답변 내역

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이가 감기에 자주 걸린다면, 면역력이 아마도 약해서 그런 것 같아요면역력을 높이기 위해선,규칙적인 수면 습관을 지키는 것도 면역력을 향상 시키는 방법입니다.비타민이 가득하여 면역력에 좋다는 과일을 자주 먹을 수 있도록 해주는 게 좋습니다. 간식으로 가공식품 과자 대신 과일이나 고구마, 감자, 계란 종류를 먹이세요

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.이유식은 보통 6개월 정도에 시작합니다. 돌 정도 나이면 많이 늦었지만 지금부터라도 아이의 영양을 생각해서 빨리 시작해야 할 것 같아요. 생후 6개월이 지나면 모유나 분유만으로는 아이에게 영양이 충분치 않으므로 이유식을 이 때부터 시작해야 합니다.이유식 초기에는 모유나 분유를 하루에 800~900ml 수유하고 이유식을 하루 1,2회로 하루 섭취량의 20%를 이유식으로 시작하십시요. 이유식을 분유처럼 타 먹이는 경우들이 있는데 반드시 떠서 먹여야 합니다. ​식습관을 잡아줘야 하기 때문에 규칙적으로 정해진 시간안에 먹이는게 중요합니다​

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이의 낮 활동을 점검해 보기 바랍니다. 평소에 스트레스가 많이 쌓이는 건 아닌 지 점검해 봐야 합니다. 아이가 심리적으로 불안하거나, 초조해 하지 않고, 스트레스가 쌓이지 않도록 가족들의 따뜻함이 필요할 것 같습니다.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.젊은 사람들도 상담시에는 다 될 것 같은 느낌도 들지만,막상 혼자 하면 마음처럼 되지 않을 때가 많답니다.문제가 있어서 상담을 받아서 다 치유가 된다면 얼마나 좋을까요그방 확 바뀌진 않고, 조금씩 노력하고 시간이 지나면, 조금씩 변화가 올 것이니 너무 낙담하지 마시기 바랍니다.새해 복 많이 받으세요 ~ 항상 건강하시구요!!!

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.어머님이 보기에 아이가 집중력이 없어 보일 수 있지만, 지극히 정상적으로 자라는 과정일 것 같아요. 23개월 아가들은 집중하는 게 그렇게 길지 않답니다. 길다면 단 몇 초일 것이니 너무 걱정하지 않아도 될 것 같아요. 아이의 집중력을 높이기 위해선, 앉아서 할 수 있는 놀이에는 미술 놀이가 좋을 것 같습니다.색종이 찢고 붙이고, 무독성 크레파스로 큰 전지에 마음껏 그림 그리기, 물감으로 자유롭게 색칠해보기, 등 미술 놀이는 아이들이 최고로 집중해서 하는 놀이랍니다.또는 퍼즐 놀이도 집중력 키우는 데 좋습니다.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.과일을 먹일 때 아기의 알레르기 반응이나 치아의 발달 정도에 따라 다를 수 있습니다.처음 과일을 먹일 땐 생과일을 그대로 먹으면 탈이 날 수 있으니 갈아서 주거나 과즙망에 주는 게 좋습니다. 이유식 시작할 땐 수박, 사과, 배, 바나나, 등이 좋을 것 같아요. 그 이후엔, 오렌지, 귤, 포도 감 종류도 좋으며,  첫 돌 이후에 먹여야 할 과일들엔, 파인애플, 딸기 키위, 토마토 입니다. 딸기나 키위 안에 들어 있는 씨가 씨에 있는 알레르기 때문에천천히 시작해야 합니다.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들이 물을 좋아한다고 해도, 돌발 변수가 많기 때문에스파에 금방 적응하는 것도 케바케일 것 같습니다.스파에 가기 전에 미리 아이들에게 스파 사진 또는영상 자료 화면을 자주 보여 주는 것도 중요할 것 같습니다.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.대변을 볼 때 많은 아이들이 기저귀를 채워 달라고 합니다. 아무래도 아이들이 변기를 무서워해서 그런 것 같아요. 아이들은 변기에 앉으면 뭔가 뽕 하고 빠질 것 같다 라는 느낌을 받아서 변기에 앉는 것을 싫어합니다. 평소에 변기와 친해지는 게 좋습니다 .케릭터 변기 또는 물소리 나는 변기 등 아이가 좋아할 만한 변기를 준비해 주시고, 변기에 아이 이름도 써서 붙여 놓고, 아이 사진도 붙여 놓는 등 아이가 변기에 관심을 갖을 수 있도록 해주세요

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.간식 종류를 너무 달달한 음식을 먹게 되면 아이의 입맛이 달달한 것에 맞춰져서 건강식인 밍밍한 밥과 반찬을 멀리할 수 있으니, 달달한 간식종류 보다는 자연 식품으로 대체 하는 게 좋을 것 같아요. 예를 들면 다양한 과일 종류나 떡 종류가 좋을 것 같아요.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.키 성장엔 충분한 수면이 중요합니다. 밤 10시부터 2시 사이엔 성장 호르몬이 분비되는 시간이므로 그 전엔 꼭 재워야 합니다. 그리고 충분한 영양섭취와 특히 단백질과 칼슘은 매 끼니 때마다 먹어야 합니다. 그리고 성장판을 자극할 수 있는 운동을 꾸준히 해야 합니다. 다리 마사지와 관련해서는 아하 의료 게시판에 글을 남기면 답을 주실 것 같습니다.