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7살 딸아이가 티라노 식단입니다
안녕하세요. 강수성 육아·아동전문가입니다.학교에서 급식시간에 지켜보면 야채를 잘안먹거나 편식을 하는 학생들이 날이 갈수록 느는것 같습니다. 맞벌이 집의 경우는 다양한 반찬이나 음식을 만드는 게 너무나 부담스럽고 힘드니 당연히 간편하게 먹거나 편향된 식사습관을 갖는게 어찌보면 당연한 것 같습니다. 어른과 마찬가지로 아이들도 익숙한것을 더 좋아하고 편하다보니 커갈수록 안먹어본것 어릴때 싫어하던것을 안먹는 경향이 있죠.그러니 어릴때 다양한 음식 식재료를 꾸준히 접하게 하는게 꼭 필요합니다. 만드는게 힘들다면 반찬가게나 사서 먹더라도 다양한 음식을 맛보게 해서 다양한 미각적 경험을 해야한다 생각합니다.아이가 좋아하는 식재료와 같이 먹게 해보거나, 좋아할만한 조리법으로 조리를 해보는것도 좋겠네요.
육아 / 놀이
23.03.04
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아이들과 같이놀면서 성장발달 놀이?
안녕하세요. 강수성 육아·아동전문가입니다.특정한 놀이가 아니라도 아빠와 몸을 부대끼면서 자주 논다는 것 만으로도 정서적인 안정감 유대감 등을 얻을 수 있으니 아이들에게 너무나 좋을 듯 합니다.좀 구체적으로 해보시려는 듯 한데 연령에 맞는 소근육활동 대근육활동 으로 검색을 해보시면 많은 놀이들이 나올 것 같습니다. 그리고 스펀지공이나 원반 들로 주고 받기 운동을 하며 협응성도 기를수 있어 좋겠네요. 그리고 초등학생쯤 되면 줄넘기를 한다면 성장판 자극도 할 수있고, 여럿이 같이하는 줄넘기도 찾아보시면 몇가지나오는데 아빠와 같이 하면 즐겁게할 것들이 많을겁니다.
육아 / 놀이
23.03.04
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아이에게 유독 딱딱한 코딱지가 많이 생기는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 강수성 육아·아동전문가입니다. 코가 건조하면 그런증상이 많다고 합니다. 저희는 코앤 이라는 코점막 보습 보호용 나잘 스프레이를 사용하는데 이런류의 제품이 몇가지더있으니 사용 하시고, 집이외의 공간 습도컨트롤은 어렵겠지만 집의 습도를 가습기로 조절해주시면 호전될거라 생각됩니다. 그리고 유독 미세먼지 심한날도 코가 많이 생기는거 같습니다.
육아 / 양육·훈육
23.03.04
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육아를 노동이라 부르잖아요. 맞나요?
안녕하세요. 강수성 육아·아동전문가입니다.노동은 살아가기 위해 먹을 것, 입을 것 등 필요한 것 얻기 위해 일하는 것 입니다. 여기에 몸을 움직여 일하는 것이 육체적 노동, 머리를 써서 일하는 것이 정신적 노동이죠.이렇게 본다면 육아가 노동으로 보긴 힘들겠지만, 가사를 노동으로 분류하고 있으니 많은부분 노동에 포함 된다고 봐도 무방할 거같습니다. 육아를 해보면 육체적 정신적으로 엄청난 소모가 일어나는 것은 맞는것 같습니다. 특히 아이와의 관계에서 일어나는 감정소모와 그로인해 일어나는 부부 또는 양가 어른과의 트러블까지 생각하면 어마어마한 감정소모가 일어나는 것 같습니다.회사출근 - 회사퇴근 - 육아출근 - 육아퇴근 의 바퀴에서 육아하시는 많은 부모님들 이번 주말도 화이팅입니다^^
육아 / 양육·훈육
23.03.04
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밥먹을 때 계속 이리저리 돌아다니는 아이?
