높은곳에 올라가서 아래를 보면 울렁이는증상
안녕하세요. 신성현 의사입니다.가능성이 있어 보입니다. 고소 공포증은 높은 곳에 있을 때 내 집 같은 편안함과 평정심을 유지하는 것이 어려운 상황에서 나타나는 공포증 중 하나입니다. 낭떠러지나 번지점프대, 고층빌딩 등 높은 곳에 있으면서도 불안과 공포를 느끼는 증상을 경험하는 것이 특징입니다. 이런 두려움은 종종 공포로 이어지며, 이것이 고소 공포증입니다. 이를 위한 치료 방법으로는 약물 치료, 행동 치료, 인지 치료, 그리고 정신 분석 치료 등이 있습니다.약물 치료는 특정 공포증 자체의 치료보다는 예기 불안 상태나 공포, 기타 동반된 정신 질환 치료를 목적으로 합니다. 이는 세로토닌 흡수 차단제나 교감 신경 억제제 등을 사용하여 이루어집니다. 행동 치료는 공포의 대상을 점진적으로 경험하는 탈감작법과 처음부터 노출하는 홍수법을 사용합니다. 인지 치료는 개인이 가지고 있는 비합리적인 인지를 재구성하여 공포를 해소하는 방법입니다. 또한 정신 분석 치료는 대상자의 성격과 과거력 등을 고려하여 공포의 원인을 파악하고, 자기 통찰력을 얻도록 도와주는 치료법입니다.고소 공포증의 예방을 위해서는 어려서부터 두려운 물건이나 상황을 피하지 않는 것이 중요합니다. 모든 사람은 어느 정도의 두려움을 가질 수 있지만, 그 정도가 지나쳐 제약을 받는 부분이 생기면 정신과 진찰을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
평가
응원하기
위 대장 내시경 준비시 섭취하면 안되는 음식은?
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 명확한 시야 확보를 위해 내시경 전 며칠 동안은 섬유질이 많은 음식, 씨가 있는 과일, 곡물류 등을 피하는 것이 좋습니다.내시경 검사 3일 전부터 피해야 할 음식채소 및 과일: 특히 씨가 있는 과일이나 섬유질이 많은 채소는 대장을 깨끗이 비우는 데 방해가 될 수 있습니다.견과류 및 씨앗: 견과류, 해바라기씨, 참깨 등도 피해야 합니다.통곡물 및 견과류가 포함된 빵: 통곡물 빵, 견과류 빵 등은 검사에 방해가 될 수 있습니다.적색 고기: 소화가 오래 걸리므로 검사 전 피하는 것이 좋습니다.기름진 음식 및 튀긴 음식: 이러한 음식들은 소화 시간을 늘려 검사 준비를 어렵게 할 수 있습니다.검사 전날 저녁: 가벼운 식사를 하고 이후로는 금식합니다.갈은 콩물 같은 것은 검사 전에는 피해야 합니다. 갈은 콩물은 비록 액체 형태지만 소화가 완전히 되지 않을 수 있으며, 대장 내부를 깨끗이 비우는 데 방해가 될 수 있습니다.검사 당일에는 완전히 금식하고, 필요한 경우 의료진이 지시하는 내시경 준비 용액을 마셔야 합니다. 이 용액은 대장을 청소하는 데 도움을 줍니다.
평가
응원하기
어깨가 아파서 병원가니 석회 랑 염증이 있어 처방받고 주사 맞았네요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.어깨에 석회화 건염이 있고 염증이 동반된 경우, 적절한 관리와 재활 운동은 증상을 완화하고 기능을 회복하는 데 매우 중요합니다. 어깨 통증과 석회화 침착은 신중하게 관리해야 할 필요가 있으며, 주로 물리치료와 함께 가정에서 할 수 있는 운동이 포함됩니다.어깨 원 운동(Pendulum Exercise)체중을 건강한 어깨에 두고 아픈 쪽 팔을 자연스럽게 늘어뜨립니다.몸통을 약간 숙이고, 아픈 팔을 시계 방향과 반시계 방향으로 원을 그리며 움직이세요.탄력 밴드를 이용한 스트레칭탄력 밴드를 양손에 쥐고 팔을 가슴 앞으로 뻗은 상태에서, 밴드를 당기며 양팔을 옆으로 벌립니다.
