뒤꿈치 발바닥 각질과 갈라짐 근본적인 치료법이 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.건조함이 심해서 발뒤꿈치가 두꺼워지고 심한 경우, 마른 논바닥처럼 갈라지는 증상을 '발뒤꿈치 각화증'이라고 합니다. 각화증이 생기는 이유는 걷기로 인한 발바닥 피부의 자극과 수분 부족 때문입니다. 특히 가을철은 춥고 건조하여 자극이 더 늘고 수분 부족이 더 심해져 발뒤꿈치 각화증이 악화될 수 있습니다.그러나 각질을 무심코 제거하려고 하면 문제가 발생할 수 있습니다. 이는 문제가 없는 부위까지 제거하여 피부에 무리를 줄 수 있고, 세균에 감염될 수 있기 때문입니다.따라서 외출을 마친 후에는 발을 깨끗하게 닦은 뒤 발뒤꿈치 등 건조함이 심한 부위에 크림을 발라줘야 합니다. 만약 이미 각질이 갈라진 경우라면 샤워나 목욕 후 피부가 부드러워졌을 때 제대로 관리를 해주는 것이 좋습니다.또한 족욕도 도움이 됩니다. 주 1회 정도 족욕 후 스크럽제를 이용해보세요. 따뜻한 물에 발을 10분 정도 담그면 발의 피로를 풀어주는 동시에 각질을 부드럽게 만듭니다. 이때 물의 온도는 체온보다 약간 높은 38~40℃ 정도로 유지하는 게 중요합니다. 다음 따뜻한 물에 발 피부가 부드러워졌을 때, 스크럽제를 이용해 각질을 벗겨낸다. 그 후에는 엄지 손가락으로 발바닥을 가볍게 마사지하며 발가락 사이사이에 자극을 줍니다. 마지막으로 깨끗이 헹구어내고 적당한 크림을 듬뿍 발라줍니다.발에 바르는 제품은 유레아, 프로필렌 글리콜, 바셀린 등이 많이 함유된, 제법 끈적거리는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 피부가 워낙 두껍기 때문에 가급적 제품을 바른 후 5~10분 정도 계속 문질러 주어 흡수를 높여야 효과를 볼 수 있습니다. 충분히 문질러 흡수를 높인 후 다시 크림을 충분히 바르고 비닐 랩을 씌워놓고 20~30분 정도 둔다면 갈라진 발뒤꿈치를 빠른 시간에 케어할 수 있습니다.또한, 신발이 발에 자극을 많이 주는 경우에도 각질이 잘 생길 수 있으므로 신발 모양을 선택할 때는 피부에 닿는 부분이 부드러운 소재로 된 것이 좋습니다. 발은 하루 종일 무거운 체중을 지탱해주며 좁은 신발에서 시달리기 때문에 그만큼 세심한 관리가 필요합니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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코미랑 아이비투 각 3cc 씩 하루 3번 먹이라고 했는데..
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 의사나 약사의 지시에 따라 약물을 복용하는 것이 중요합니다. 코미랑과 아이비투의 투여 간격이 3회/일로 지시된 경우, 이는 6~8시간 간격을 의미합니다. 따라서, 4시간이나 5시간 후에 추가로 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 세토펜현탁액은 일반적으로 해열 및 진통 목적으로 사용되는 약물입니다. 열이 내려간 경우, 추가로 복용하는 것은 필요하지 않을 수 있습니다. 세토펜현탁액의 투여 간격은 6-8시간입니다. 아이의 열이 다시 오르지 않는 한, 정해진 복용 간격을 준수하시기 바랍니다. 가습기 및 수분섭취 를 충분히 해주시기 바랍니다.
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음경 근처에 이렇게 뾰루지 같은게 났는데 먼가요 이런적 처음이라
안녕하세요. 신성현 의사입니다.국소 염증이나 모낭염일 가능성이 높아 보입니다 우선 경과관찰을 하시면서 자연적으로 호전되는지 보시기 바랍니다.
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사람에게 손톱으로 찍힌 부위가 피가 고여 지금만 검게 보이는건지 아니면 점이 되려는건지 궁금합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.피하출혈이며 시간이 지나면 점차 호전됩니다. 점이 되는 것은 아니니 크게 우려하지 않으셔도 되겠습니다.
