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정신과약을 조금씩 줄여나갈때 영양제
안녕하세요. 심주영 약사입니다.정신과약을 드시는 분들은 마그네슘과 비타민D, 오메가3를 꾸준히 드시면 좋습니다.약 효과만큼은 없지만 보조로는 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.06
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자궁근종에 커큐민이 도움이 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.자궁근종에 커큐민을 드셔도 괜찮습니다.근종에는 비타민D와 질유산균을 꼭 드시길바라구요.
약·영양제 / 영양제
25.02.06
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골밀도가 낮아져서 칼슘+비타민d 섭취중인데 mbp 섭취가 더 뼈 골밀도를 높히는 데 도움이 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.MBP는 뼈를 구성하는 단백질이기에 칼슘과 비타민D만 드시는것보다 같이 드시면 뼈를 더 튼튼하게 해줄 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.06
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음식을 통해 흡수하는 영양분이나 약을 통해 흡수하는 영양분에 차이가 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.음식을 통해 영양분을 충분히 섭취하지 못하는 분들은 영양제로 보충할 수밖에 없습니다.식사를 잘 하신다면 결핍증이 나타날일이 없구요.
약·영양제 / 영양제
25.02.06
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안구건조증을 위한 오메가3 대체제가 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.사유 또는 대구간유가 들어있는 약으로 드셔보시면 어떨까요?일반의약품이기에 약국에서만 살 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.06
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효능 좋은 비타민 영양제 브랜드 궁금해요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.건강기능식품보다는 일반의약품의 효과가 더 좋고 안전하기때문에 약국에서 구입하시길 바랍니다.종근당, 유한양행 등 대형 제약사 제품이 유명합니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.06
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비타민씨를 먹으면 정말 감기에 잘 안걸리게 되나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C를 꾸준히 드시는 분들은 감기나 독감에 덜 걸린다고합니다.독감시즌에만 비타민C를 드셔도 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.06
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레모나는 어린이들이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.신맛이 나도 괜찮다면 어린 아이들도 소량 먹어도됩니다.비타민C는 어린 아이들도 필요하거든요.
약·영양제 / 영양제
25.02.06
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갑상선에 좋은 영양제에는 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.갑상선저하증이 있으신 분들은 고함량비타민B군과 요오드를 같이 드시면 좋습니다.커피나 술은 피하는것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.06
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임신 준비를 할 때 엽산을 먹으라는 것은 무슨 효능이 있어서 권장하는 건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.난자와 정자가 건강하게 만들어주기도하며 임신초기 태아의 신경관이 형성될 때 엽산이 많이 필요하기에 임신초기까지는 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
25.02.06
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