스트레스성 두통 때문에 매일매일 피곤해요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.긴장성두통이신 것 같습니다. 긴장성두통은 많은 사람들이 경험하는 가장 흔한 두통 중 하나입니다. 주로 스트레스, 피로, 수면 부족 등의 요인으로 인해 발생하는 경증의 두통입니다. 이런 두통은 대개 20~40세 사이에 가장 흔하며 나이가 들면서 점차적으로 사라집니다.이런 두통은 주로 두개골 외부에 있는 근육이 계속 수축함으로써 발생합니다. 대부분의 환자는 압박감이나 조이는 느낌, 또는 머리나 어깨를 짓누르는 듯한 느낌 등으로 통증을 호소합니다. 이런 통증은 일반적으로 둔하고 지속적이며 진통제로 잘 완화될 수 있습니다. 통증이 강한 경우에는 주기적인 박동성 통증이 나타날 수도 있습니다. 하지만 이런 두통은 대개 가볍기 때문에 일상생활을 계속할 수 있습니다. 그러나 두통의 빈도가 자주 높은 경우 강한 통증이 발생할 수도 있습니다. 중요한 것은 일상생활이 두통을 악화시키지 않는다는 것입니다. 일반적으로 스트레스, 수면 부족, 피로, 금식, 음주 등이 두통을 악화시킬 수 있습니다.긴장성두통의 원인에 대해서는 명확한 것이 없지만, 근막압통이 흔히 나타나며 근막 내의 통각수용기가 민감해지는 것이 원인으로 생각됩니다.긴장성두통의 진단은 국제두통협회에서 발표한 기준에 따라 이루어집니다. 이 기준은 두통이 일정 기간 동안 존재하고, 통증이 특정 양상을 보이며, 다른 질환에 기인하지 않는지를 확인합니다.치료는 단순진통제로 대개 잘 반응하며, 만성 환자에게는 예방적으로 항우울제 등의 약물을 투여하기도 합니다. 그러나 약물 과용두통으로 변형될 수 있으므로 조심해야 합니다.긴장성두통은 대부분 잘 치료되며 장기적인 합병증이나 후유증을 남기지 않습니다. 그러나 약 50%의 환자가 두통이 완전히 호전되지 않고 만성적인 두통으로 남을 수 있으니 주의가 필요합니다.
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생리 때마다 배가 부풀어오르는 이유는???
안녕하세요. 신성현 의사입니다.생리 기간 동안 배가 부풀어 오르는 현상, 흔히 '생리 부종'으로 알려져 있는 이 증상은 호르몬 변화와 관련이 깊습니다. 생리 전후로 여성의 몸에서는 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬 수치가 변동합니다. 이러한 호르몬 변화는 체내에서 물과 소금의 보유량을 증가시켜, 결국에는 부종이나 느낌의 팽창으로 이어질 수 있습니다. 또한, 호르몬 변화는 소화계에도 영향을 미쳐 가스가 쌓이고 복부가 팽창하는 원인이 되기도 합니다.2년 전부터 증상이 시작되었다고 하셨는데, 이는 생리주기나 호르몬 변화에 영향을 줄 수 있는 다양한 요인 때문일 수 있습니다. 생활 습관의 변화, 스트레스, 체중 변화, 건강 상태의 변화 등이 이러한 증상에 영향을 줄 수 있습니다.
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목디스크 방치시 어떻게될까요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 목디스크는 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 손상되어 인접한 신경을 압박하면서 통증이나 손발의 저림, 감각 이상, 힘의 약화 같은 증상을 유발합니다. 초기에는 불편함이 경미할 수 있으나, 적절한 치료를 받지 않고 시간이 지날수록 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.신경 손상: 지속적인 신경 압박은 신경 조직의 영구적인 손상을 초래할 수 있으며, 이는 손이나 팔의 마비, 극심한 통증, 심지어는 운동 기능 장애로 이어질 수 있습니다.만성 통증: 신경이 지속적으로 압박받으면, 목이나 어깨, 팔에서 느껴지는 통증이 만성화될 수 있습니다. 만성 통증은 일상 생활의 질을 저하시키고 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.운동 범위 제한: 목 주변의 근육이나 인대가 계속해서 긴장 상태에 있으면, 목의 운동 범위가 점차 제한될 수 있습니다. 이는 목과 어깨의 뻣뻣함으로 이어지며, 일상 활동에도 제약이 생길 수 있습니다.생활 질 저하: 통증과 불편함, 운동 제한은 수면 장애, 집중력 저하 등을 포함한 전반적인 생활 질 저하로 이어질 수 있습니다.