안녕하세요. 강수성 육아·아동전문가입니다.아마 어린이집이나 유치원 그리고 학교로 올라갈 수록 한자리에 착석해서 식사하는 연습이 많이 필요 해 집니다. 무엇보다 갈 수록 스스로 식사를 하고 먹는 속도도 더 빨라져야 하는건 어쩔 수 없어요. 특히 초등학교로 올라가게되면 교사1명이 많게는 30명에 가까운 학생들을 식사지도를 하기때문에 착석해서 식사하는 습관이 잘 들어 있는게 좋겠죠.아직 어린 아이라면 조금씩 조금씩 스스로 먹고 자리에서 먹는 시간을 늘려가는 연습을 해주신다면 생각보다 금방 좋아질것이니 너무 걱정안하셔도 될겁니다.
육아 / 놀이
23.03.04
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신학기 공부스트레스가 많은 아이 어떻게 하죠?
안녕하세요. 강수성 육아·아동전문가입니다.초등학교에서 중학교로 입학한 학생이라면 공부도 공부지만 새로운환경 새로운친구들을 많이 만나는것도 긴장도되고 충분히 스트레스가 될 수 있죠. 그리고 학습에 관해서도 난이도가 많이 올라가기에 부담이 많이 될 시기입니다. 그 스트레스가 학업을 기피하는 걸로 이어지지 않게 격려많이 해주시고, 학습에 있어 구체적으로 어떤 과목 어떤 분야가 어려움이 있는지 얘기해보세요. 그래서 도움을 줄 수 있는 것이라면 지원을 해주시기도 한다면 아이의 능률도 오를 수 있고, 그로인해 자신감으로 바뀔 수 도 있습니다.
육아 / 유아교육
23.03.03
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아이에게 안좋다 . 안된다 라는 표현을 어떻게 해야 할까요.
안녕하세요. 강수성 육아·아동전문가입니다.상황에 따라 다를 것 같습니다. 안전과 직결되는 것, 다른 사람에게 피해 주는 행동들은 단호할 필요가 있습니다. 하지만 단호한 것을 무섭게하거나 무답으로 대응하는것으로 표현하는 것보다 부드럽게 조곤조곤 설명해주시되 예외를 두지말고 일관적으로 yes or no 가 되야합니다. 또 안돼, 안좋은거야가 너무 많지않은지 허용되는게 너무 제한되는지 항상 생각해보세요. 자칫 아이가 소극적이고 걱정이나 두려움이 많게 자랄 수 있습니다. 충분한 대화와 스스로 변화할 수있는 기회를 많이 주시고 칭찬도 함께하시면 좋을것 같습니다
육아 / 양육·훈육
23.03.03
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아기가 콘센트에 자꾸 관심을 가져요 ㅜㅠ
안녕하세요. 강수성 육아·아동전문가입니다.이제 짚고 서는 아이라면 아직 주의를 주거나 위험한걸 알려주는것도 쉽지않은 때 인것 같습니다. 최대한 위험한 것들에 다가가지않게 신경쓰시고, 콘센트 덮개, 콘센트 정리함 등으로 검색해보시고 그렇게 가릴 수 있는 것을 사서 눈에뜨지않게 하시는게 제일 좋을 듯 합니다
육아 / 기타 육아상담
23.03.03
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아이가 잘때 코막힘이 있는데 좋은 방법 없을까요
안녕하세요. 강수성 육아·아동전문가입니다.코를 건조하지 않게 가습기로 실내 습도를 조절 해주시면 좋습니다. 그리고 코점막 보습 보호용 나잘 스프레이를 자기전에 뿌려주시는것도 도움이 되구요.
육아 / 기타 육아상담
23.03.03
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아이들 키는 평균적으로 몇살까지 성장하나요?
안녕하세요. 강수성 육아·아동전문가입니다.남학생들 경우는 초 6 부터 고등학생 때까지 폭풍 성장하는 경우가 많고, 여학생의 경우는 남학생보다 조금 이른시기에 성장 후 멈추는 경향이 있는 것 같습니다. 그래서 초등학교 4~5학년 쯤에는 여학생들이 큰 아이들이 많으나 6학년이상 가기 시작하면 남학생들이 많이 크죠.키는 유전적인 영향이 가장 큽니다. 또 영양 상태, 적절한 수면 습관, 성장판을 자극해주는 운동 등이 키성장에 도움을 줍니다.
육아 / 유아교육
23.03.03
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