평가
응원하기
뼈암이라는 암을 처음 알게되었는데요 그게 골수암인가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.골육종을 의미하시는 것일수도 있을것 같습니다.골육종은 뼈에 발생하는 악성 종양으로, 전체 악성 종양 중 매우 드물게 발생합니다. 때로는 뼈 이외의 조직에서도 발생할 수 있습니다. 주로 젊은 연령층에서 발생하며, 특히 소아기나 청소년기에 빈도가 높습니다. 종양의 발생 원인은 정확히 알려지지 않았지만, 유전적인 요인이 일부 역할을 할 수 있습니다.고유의 증상이 없는 경우가 많지만, 종종 뼈에서 통증을 호소할 수 있습니다. 초기에는 운동 시 발생하는 통증으로 여겨질 수 있으나, 시간이 지날수록 통증이 더해지고 종양 주변 조직이 부어오르는 것을 느낄 수 있습니다. 진단을 위해 일반적으로 방사선 X-ray 검사를 시행하며, 종양의 범위를 확인하기 위해 CT 또는 MRI를 사용할 수 있습니다.치료에는 종양 주변의 정상 조직을 포함한 광범위한 수술이 필요합니다. 종양이 팔다리에 발생한 경우, 이제는 팔다리를 보존할 수 있는 수술이 가능하며, 환자의 60~70%가 장기 생존할 수 있게 되었습니다. 수술 전 항암 화학요법을 시행하는 것이 효과적이며, 종양의 반응 정도에 따라 예후가 달라질 수 있습니다. 종양이 전이된 경우 생존 가능성이 현저히 낮아질 수 있으나, 전이 부위를 제거할 수 있다면 생존 기간을 연장할 수 있습니다.도움이 되셨다면 추천과 좋아요 눌러주시기를 부탁드립니다
평가
응원하기
두통 때문에 불안하고 긴장도 많이 되네요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 거북목과 어깨의 굽음 등은 두통의 흔한 원인입니다. 잘못된 자세는 목과 어깨 근육에 지속적인 긴장을 유발하여 통증으로 이어질 수 있습니다. 이런 경우, 근육의 긴장을 완화시키기 위한 물리치료나 근육 이완을 돕는 운동이 도움이 될 수 있습니다.아침과 오후에 나타나는 두통은 수면 부족, 탈수, 눈의 피로, 스트레스 등 다양한 일상적 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 또한, 소화 불량과 관련된 문제가 두통을 악화시킬 수도 있습니다.설명하신 증상들이 지속된다면 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 머리를 갸우뚱할 때 나는 소리와 같은 비정상적인 증상은 더욱 주의가 필요합니다. 이는 관절의 문제일 수도 있고, 심각한 경우는 아니더라도 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.두통이 뇌종양이나 다른 심각한 뇌질환의 징후인 경우는 드뭅니다. 그러나 불안감을 해소하기 위해, 특히 신경학적인 이상 증상이 동반된다면 의사는 머리 MRI나 CT 스캔을 권할 수 있습니다.
평가
응원하기
피부과 첩포검사, 금속 알러지 검사 질문드립니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.금속을 가루 형태로 준비하는 이유는 피부에 직접적이고 균일한 노출을 가능하게 하여 반응을 측정하기 위해서입니다. 금속 조각을 그대로 사용할 경우, 그 부분적인 접촉으로 인해 검사 결과가 정확하지 않거나 일관성이 떨어질 수 있습니다.일부 피부과에서는 특수한 패치 테스트 키트를 사용하여 금속 알레르기를 검사합니다. 이 키트에는 금, 니켈, 크롬과 같은 흔한 알레르기 유발 금속이 포함되어 있을 수 있습니다. 만약 특정 금속을 가루 형태로 만드는 것이 불가능하다면, 해당 금속이 포함된 상업적 테스트 키트를 사용할 수 있는지 의사와 상의해 보시기 바랍니다.