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디스크 협착증 제거후 성기 감각 둔화
안녕하세요. 신성현 의사입니다.디스크 협착증 수술은 척추의 압박을 완화시키기 위해 실시되는데, 이 과정에서 신경이 손상되거나 압박을 받았을 수 있습니다. 이로 인해 성기 주변의 신경 감각이 일시적으로 둔해지거나 발기에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 소변줄을 사용하는 과정에서도 일시적인 감각 변화나 발기 문제가 발생할 수 있습니다. 하지만, 이러한 증상이 지속되거나 개선되지 않는 경우, 추가적인 신경 손상이나 기타 합병증의 가능성을 배제하기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 신경학적 검사, 이미징 검사 등을 통해 증상의 원인을 정확히 진단하고 적절한 치료 방법을 제안할 수 있습니다. 따라서, 증상이 지속되거나 우려되는 경우에는 수술을 집도한 의사나 전문의와 상담을 통해 상세한 평가를 받으시는 것이 좋습니다.
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피임약 복용 후 중단한지 한달쯤 관계했는데 임신은 아니겠죠?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.피임약을 중단하신지 한달이 지났으면 약제성분은 몸에서 거의 빠져나간 뒤라고 볼수 있고 피임 효과를 장담할수는 없습니다. 가임기가 아니고 질외 사정을 하셨다면 가능성이 높지 않겠으나 100프로 가능성이 없다고는 볼수 없으므로 임신 테스트기 등을 해보시기 바랍니다.
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독감과 감기의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.독감은 일반적인 감기와는 다른 인플루엔자 바이러스에 의한 상기도 감염으로, 10~40년 주기로 대유행과 소유행을 반복하며, 한국에서는 주로 10월부터 4월까지 발생합니다. 독감의 주요 증상은 일반 감기보다 더 심한 고열, 피로감, 오한, 두통, 근육통 등이며, 특히 어린 아이들은 목 아픔, 침을 흘리며 식욕 부진과 보채기, 잠 부족 등이 동반될 수 있습니다. 합병증으로는 폐렴이 가장 흔하며, 특히 어린 아이나 만성 심폐 질환을 가진 노인에서 사망할 수도 있습니다.감기의 주 원인바이러스는 리노바이러스이며 독감과는 달리 예방할수 있는 백신접종이 없으며 증상이 상대적으로 가볍습니다.
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나이들면 남자가 여자보다 배가 많이 나오는 이유가 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.나이가 들면서 기초대사량이 감소하고 호르몬 수준이 변화합니다. 남성은 여성에 비해 근육량이 많고 기초대사량이 높기 때문에 살이 쉽게 빠지는 경향이 있습니다. 그러나 중년 이후에는 성장호르몬과 인슐린 유사 생장인자(IGF-1)의 감소로 인해 지방이 쉽게 축적되며 특히 복부 둘레가 증가하기 쉬워집니다.또한 남성의 잦은 음주와 회식이 비만을 촉진할 수 있습니다. 회식과 접대 자리에서 음주 기회가 늘어나고, 술과 함께 먹는 안주는 대체로 고지방 및 고열량의 음식입니다. 이로 인해 열량 섭취가 급증하고, 사용되지 못한 열량은 지방으로 저장되어 비만을 유발할 수 있습니다.그외에는 직장생활에서의 스트레스는 비만의 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스는 비만의 원인으로 작용하며, 스트레스를 받을 때 코티졸(cortisol) 호르몬이 분비됩니다. 이 호르몬은 포도당을 지방으로 변환시켜 체내에 축적시켜 살을 찌게 만듭니다. 스트레스를 많이 받는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 비만이 될 확률이 50% 이상 높습니다.생활습관이 비만에 영향을 미칩니다. 외식과 야식이 잦고, 식후에 즉시 누워버리는 습관은 비만을 촉진시키는 요인입니다. 