관절마다 소리가 너무 자주나는데요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.관절에서 소리가 자주 나는 경우는 일반적으로 무해할 수 있습니다. 하지만 만약 소리와 함께 통증, 부종, 또는 다른 이상 증상이 동반된다면 전문가의 상담이 필요할 수 있습니다. 관절에서 소리가 나는 것은 주로 기계적인 움직임에 따른 기포의 생성 및 붕괴, 또는 연골의 일시적인 위치 변화에 의해 발생할 수있는 생리적 현상입니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
자극적인 음식 기준좀 알려주세용 기준을 못잡겠네요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.식사 중에는 특별한 불편함이 없다고 하셨으니, 특정 자극적인 음식을 피하고 보통 음식만을 즐겨도 괜찮을 것으로 보입니다. 초콜릿, 과자 등 단 음식이 불편함을 유발하지 않는다면 일반적으로 자극적이지 않다고 할 수 있습니다. 개인적인 불편함이나 증상이 있을 경우 음식의 섭취를 조절하는 것이 좋습니다
평가
응원하기
좋은 콜레스테롤이 낮아지는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.체질적으로 (유전적으로) HDL 이 낮을 가능성이 있으며, 또한, 식습관이나 특정 습관 또한 영향을 미칠 수 있습니다. 지나친 포화 지방과 트랜스 지방이 함유된 음식을 섭취하거나 흡연을 하면 좋은 콜레스테롤 수치가 감소할 수 있습니다. 불규칙한 식습관과 특히 과도한 음주도 문제가 될 수 있습니다.건강한 식습관을 유지하고, 식이섬유와 오메가-3 지방산이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 흡연을 피하고 금주하는 것 이 도움이 될 수 있습니다. 체중 관리와 꾸준한 운동도 좋은 콜레스테롤을 유지하는 데 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
코로 물먹으면 아픈 곳이 침 삼킬 때마다 아파요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.코로 물을 먹어서 생긴 통증은 주로 부비동 부분에서 발생할 수 있습니다. 이는 물이 코로 들어가면서 부비동을 자극하거나 염증을 일으킬 수 있습니다. 감기와 같은 호흡기 감염으로 인한 경우도 있을 수 있습니다. 증상이 지속된다면 내과 혹은 이비인후과에 방문하셔서 현재 악화되고 있는 증상에 대해 면밀한 병력청취와 신체진찰을 받으시고 적절한 조치와 처방을 받으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
임신 35주차인데 편두통이 심해서그런데 타이레놀 복용이 가능한가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.타이레놀은 일반적으로 임신부에게 안전하게 복용할수 있는 진통제이므로 드셔도 무방하시겠습니다
평가
응원하기
바이러스성 장염인데 너무 힘듭니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.수분을 충분히 섭취하여 식욕을 돋우고 탈수를 방지하며,수분섭취는 충분히 하시기를 권장합니다. 또한 몸이 피로하고 약해진 상태이므로 푹 쉬어야 합니다. 충분한 휴식이 회복에 도움이 됩니다. 따뜻한 차, 국물이나 온난한 음식은 몸을 편안하게 만들어 줄 수 있습니다. 체온을 유지하기 위해 온도를 적절하게 조절하고 따뜻한 이불을 사용하시면 좋습니다. 의사의 처방에 따라 항생제 및 해열제를 정확히 복용하고, 병원에서 받은 처방을 정확히 따라가는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
엉덩이를 눌러야 대변이 나오는데... 탈장인가요? 그냥 변비인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.요실금 수술은 비뇨기 근육을 강화하거나 복원하는 것을 목적으로 합니다. 수술 후에도 근육이 충분히 회복되지 않았을 가능성이 있어 보입니다. 증상이 지속되신다면 병원진료를 받아보시기 바랍니다.
평가
응원하기
40대 중반 몸건강을위한 영양제가 뭐가 있는지요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.아하 플랫폼 정책상 특정 영양제나 보조식품을 추천드릴수 없는점을 양해바랍니다. 40대가 넘어가 몸의 대사가 저하되어 각종 영양소의 보충이 필요한 것은 사실이나 이를 꼭 영양제나 건강보조식품으로 보충할 필요는 없습니다. 건강한 식단과 채소 과일 꾸준 운동을 해주시는 것이 기본적으로 가장 좋고 영양제는 꼭 필요한 경우에만 제한적으로 드시는 것이 좋겠습니다. 특히 DHA와 EPA를 함유한 풍부한 오메가-3, 칼슘과 비타민 D 등은 신경써 보충해주시면 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
얼굴이 지성 피부이고 블랙헤드가 있을 때 어떤 물로 세수 하는게 좋을까요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.얼굴 세안에 사용하는 물의 온도는 너무 높지도 너무 낮지도 않게 중간 정도가 좋습니다. 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들 수 있어 피해야 하며, 너무 차가운 물은 피부를 자극할 수 있습니다. 온도는 약 20~25도 정도가 적당하며, 상황에 따라 조절이 필요합니다. 뜨거운 물은 피부의 기름을 제거할 수 있지만 동시에 피부를 건조하게 만들 수 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기
코로나 백신 관련 질문드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.코로나 백신은 코로나바이러스에 감염되지 않도록 예방해주는 중요한 수단 중 하나이며 질문자분은 기저질환이 있어 코로나 바이러스 감염이 더 심한 합병증과 중증으로 진행할수 있는 위험요소를 갖고 계신것으로 판단되어 더욱더 중요할수 있겠습니다. 폐암 환자이며 항암 치료와 스테로이드 치료를 받고 있는 경우, 백신을 맞는 데 있어서 잠재적인 부작용 및 효과에 대한 고려가 필요한 점이 있기에 담당 주치의분과 다시한번 상의를 해보시기 바랍니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
평가
응원하기