평가
응원하기
중2학생아이가 있는데요 손가락 뼈 성장판검사하니 만17세이더라고요 몇년 빠른데요
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 뼈 나이가 실제 나이보다 앞선다면, 아이의 뼈가 더 빠르게 성장하고 있음을 의미하고, 성장판이 조기에 닫힐 가능성이 있습니다.성장판의 조기 닫힘은 아이의 키 성장이 일찍 멈추게 할 수 있습니다. 일반적으로 성장판은 청소년기 후반에 점진적으로 닫히기 시작하여, 소년들은 대략 16~18세, 소녀들은 14~16세경에 닫힙니다. 성장판이 닫히면 더 이상의 길이 성장은 일어나지 않습니다.손가락 뼈를 통한 검사 결과만으로 전체 성장판의 상태를 판단하는 것은 정확하지 않을 수 있습니다. 실제로 전신의 성장을 평가하려면 더 많은 정보와 검사가 필요합니다.
평가
응원하기
물기로 인해 계단에서 미끄러지며 엉덩이에 충격이 큽니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.통증이 지속되면 골절이나 기타 심각한 손상이 있을 수 있습니다. 엉덩이 뼈(골반)는 상당히 견고하지만, 심한 충격으로 인해 골절이 발생할 수 있고, 이는 치료가 필요한 상태일 수 있습니다.다음과 같은 증상이 나타나면 의료 기관을 방문해야 합니다지속적인 통증: 넘어진 후 며칠이 지나도 통증이 줄어들지 않거나 악화되는 경우.걷기 어려움: 통증 때문에 정상적인 걸음걸이가 어려워지거나, 체중을 실을 때 통증이 심해지는 경우.부기나 멍이 심한 경우: 멍이 퍼지거나 매우 깊은 멍이 들었을 때.기능 장애: 앉거나 일어서는데 문제가 있는 경우.
평가
응원하기
헌혈할때 주먹운동 하면 피가 더 빨리 나오나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.헌혈 중 주먹을 쥐었다 폈다 하는 운동은 혈액 흐름에 영향을 미칩니다. 이러한 주먹 쥐기 운동은 혈액의 흐름을 촉진하여 혈액이 더 빠르게 헌혈 주머니로 흘러 들어가게 도움을 줄 수 있습니다. 주먹을 쥐었다 폈다 하면 손과 팔의 근육이 수축하고 이완되면서 근처 정맥에 가해지는 압력이 변화합니다. 이 변화는 정맥 내의 압력을 증가시켜 혈액이 손에서 심장으로 더 빠르게 이동하도록 도와주고, 결과적으로 채혈 속도를 증가시킬 수 있습니다.다만 헌혈과정에서 이렇게 강제로 하실 필요는 없습니다. 너무 강하게 주먹을 쥐면 혈관에 과도한 압력을 가하거나 손상을 줄 수 있으며 그런행동을 하지 않아도 헌혈이 되는데는 전혀 문제가 없습니다.
평가
응원하기
헤르페스가 무슨 병인지 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.헤르페스 바이러스 감염은 피부에 발진과 홍반을 일으키는 흔한 바이러스 질환입니다. 이 바이러스는 헤르페스 1형과 2형으로 나뉘며, 주로 입 주위와 성기 부위에 발병합니다. 두 유형을 합쳐 단순포진 바이러스라고도 불립니다.헤르페스 바이러스는 DNA를 가진 상대적으로 큰 크기의 바이러스로, 8가지 유형으로 나눠집니다. 이 중에서 단순 헤르페스 바이러스 1형과 2형이 가장 흔합니다.대부분의 경우, 헤르페스 바이러스 감염은 어린 시절에 입술 주위나 얼굴에 발병하는데, 이는 주로 감염된 가족이나 친구와의 접촉을 통해 전파됩니다. 또한 키스, 식기 공유, 수건 공유 등을 통해서도 전파될 수 있습니다.한편, 헤르페스 2형 바이러스는 주로 성적 접촉을 통해 전파되며, 성기 주변에 발병합니다. 이런 두 가지 유형의 단순포진 바이러스는 대부분의 경우 접촉을 통해 전파됩니다.
평가
응원하기