또한, 운동 횟수가 부족하거나 활동량이 적은 사람들은 사용되지 않는 에너지가 지방으로 변환되어 복부 비만이 발생하기 쉽습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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목 뒤 여드름나는 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.목뒤에 반복적으로 여드름이 생기는 경우, 이것은 모낭염이라고 할 수 있습니다. 모낭염은 목 피부에서 특히 머리카락, 목걸이, 스카프, 샴푸, 린스 등 물리적 또는 화학적 자극과 세균 감염으로 모낭(털구멍)에 염증이 발생하는 피부 질환입니다. 스트레스, 과로, 수면 부족과 같은 상황에서 면역력이 저하되면 모낭염이 빈번하게 발생할 수 있습니다. 모낭염의 원인균은 대체로 표피에 흔히 있는 포도상구균 중 하나인 경우가 많습니다. 모낭 주변에 붉은 반점이 생기면서 작은 농포가 형성되며, 이때 가려움과 통증이 나타날 수 있습니다. 고름을 적시에 제거하면 흉이 남지 않는 경우가 많으며, 집에서는 압출하지 않는 것이 좋습니다. 여드름과는 달리 고름이 깨끗하게 배출되지 않을 가능성이 크며 오히려 2차 감염을 유발할 수 있습니다.모낭염을 예방하기 위해서는 세균 성장이 증가하기 쉬운 후덥지근한 환경을 피해야 합니다. 지나치게 땀이 나는 상황에서 모발이 목뒤를 자극하여 모낭염을 유발할 수 있으므로, 머리를 감는 것이 좋습니다. 또한, 샴푸와 린스를 깨끗하게 씻어내고, 머리를 말릴 때는 뜨거운 바람 대신 미지근한 바람을 사용하는 것이 좋습니다.두피에 여드름이 있다면, 이는 지루성 두피염일 가능성도 있습니다. 지루성 두피염은 붉은 홍반과 각질 형성이 특징인 피부 질환으로, 피지 분비가 많은 부위에서 주로 나타납니다. 목뒤 피부는 피지선이 발달한 부위이며, 높은 온도와 낮은 습도에서 증상이 악화될 수 있습니다. 스트레스나 피로로 인해 증상이 악화될 수 있으며, 지루성 피부염은 완전히 치료되기 어려우므로 주의해야 합니다. 피부에 지루성 피부염이 있다면 잠을 충분히 자고 스트레스를 피하고, 피지 제거를 위해 머리를 꼼꼼히 감는 것이 좋습니다. 너무 자주 감으면 오히려 피부가 건조해질 수 있으므로 조심해야 합니다. 압출은 하지 말아야 하며, 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 찾는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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요로결석 예방할수 있는 방법과 자가 치료법 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.요로결석은 비뇨기과 질환 중에서 흔하게 발생하는 문제로, 소변으로 나가는 요로(비뇨기관)에 결석이 형성되는 질환입니다. 이러한 결석은 종류에 따라 신장결석, 요관결석, 방광결석, 요도결석 등으로 나뉩니다. 이 질환은 칼슘, 탄산칼슘, 비타민 D 등의 제산물 섭취 과잉과 관련이 있을 수 있으며, 특히 여름철에 더 빈번하게 발생하며 남성 환자가 여성 환자보다 두 배 정도 더 많이 나타납니다.요로결석이 발생하면 심한 옆구리 통증, 혈뇨, 잔뇨감, 구역질, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 진단은 소변 및 혈액 검사, 초음파 검사 등을 통해 이루어지며, 처치 방법은 결석의 크기와 위치에 따라 다르지만, 우선은 자연 배출을 기다린 후에도 감염이나 통증이 심한 경우에는 체외충격파쇄석술이나 레이저 광선을 사용하여 결석을 분쇄하고 제거할 수 있습니다.요로결석은 한 번 치료하고 나면 재발 가능성이 높기 때문에 예방이 중요합니다. 가장 간단하면서 효과적인 예방 방법은 정기적인 건강 검진과 충분한 수분 섭취입니다. 하루에 2리터 이상의 물을 마시고, 특히 여름이나 운동 후에는 땀으로 인한 탈수를 방지하기 위해 추가로 수분을 섭취해야 합니다.또한, 육류의 과다한 섭취를 줄이고 과일과 채소를 늘리는 것이 중요합니다. 인산, 수산, 요산, 칼슘 등이 풍부하게 들어 있는 음식이나 음료를 제한하고 피하는 것이 좋습니다. 이러한 조절된 식사 습관과 충분한 수분 섭취로 요로결석을 예방할 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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