답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.야식을 드시는 것은 건강상 좋지 않지만 공복감이 매우심해 뭘 ㄷ셔야 한다면 무거운 식사가 아니면서 배를 채울 수 있는 대안을 찾으셔야 합니다. 자연 스러운 당분과 단백질을 공급하는 요거트에 당이 많지 않은 과일을 섞어 드세요. 예를 들어, 그릭 요거트에 딸기, 바나나, 혹은 블루베리를 섞어 먹을 수 있습니다. 아몬드, 호두, 혹은 땅콩과 같은 견과류를 소량 섭취하고 건강한 영양소가 풍부한 건과일을 함께 먹어보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.목의 건조함이 기침을 유발할 수 있으므로 하루에 충분한 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 미지근한 물이나 무가당 차도 목을 보호하는 데 도움이 됩니다. 가습기를 사용하여 실내의 습도를 유지하면 목이 건조해지는 것을 방지하시기 바랍니다. 대부분의 만성 혹은 아급성 기침의 원인은 상기도 감염 증후군 입니다. 감기등의 바이러스 질환이 나아가는 단계에서 원인 미생물은 사라졌어도 기관지 과민성이 유지되고 점액물질이 코뒤로 넘어가면서 후두를 간지럽히기 때문에 나타나게 되는 증상이며 천천히 호전경과를 보일 것입니다. 그동안에 증상이 심하다면 내과 진료후 진해거담제를 처방받아 드시는 것이 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.현재의 증상은 꽤 심각한 것으로 판단되며 진료보았던 병원의 MRI 소견이 바로 수술을 해야 한다고 하면 병변이 꽤 진행되었을수 있겠습니다. 다만 디스크 수술는 신경을 다루는 꽤 큰 수술이기 때문에 수술은 가장 최종적으로 결정되야 하는 것은 맞습니다. 다른 병원의 정형외과나 신경외과 전문의의 2차적인 소견을 들어봐서 먼저번 병원과 치료방법이 어떻게 다른지 비수술적으로는 개선의 여지가 없는 지등을 상세히 상담해보시고 경험이 많고 후기가 좋은 병원을 선택해서 치료 옵션을 선택하시는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.사진이 첨부되어있지 않아 명확한 답이 어려우나 현재의 불편감이 어떤 왼쪽 가슴흉통과 연관이 있어 보입니다. 이 증상이 항상 심장 문제와 관련되는 것은 아닙니다. 예를 들어, 스트레스, 불안, 소화 문제, 근육 통증, 신체 활동, 소화 불량 등이 심장 통증과 비슷한 증상을 유발할 수 있습니다.심박수는 건강을 평가하는 중요한 지표 중 하나입니다. 정상적인 심박수 범위는 개인에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로는 안정된 상태에서 분당 60~100회 정도가 정상 범위로 간주됩니다. 심박수가 정상 범위 내에 있다면 크게 걱정할 필요는 없습니다거미줄 제거 후 손을 깨끗이 씻었다면 입이나 눈으로 들어가는 것은 일반적으로 걱정하지 않아도 됩니다.마음의 걱정과 불안이 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 불안장애와 관련된 증상이 있다면 정확한 진단과 치료를 위해 정신건강의학과 전문의 상담하는 것도 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.피코토닝 후에 LDM 시술을하는 것이 일반적입니다.피코토닝 시술후 생기는 붉은기와 피부재생에 LDM 효과적일수 있기 때문입니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.증상만 갖고는 다소 판단하기 모호합니다 배란 통증은 그 자체로 임신의 확실한 증거가 아니며, 다른 여러 가지 원인으로 인한 통증일 수도 있습니다. 또한 배가 더 튀어나온다는 느낌은 임신 초기의 증상 중 하나일 수 있지만, 이 역시 다른 원인에 의해 발생할 수 있습니다.임신 여부를 확인하고 싶다면, 임신 테스트 키트를 사용하여 집에서 테스트를 진행하거나 의사와 상담하여 혈액검사나 초음파를 통해 확인할 수 있습니다. 임신 여부를 정확히 파악하고 이에 따른 조치를 취하는 것이 필요하겠습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.손발저림은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있는 증상입니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 말초신경계의 문제로, 이는 말초신경병이라고도 알려져 있습니다. 말초신경병은 신경이 손상되거나 압박을 받을 때 발생할 수 있으며, 손발의 저림, 감각 이상, 통증을 일으킬 수 있습니다. 이런 경우, 손발의 혈액순환은 일반적으로 정상적으로 유지되고 있으며, 손발의 감각에 문제가 있습니다.또한, 중추신경계의 문제로 인해 손발저림이 발생할 수도 있습니다. 중추신경계 질환은 뇌 또는 척수에 문제가 있을 때 발생할 수 있으며, 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.그 외에도 다른 원인으로는 약물 부작용, 기타 신체 질환 등이 있을 수 있습니다. 중요한 것은 손발저림이 긴 시간 동안 계속되거나 다른 증상과 함께 나타난다면 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다. 건강을 위해 빠른 시일 내에 의료 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.귀가 기름지다고 느끼는 것은 귀지 분비량이 많은 것일 수 있습니다. 귀지는 귀를 보호하고 정상적인 기능을 수행하는데 중요한 역할을 합니다. 그러나 귀지가 과도하게 분비되거나 고체로 응고되면 불편함을 느낄 수 있습니다.귀를 청소할 때에는 귀나이프 등을 사용하여 귀지를 제거하려 하지 말고, 부드럽게 귓속을 깨끗하게 닦아주는 것이 좋습니다. 귀를 강하게 자극하거나 긁지 않도록 주의해야 합니다.만약 귀가 계속해서 기름지고 불편하다고 느낀다면, 이비인후과 의사나 피부과 전문의를 방문하여 상담하고 조언을 받는 것이 좋습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.수술 후 수술 부위에서 2~3주 정도는 조금의 출혈이 있으며 진물은 3~4주 정도 묻어나옵니다. 따라서 수술 후 약 한달 정도는 수술부위에 거즈를 끼워 피와 진물이 잘 흡수 되도록 하여 수술부위가 청결하도록 하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.손목터널 증후군으로 인한 증상일수 있습니다. : 잘못된 자세는 손목 통로에 압력을 가할 수 있으므로 올바른 자세를 유지하고 작업 시 손목과 팔을 편안한 자세로 유지하십시오. 컴퓨터나 키보드 작업 시 자세를 조절하고 자주 휴식을 취하십시오. 손목을 꾸준히 움직이는 동작과 스트레칭을 통해 손목 근육과 인대를 강화할 수 있습니다. 손목 회전, 손목을 위로, 아래로, 양쪽으로 움직이는 동작을 통해 근육을 강화해보시기 바랍니다. 손목 통로에 지속적인 압력을 가하지 않도록 작업 중에 정기적인 휴식을 취하고 손목 스트레칭 운동을 수행하시기 바랍니다. 작업환경을 개선하여 손목 터널 증후군을 방지할 수 있습니다. 키보드와 마우스의 높이와 각도를 조절하고 에르고노믹한 기구를 사용하세요.증상이 지속된다면 정형외과 진료를 받으시고 여러가지 치료옵션에 대해 상의하실수 있습니다 .답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.