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답변 내역

임신준비전 언제부터 건강식품 챙겨먹는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신 준비를 하신다면, 건강을 위해서라도 지금부터 미리미리 드시는게 제일 좋습니다.엽산은 600마이크로그램~1mg 사이로 고르시면 됩니다.임신 전 엽산을 따로 먹으셔도 되지만, 여러가지 임신 중 필요한 영양소가 함께 들어있는 영양제를 드시는게 좋습니다. 임신 중에는 챙겨야할 영양소, 조심해야 할 영양소를 따지기 힘드니임산부 종합영양제를 추천드립니다. 임신 전 후, 임신 중 모두 드실 수 있는 엘레비트정 을 추천드립니다. 남편분과 함께 드셔도 무방합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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숙취로 머리아플때 약먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통약으로 타이레놀을 많이 드시는데, 알코올 분효효소가 소모된 상황에서 먹을 경우타이레놀(아세트아미노펜)은 간에 독성이 띄는 모습으로 변화합니다.따라서, 술을 먹은 상황에서 타이레놀을 복용할 경우 간에 좋지 않습니다.숙취로 인한 두통이 있을 경우에는 부루펜계열의 진통제를 먹으면 됩니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔6애니, 이지엔6프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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알약 유통기한이 어느정도인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약이 알루미늄으로 각각 포장되어 있는 압박포장(PTP)의 경우 표기된 유통기한 만큼 사용할 수 있고,약포지에 들어 있는 약의 경우 6개월 정도가 유효할 수 있지만, 보관상황이나 위생상태에 따라 더 짧을 수는 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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곹다공증복용약복옹법이궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증약을 드시고 계시는 군요.골다공증약은 아침공복에 드셔야 합니다.주의하실 사항은 드시고나서 물을 많이드셔야 하고,다른 약물과 같이 드시면 안돼요.그리고 드시고 나서 30분 동안은 누우시면 안됩니다!
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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써클렌즈를 끼고있는데 인공눈물 로토지파이뉴
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.로토지파이뉴 렌즈를 낀 상태로는쓰시지 않는 것이 좋습니다.렌즈를 끼고 있는 상황에서는 인공눈물 만 사용해야 합니다.인공눈물이 아닌 로토지파이뉴에는 방부제가 들어있습니다. 렌즈를 끼고 있는 상태에서 방부제가 오래 머무르게 되면각막에 자극을 줄 수 있습니다.요즘에는 시원함을 주는 인공눈물(프렌즈아이드롭)도 있으니약국에서 구매해 쓰시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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중장년층에 좋은 영양제 추천 부탁 드려요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.비타민B와 더불어고혈압, 대사성 질환의 예방을 위한 오메가3,노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지에 도움이 되는 루테인술 담배를 자주하신다면 실리마린이렇게 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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약은 효과가 있나요? 예를 들면 감기약 두통약 등등
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약은 감기증상을 완화하는 약입니다.감기를 예방해주지는 않습니다.감기를 예방에 도움이 되는 약은 일반적으로 면역력을 강화하는 약 들이 효과있을 수 있습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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임신 준비중 남자가 먹어야할 영양제는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3, 종합비타민, 엽산, 칼슘 을 드시고 계신다고 하니잘 드시고 계십니다.엽산의 경우 하루 600마이크로그램~1mg 로 맞추시면 됩니다.비타민D 정도 추가해주시면 좋을 것 같습니다.요즘같이 바깥활동을 많이 할 수 없는 시기에는하루에 2000 IU 정도는 드셔주는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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영양제 어떻게 챙겨 먹는게 효과적일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균, 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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남자 정력 좋은 비타민 뭐죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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