 피할 수 있습니다.보통 두통약으로 타이레놀을 많이 드시는데, 알코올 분효효소가 소모된 상황에서 먹을 경우타이레놀(아세트아미노펜)은 간에 독성이 띄는 모습으로 변화합니다.따라서, 술을 먹은 상황에서 타이레놀을 복용할 경우 간에 좋지 않습니다.숙취로 인한 두통이 있을 경우에는 부루펜계열의 진통제를 먹으면 됩니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔6애니, 이지엔6프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
21.12.21
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살빼려면 어떤약을 어떻게 먹어야하죠?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 작용 방식이 교감신경을 흥분시키는 작용입니다.그렇게 때문에, 식욕이 떨어지고 몸에서 지방을 태우는 작용을 합니다. 하지만, 처방을 받아서 드시는 다이어트약은 꼭 필요할 시만 단기로 드시는 것이 좋습니다.다이어트약의 종류마다 다르겠지만, 장기복용시에는 간에 작용하는 것 뿐 아니라 부작용이 다양하게 일어날 수 있습니다.식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 의존성과 내성이 상당합니다.다이어트약에 너무 의존하지는 말고, 건강하게 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.21
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혈액순환에 좋은 음식이나 운동법은 뭐가있을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.마그비를 추천드립니다.마그비에는 혈행개선에 효능이 있는 마그네슘과 비타민B, 비타민E 가 들어있는데요.특히 마그비 성분 중 비타민E(토코페롤) 은 말초혈행장애, 수족냉증에 효과가 있습니다.일반 마그비 보다는 성분이 더 보강된 마그비 감마를 드시는 것을 추천드립니다.
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21.12.21
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생리통약 언제쯤 먹어야 효과있나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.빈속에 드시면 부담이 될 수 있어, 식후를 권해드립니다.생리통 증상으로 많이 드시는 제품은이지엔6 이브입니다.· 만 15세 이상 또는 성인의 경우 1일 3회 1~2캡슐· 공복(빈 속)시를 피하여 복용한다.· 복용간격은 4시간 이상으로 한다. 즉 하루 6개까지는 괜찮습니다.그리고 나프록센 제제도 생리통에 효과적이며,생리통이 심하여 경련성 복통까지 온다면 부스코판이 도움 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.21
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소염진통제 자주 먹어도 내성같은건 없나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.진통제를 매일 먹는게 아니라면, 두통약 정도는 걱정없이 드셔도 됩니다. 서로 다른 성분의 진통제를 교차하여 드신다면, 한가지 성분만 오래먹어서 생기는 부작용을 피할 수 있습니다.보통 두통약으로 타이레놀을 많이 드시는데, 알코올 분효효소가 소모된 상황에서 먹을 경우타이레놀(아세트아미노펜)은 간에 독성이 띄는 모습으로 변화합니다.따라서, 술을 먹은 상황에서 타이레놀을 복용할 경우 간에 좋지 않습니다.숙취로 인한 두통이 있을 경우에는 부루펜계열의 진통제를 먹으면 됩니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔6애니, 이지엔6프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
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21.12.21
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먹던 오메가3가 산패돼있었을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.알약이 알루미늄으로 각각 포장되어 있는 압박포장(PTP)의 경우 표기된 유통기한 만큼 사용할 수 있고,약통에 들어 있는 약의 경우 6개월 정도가 유효할 수 있지만, 보관상황이나 위생상태에 따라 더 짧을 수는 있습니다.
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21.12.21
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약을 여러게 한번에 먹으면 안될까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.두통약정도는 함께 드셔도 무관합니다.영양제들을 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
21.12.21
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홍삼, 갱년기여성 증상완화에 어떤가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.폐경기는 여성호르몬 수치의 감소로 오게 됩니다.병원에서 처방을 받아서 드시는 여성호르몬제가 있고인터넷, 홈쇼핑, 약국에서 구매하실 수 있는 여성호르몬 유사 생약을 드시는 방법이 있습니다.가장 안전하게 드실 수 있는 일반의약품으로 나온 훼라민Q를 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.21
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겨울철 두피 각질이 심각한데 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.지루성두피 관리는 약국에서 구입 할 수 있는 일반의약품으로니조랄이 있습니다.12세 이상이라면 니조랄을 사용할 수 있고, 일주일에 두 세번 정도 사용하여 증상을 개선시킬 수 있습니다.행구기 전 머리에 5분 정도 뭍힌 상태로 계셔야 효과를 볼 수 있습니다. 지루성두피가 원인이 아닐수도 있으니 우선 피부과진료를 보시는게 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.21
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