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헬리코박터 제균치료시 가족 재감염 문의
안녕하세요. 신성현 의사입니다.우선재감염율의 확률은 교과서적으로는 높지 않아 크게 우려하실 필요는 없습니다. (5% 이내)헬리코박터 파일로리는 주로 오염된 음식이나 물을 통해, 또는 감염된 사람과의 밀접한 접촉을 통해 전파될 수 있는 박테리아입니다. 가족 구성원 중 여러 명이 헬리코박터 양성인 경우, 같은 생활 환경에서의 밀접한 접촉으로 인해 재감염의 가능성이 있습니다.가족 구성원 중 헬리코박터 파일로리 감염이 의심되거나 확진된 경우, 이들도 검사와 필요한 경우 제균 치료를 받을 것을 권장합니다
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약 알러지인거 같은데 내과나 피부과중 어디를 가야할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.약제유발성 알레르기라면 약제를 중단하고 나서 점차 회복을 하실 것입니다. 우선 처방받은 항히스타민제와 저용량 스테로이드를 복용하시면서 경과를 보셔도 될것으로 사료되며 경과 악화를 보이신다면 다시 내과에 방문해보시기 바랍니다.
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감기로인해 가래가 기관지에 붙어서 안나오는것 같아요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.감기로 인해 가래가 많이 생겨 숨쉬기 어려움을 겪고 계시는 상황에서 시네츄라 시럽과 같은 거담제는 가래를 묽게 하여 배출을 돕는 역할을 할 수 있습니다. 거담제는 가래의 점도를 줄여 기침을 통해 가래를 더 쉽게 배출할 수 있게 도와줍니다. 그러나 가래가 심하게 끼어 있고 숨쉬기에 어려움을 느낀다면, 거담제만으로는 충분하지 않을 수 있으며 다른 치료가 필요할 수도 있습니다.숨쉬기가 많이 힘들고 기관지에 가래가 붙어있다는 느낌이 든다면, 의료기관을 다시 방문하여 상태를 재평가 받는 것이 좋겠습니다
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과민성대장증후군 걸리면 치질도 걸릴수있나요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.과민성대장증후군(IBS)은 장 기능의 이상으로 다양한 소화기 증상이 나타나는 만성 장애입니다. IBS가 직접적으로 치질을 유발한다고 보기는 어렵지만, IBS로 인한 잦은 설사나 변비가 치질의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히, 변비가 있는 경우 과도한 힘주기로 인해 치질이 발생하거나 악화될 수 있고, 설사가 잦은 경우에도 항문 주위의 자극과 염증으로 치질이 생길 가능성이 있습니다.유산균의 섭취는 장내 미생물 균형을 개선하여 일부 환자에게 도움이 될 수 있으나 치질과 IBS 의 근본적인 치료라고 보기는 어렵습니다. IBS 증상을 관리하는 데 있어서는 식단 조절, 스트레스 관리, 적절한 운동 또한 중요한 역할을 합니다.
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시력이 안 좋은 것도 유전이 될까요??
안녕하세요. 신성현 의사입니다.시력 문제와 안과 질환 중 일부는 유전적 요인이 관여할 수 있습니다. 가족 구성원 중 여러 사람이 안과 질환을 겪고 계신 것으로 보아, 유전적인 성향이 일부 작용할 가능성이 있는 것은 맞습니다. 황반 변성과 중심성 맥락망막병증 같은 특정 안과 질환은 유전적 소인이 있을 수 있으며, 환경적 요인과 결합하여 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 이 질환의 정확한 원인은 아직 완전히 이해되지 않았습니다.유전적인 요인 외에도, 안과 질환의 발생에는 나이, 생활습관, 전반적인 건강 상태, 특정 영양소 섭취, 흡연 여부 등 다양한 환경적 요인이 영향을 미칩니다. 가족력이 있는 경우, 정기적인 안과 검진을 통해 조기에 문제를 발견하고, 적절한 예방 조치나 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
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멜라토닌을 왜 기적의호르몬이라고 부르나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.멜라토닌이 '기적의 호르몬'으로 일컬어지는 이유는 그 다양한 생리적 효과와 잠재적인 건강상 이점 때문입니다. 멜라토닌은 주로 뇌의 송과체에서 생산되는 호르몬으로, 우리 몸의 생체 리듬과 수면 주기를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 멜라토닌의 효과가 수면 개선에 국한되지 않는다는 점에서 '기적의 호르몬'이라는 명칭이 붙여진 것으로 보입니다. 그러나 멜라토닌이 암환자들에게 직접적인 도움이 된다는 의학적 근거는 뚜렷하지는 않습니다. 일부 연구에서는 멜라토닌이 암 치료와 관련하여 항암 치료의 부작용을 감소시키고, 치료 효과를 향상시키는 역할을 할 수 있다는 결과를 보여 주기도 하였으나 그 효과와 안전성에 대해서는 더 많은 연구가 필요하며 특정 암에 대한 교과서적인 치료로 채택이 되지도 않았씁니다.
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머리를 부딪혀서 어지럽고 토하는데 병원어디로가야될까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.상급병원 응급실 진료가 반드시 필요합니다. 내과 의뢰서를 받는다던가 하는 조치보다는 직접 응급실로 방문을 하시기 바랍니다. 8세 여아가 킥보드 타다가 머리를 부딪히고 나서 걸어온 기억이 나지 않고, 어지럼증과 구토를 경험하며 머리 통증을 호소한다면, 이는 뇌진탕이나 머리 부상의 가능성을 시사합니다. 특히, 의식 상실(기억 상실 포함), 구토, 심한 두통은 머리 부상 후 응급 상황에서 주의해야 할 증상입니다.
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